طبعا قرأت كم موضوع في المنتدى يتكلم عن الفاصوليا البيضاء وأنه ممكن يساعدك في عملية فقد الوزن وخاصة من الأرداف
عاد انا جلت أتأكد من بعض المواقع الاجنبية وحصلت
اذا ادخلتي الفاصوليا الى أكلك يوميا.... ابشري بفقد الوزن..... وما راح تكوني مجبرة تتركي الخبز والمعكرونات والعيوش للأبد
وش تسوي الفاصوليا البيضاء مو حمراء ولا خضراء البيضاء وتحتها خط....
- اولا بمجرد تآكليها راح تملأ بطنك لأنها غنية بالألياف.. فما راح تآكلي نفس كمية أكلك المعتادة.
- ثانيا بتمنع الانزيم اللي يكسر الكربوهيدرات ويخليها تتخزن في جسمنا كدهون...راح تمنع الفاصوليا البيضاء هالانزيم وبالتالي الكربوهيدرات والنشويات بتطلع معززة مكرمة من جسمنا بدون تكسير وحنا راح نرتاح من الدهون اللي تتكدس.
- راح يقلل الجوع معك وبتصير وجباتك متباعدة...
- راح تزيد عملية الحرق في الجسم بشكل بسيط
في موقع ذكر انه ممكن تغسلي الفاصوليا وتنشفيها وبعدها تطحنيها زين ما زين.... وقبل كل وجية هاتي كوب ماي واضيفي له ربع ملعقة من طحين الفاصوليا.واشربيه قبل الوجبة... وممكن تضيفي لأطباقك ومعجناتك بس مثل ما جلت شئ بسيط
يلا همتكم عاد ولا تكدروا خاطركم... كلوا خبز ومعكرونة وعيش وانتوا مرتاحين.... بس عاد لا تنسوا عماركم في الأكل
باجي أذكر نقطة مهمة هنيه.... يا بنات كل شئ باعتدال.... لا تآكلوا الفاصوليا بدون اعتدال... وكل شئ يزيد عن حده بنقلب ضده
