كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الاء55
الاء55 •

اميرة

ما تعرفيش اذا كان البرياكتين موجود فى مصر

ولو مش موجود تعرفى ايه البديل بتاعه
_شووق__
_شووق__ •
يابنات منو قال ان العدس يسبب فقر دم ... لا كلام مش صحيح

لان من كثر ماوصفلي دكتور التغذيه فوائد العدس والله لو أستمر عليها كان تعديت ال70 كيلو
كل مره أجيه يقول


العدس ممتاز لزيادة الوزن

والحلبه ممتازه لزيادة الوزن ... ودي أستخدمها بس مستحيل لاني احتك بناس طول اليوم

ويشدد على الاثنين
اميرة الكلمات
اميرة الكلمات •
_شووق__ _شووق__ :
السلام عليكم يا بنات شلونكم دموعه شفتي كيلوين مره وحده أصلا ماغيرهم هالكيلوين يصعدون وينزلون.. وتقبل الله صيامك أم حبشوش تقبل الله صيامك ... وبالنسبه للخلطات أحذرك منها ترا يطحنون معها حبوب الكورتيزون سأحقق غايتي أخبارك ياعسل ... بالنسبه للبلغم اشربي حلبه زينه وصال تحتاجين تمارين لشد الصدر مثل ماقالت ألاء أميره (اولا ماشاء الله على زيادة وزنك ان شاء الله لما توصلي لهدفك ... ( ثانيا أنا اللي قلتلك ان الدكتور وصفلي شوربة العدس من 3 الى 6 أكواب باليوم طبعا العدس الأصفر ...أنا أشرب 2 باليوب لانها ثقيله ومعدتي ما تتحمل... وتستمري عليها لحد ماتوصلين للوزن اللي تبينه أيه نوم العافيه حريملاويه ماشاء الله غيرتي هدفك ,,, عقبال ماتغيرينه لل60 لولو نونو الرقص ينزل الوزن حييييل مربطة الشوش .. شلونك وشلون ولدك قطوف .. وينك شكلك للحينك نايمه هههههههههههههههههه
السلام عليكم يا بنات شلونكم دموعه شفتي كيلوين مره وحده أصلا ماغيرهم هالكيلوين يصعدون...
شــوق اخبارك حبيبتى يارب تكونى بخير ياقمر ان شاء الله
معلش حبيبتى ماخدتش بالى ذاكرتى خانتنى وشكرا على التوضيح وان شاء الله نسمن انا وانتى وكل بنات حواء اللهم امين
بس سؤال ياشوق لاحظتى امتى الزياده عليكى من شوربه العدس ؟؟وياترى اى عدس الاصفر والا البنى ابو جبه بتاع الكشرى ؟؟
Aya_88
Aya_88 •
..عبير الورد.. ..عبير الورد.. :
هلا شوق حبيبتي سم الله على عيونك ماغيرت هدفي هذا هدفي 55 من دخلت المسابقه قبل يمكن 6 شهور والا الان ماوصلته ادعي لي اوصله عاجلا يارب
هلا شوق حبيبتي سم الله على عيونك ماغيرت هدفي هذا هدفي 55 من دخلت المسابقه قبل يمكن 6 شهور والا...
لاااااااااااااااا والله مش مجرد تشجيع النتيجه فعلا حلوه اوى بس المهم الالتزام وانتى عندك حق ان التمرينات بتزهق عشان كده احنا عاملين جروب عشان نشجع بعض غير كده لو كل واحد اشتغل لوحده هيكسل :29:


الله يعافيكى يا قمر بس انا صحيت خلاص :blink:


هههههههههههههههه عشان كده اقرى مشاركه اقول دى مصريه اقرى مشاركه تانيه اقول لا مش مصريه حيرتينى يا الآء ههههههههههههههههههههههه بس انتى كده صح عشان الكل يفهمك


هو فعلا فى منتدى تانى بس كنت خايفه احط الرابط عشان ما يبقاش دعايه ويفتكرونى جاسوسه هههههههههههههه
عموما ده الخامس اللى فيه الطريقه كلها الرابع اه اتجمعنا فيه بس مش مكتوب الطريقه
http://forums.3roos.com/t459264.html
_شووق__
_شووق__ •
أسفه حريملاويه ... العتب على النظر

أبي أسألك حريملاويه .... جربتي عصير منجا + حليب

تمدحه وحده بالمنتدى تقول زودها 20 كيلو ب 3 أسابيع ... معقوله