مربطة الشوش
مربطة الشوش
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم صبايا ؟؟؟ ان شاء الله تمام جيجي مشكوره ياقلبي على تعديل الوزن الله يرزقك ما تتمنين ان شاء الله وبالنسبه للرابط طلع لي 17 يعني يبي لي زيادة اكل اميره انا مبشرطش بس قوزي رفض اني اكول حلبه اعمل ايه بأه بس الحمد لله وزني زاد وححاول الاسبوع القاي اني ازيدو كيلو ونوص عشان اوصل لل45 ولو ئدرت ازيد اكتر مش حأصر بالنسبه لبنات التصفيات عندي لكم سؤال محرج شوي بس ياليت تجاوبون لو على الخاص هل بعد ما زادت اوزانكم كبرت صدوركم والا لأ ؟؟؟؟؟ ارجو الاجابه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم صبايا ؟؟؟ ان شاء الله تمام جيجي مشكوره ياقلبي على...
اميره
ماردتيش عليا

بنات التصفيات
ردووووووووووووووووو على سؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤالي
#أحلام مستحيله#
ماشاء الله موضوع جدااا رائع

وان شاء الله ابنضم لكم لكن مو الحين

بعد عشر ايااااام

................
لي عوده ان شاء الله
((ندوووش))
((ندوووش))
مساء الخير أنا ياجماعة مازبطت معي (تعديل الوزن )
سويت خلطة حلوم لكن نقصت علي المكسرات
رحت عوضتها بجوز الهند لأن قالوا يسمن وجبت حبوب زيت كبد الحوت لكن ماأدري هو يعتبر فاتح شهيه ولا لاء
وأفطرت اليوم ساندوش فلافل وعصير سفن وتغديت محشي وشربت بعدها كوب لبن ومن خلطة حلوم والعصر أكلت حلى
مع القهوه والعشا أكلت زهره مقليه وساندوشات جبن وعصير فراوله واللحين رايحة أكل حبة موز وكوب لبن مع 1م من خلطة حلوم
بس بيني وبينكم قاعده أكل بدون نفس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
((ندوووش))
((ندوووش))
ياهلا والله فيك يادانه راح تلقي هنا أخوات رائعات هنا
لكن حاسه نفسي مقصره معاهم لأني من أول مادخلت
حاسه نفسي مشغولة ان شاء الله أفضا لكم قريب
_شووق__
_شووق__
مسااااااااااااااااااااااااااء الخير


شلونكم بنات..............

أميره ياقلبي انتوا بمصر تقولون للحليب لبن......

لكن احنا في الخليج الحليب هو الحليب البقري
واللبن هو اللبن الزبادي الرائب

+++++++++++++++++++++++++++

حيالله من انضم لنا شدوا الهمه .... وترا ونا سه كله أكل بأكل مافي شي ممنوع

+++++++++++++++++++++++++++++


يابنات انا قررت اروح دكتور تغذيه تعبت وزني ينزل بصوره موطبيعيه ...
++++++++++++++++++++++++++++

المهم تغديت خبز وجبن وعصير منجاا

وتعشيت ... أندومي ...........

مدري وشلون بنسمن وحنا هذا اكلنا

+++++++++++++++++++++++