ارجوو الانتبااااااه
بنات تجمعنا عندي اقتراح ولازم اي وحده مشااركه ترد ...
فجر..جيجي ..اميره..ملكه المغرب..هند ..تالا..كيانيه ..حريملاويه..بنوته..فيمل..جناح..ثلاجه..دنيتي..قطوف..وصال..مي..شوق..لولو نونو..والجميع حاولت اتذكر واذا نسيت وحده اسفه ..
اقتراحي واللي ابغاكم كلكم تعطوني رايكم فيه ..
((الاوزان تصير كل اسبوعين ))
احس كل اسبوع مافي حماس يعني الايام صارت سريعه وفي الاسبوع ممكن ان يجي يوم نشغل فيه او يومين ..
وماتدري الوحده اولا بكره الجمعه ..وتشوف الوزن يانقص او ماتغير فيدخل الملل كذا شوي شوي ..او تتحطم الوحده لو استمر اكثر من اسبوع مانقلت لفريق ثاني ووزنها مازاد ..
هاااااااا وش رايكم ؟؟؟
:mad:ياويل اللي تدخل ولا ترد :16:
مرحبااااااااااااااااااا********
منوين كلكم****
مي شكراا الك علي هاذي المعلومة بس انا لما كنت بتعالج للنحافة دكتوري ما جاب سيرة فصائل الدم كل اللي طلبوو نسبة الدم والهرمونات وبس وحتي انا ما استفدت عندوو بس مجرد كيلوو مو اكتر وبعدهاا راح الكيلوو
انا اليوم افطرت 9<<اكلت خز فينوو فيه جبنة صفرة
واتغديت فته علي دجاج
واكلت تمر 4
وبنشوف شو في كمان
صحيح بلنسبة للسمسم زوجي جابلي بس سمسم ني لونو ابيض شو اعمل فيه واخليه متل ما هو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟يعني ما احمروو
والحلببة بينفع اغلييهاا واحطها بهداك<<<<<نسيت اسمووووو***** لتبقي سخنة واستعملهاا علي فترات طول اليوم ولاااااااا بتروح فايدتهاااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
منوين كلكم****
مي شكراا الك علي هاذي المعلومة بس انا لما كنت بتعالج للنحافة دكتوري ما جاب سيرة فصائل الدم كل اللي طلبوو نسبة الدم والهرمونات وبس وحتي انا ما استفدت عندوو بس مجرد كيلوو مو اكتر وبعدهاا راح الكيلوو
انا اليوم افطرت 9<<اكلت خز فينوو فيه جبنة صفرة
واتغديت فته علي دجاج
واكلت تمر 4
وبنشوف شو في كمان
صحيح بلنسبة للسمسم زوجي جابلي بس سمسم ني لونو ابيض شو اعمل فيه واخليه متل ما هو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟يعني ما احمروو
والحلببة بينفع اغلييهاا واحطها بهداك<<<<<نسيت اسمووووو***** لتبقي سخنة واستعملهاا علي فترات طول اليوم ولاااااااا بتروح فايدتهاااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حزووومه ياهلا والله فيك فقدناك واشتقنا لك بالمره:)
قطوووف والله صادقه انا اشاركك الراي لانك قلتيها الايام بسرعه تسري تو يدخل السبت الا الجمعه جاي ومايمدينا نجمع كوالي ولا انا غلطانه:)
قطوووف والله صادقه انا اشاركك الراي لانك قلتيها الايام بسرعه تسري تو يدخل السبت الا الجمعه جاي ومايمدينا نجمع كوالي ولا انا غلطانه:)
مساء الخير بنوتات كيفكم
وصال تسلمي يالغلا
دموع اناالحمدلله تمام وان شاء الله اجرب الخلطه
وصال تسلمي يالغلا
دموع اناالحمدلله تمام وان شاء الله اجرب الخلطه
الصفحة الأخيرة
انا تغديت لحمة مفرومة مع الطماطم وفلفل مقلي
وبعدها شربت عصير وبعدها حليب+حليب الصويا والكت تمرتين والحين راح اكل بطاطا مسلوقة
جيجي ارسلت لك الوزن اتمنى يكون وصل