جزاك الله خير
جزاك الله خير
سعيده، :
جزاك كل خير المعده مثل المطاط لو تعوديها تحشي فيها ما هب ودب من الاكل بتوسع ولو تعوديها علقليل بتصغرجزاك كل خير المعده مثل المطاط لو تعوديها تحشي فيها ما هب ودب من الاكل بتوسع ولو تعوديها علقليل...
اصووله33 :
عَنْ المِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ قَالَ: سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ ـ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ـ يَقُولُ: مَا مَلأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرٌّا مِن بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ قَالَ أَبو عِيسَى هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحِيحٌ * نطبق هذا الحديث ونرتاحعَنْ المِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ قَالَ: سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ ـ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ...
في حال تجاوزت الـ 40 أو الـ 35 مع الإصابة بالأمراض المزمنة.
أو أن الشخص "الجاد" فشل أكثر من مره بإنقاص وزنه مع التزامه بالحمية الغذائية والرياضة.
(وفيه حالات حتى بعد إجراء عمليات السمنة ترجع المعدة تتمدد بسبب عدم الالتزام بالنظام الغذائي)
جربي لمدة أسبوعين لشهر تقللين كميات وجباتك ..
وبعدها تناولي وجبة كبيرة..
بهالطريقة بتتأكدين من صحة المعلومة.