amisha1234
amisha1234 •
انا حاليا استخدم الحلبه مع اعشاب من دون حليب ........
يعني يابنات انا عارفه نفسي مااقدر اغصب نفسي عالاكل حتى لو بالتدريج لاني سبحان الله مااحب اكل كثيرر ومتشرطه في الاكل ولوكثرت استفرغ وانتم بكرامه
انا راااح اخبركم بنتايج الحلبه بعد شهر من الان ......
الموضوع جدا رائع بس انا اعرف نفسي مااقدر ازيد في اسبووووووع ....
فاللي تبغى تدخل مكاني حلالها واذا بتخلوني معكم عادي بس اعرف نفسي ماراح ازيد بسرعه......
ادري اني احبط بس هذا وااقع تجربتي مع النحافه .....صرت اعرف نفسي..

واللي تسال عن خلطه حلووووووومه من جد تتخن زدت عليها الى 55 او56
وبعدهااا اعوذ بالله وحده شافتني ونحفت لين 49 وماعاد تفيد فيا خلطتهاا
سبحان الله وصلت للوزن المطلوووب ونحفت اخس من قبل
والان ليا شهرين مفحطه في الخمسين .....:D
يابنات نبغى تجاربكم في الحلبه .......انا استخدم خلطه بسه مكحله الله يعطيها العافيه....
م من كلا من......(حلبه حب:::::كمون :::كراويه::::ينسون :::::نانخه:::::شمر:::)
المقادير كله حب والله العظيم ماكانك تشربين حلبه,,,,,

o.O نسيم الفجر O.o
صباح الخير اختي اميشيا..
ابي اقولك ..اني مع البنات بس ماني مشتركه.
واستفدت منهم باشياء كثيره..
يعني مسويه نفسي معهم بالغصب..:hahaha:
وعادي مايقصرون البنات الله يعطيهم العافيه..
وابي انصحك تستعملين حبوب غذا ملكات النحل..رووووعه ماتخيلين..
o.O نسيم الفجر O.o
الله يجزى اختي احساس اخر كل خير..هي الي دلتني عليهاا
ا م دودي
ا م دودي •
أفطرت الحين ..

خبز مدهونه بمايونيز
وبيض مبهر على جبنتين مقلي بزيت زيتون
وطماط وجز +تلبينه
و7 حبات زبيب +حبه سوداء
&رانيا&
&رانيا& •
صباح الخير عسولات

انا بعد صلات الفجر شربت كوب حليب

واكلت شكولاااا وبعدها بنص ساعه اكلت حبة فرووز يعني حديد

وقعدت على النت وبعدين شربت عصير برتقال