ماشاء الله موضوع جدااا رائع
وان شاء الله ابنضم لكم لكن مو الحين
بعد عشر ايااااام
................
لي عوده ان شاء الله

مساء الخير أنا ياجماعة مازبطت معي (تعديل الوزن )
سويت خلطة حلوم لكن نقصت علي المكسرات
رحت عوضتها بجوز الهند لأن قالوا يسمن وجبت حبوب زيت كبد الحوت لكن ماأدري هو يعتبر فاتح شهيه ولا لاء
وأفطرت اليوم ساندوش فلافل وعصير سفن وتغديت محشي وشربت بعدها كوب لبن ومن خلطة حلوم والعصر أكلت حلى
مع القهوه والعشا أكلت زهره مقليه وساندوشات جبن وعصير فراوله واللحين رايحة أكل حبة موز وكوب لبن مع 1م من خلطة حلوم
بس بيني وبينكم قاعده أكل بدون نفس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سويت خلطة حلوم لكن نقصت علي المكسرات
رحت عوضتها بجوز الهند لأن قالوا يسمن وجبت حبوب زيت كبد الحوت لكن ماأدري هو يعتبر فاتح شهيه ولا لاء
وأفطرت اليوم ساندوش فلافل وعصير سفن وتغديت محشي وشربت بعدها كوب لبن ومن خلطة حلوم والعصر أكلت حلى
مع القهوه والعشا أكلت زهره مقليه وساندوشات جبن وعصير فراوله واللحين رايحة أكل حبة موز وكوب لبن مع 1م من خلطة حلوم
بس بيني وبينكم قاعده أكل بدون نفس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ياهلا والله فيك يادانه راح تلقي هنا أخوات رائعات هنا
لكن حاسه نفسي مقصره معاهم لأني من أول مادخلت
حاسه نفسي مشغولة ان شاء الله أفضا لكم قريب
لكن حاسه نفسي مقصره معاهم لأني من أول مادخلت
حاسه نفسي مشغولة ان شاء الله أفضا لكم قريب

_شووق__
•
مسااااااااااااااااااااااااااء الخير
شلونكم بنات..............
أميره ياقلبي انتوا بمصر تقولون للحليب لبن......
لكن احنا في الخليج الحليب هو الحليب البقري
واللبن هو اللبن الزبادي الرائب
+++++++++++++++++++++++++++
حيالله من انضم لنا شدوا الهمه .... وترا ونا سه كله أكل بأكل مافي شي ممنوع
+++++++++++++++++++++++++++++
يابنات انا قررت اروح دكتور تغذيه تعبت وزني ينزل بصوره موطبيعيه ...
++++++++++++++++++++++++++++
المهم تغديت خبز وجبن وعصير منجاا
وتعشيت ... أندومي ...........
مدري وشلون بنسمن وحنا هذا اكلنا
+++++++++++++++++++++++
شلونكم بنات..............
أميره ياقلبي انتوا بمصر تقولون للحليب لبن......
لكن احنا في الخليج الحليب هو الحليب البقري
واللبن هو اللبن الزبادي الرائب
+++++++++++++++++++++++++++
حيالله من انضم لنا شدوا الهمه .... وترا ونا سه كله أكل بأكل مافي شي ممنوع
+++++++++++++++++++++++++++++
يابنات انا قررت اروح دكتور تغذيه تعبت وزني ينزل بصوره موطبيعيه ...
++++++++++++++++++++++++++++
المهم تغديت خبز وجبن وعصير منجاا
وتعشيت ... أندومي ...........
مدري وشلون بنسمن وحنا هذا اكلنا
+++++++++++++++++++++++
الصفحة الأخيرة
ماردتيش عليا
بنات التصفيات
ردووووووووووووووووو على سؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤالي