هاي بنااااااااااااااات
شكرااااااااا شوق عالنقل
لكن وش يجيب لي سيبروفيتا هذي
وانا مابي اعتمد على حبوب عشان شهيتي تكون من نفسها وتستمر معي ولا ارجع انحف لو قطعت الحبوب
يعني اهم شي عندي الاكل ثم الاكل ثم الاكل<<<احفظوها زين
...................
دلفين
براااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
يالدوبه
مانبيك معنا في الموضوع
الموضوع للنحاف
<<<<<غايرة
ماشاء الله تبارك الله ربي يحفظك ويثبت وزنك ولا عاد ينقص ابد وتكونين احلى واحلى
لا تصدقين عاد نبيك معنا اكيد وهذي غرفتك محجوزه في بيت النحافه حتى لو نقلتي لبيت السمينات
تظل غرفتك موجوده معنا كل يوم تعالي عندنا بالصالون حتلاقينا مجتمعين نبلع ونبلع
يله صيري اول الخريجات
بنسوي لك حفلة تخرج
...............................
ام تالا
الرياضة سويها اي وقت براحتك
افضل تكون الصباح عشان النشاط
وتنفتح نفسك للأكل اكثر
®فجر®
•
هلا شووق ليش سهرانه؟؟؟؟؟
انا نمت من 10,30وتوني صاحية 3
يعني مو سهررررررررررر
ياحليله ولدك مخربها مررررررره
سهران لهالحزه
اهم شي في الوجبات الثلاث
هي الفطور يعطيك نشاااااااااااااااااط
ويفتح نفسك لباقي الوجبات
بعد صلاة الفجر دربي نفسك تاكلين اي شي
لو نص ساندوتش وعصير او حليب
ونامي
بتحسين بتحسن في شهيتك
يله بروح اجيب لي شي اكله واجي
انا نمت من 10,30وتوني صاحية 3
يعني مو سهررررررررررر
ياحليله ولدك مخربها مررررررره
سهران لهالحزه
اهم شي في الوجبات الثلاث
هي الفطور يعطيك نشاااااااااااااااااط
ويفتح نفسك لباقي الوجبات
بعد صلاة الفجر دربي نفسك تاكلين اي شي
لو نص ساندوتش وعصير او حليب
ونامي
بتحسين بتحسن في شهيتك
يله بروح اجيب لي شي اكله واجي
®فجر®
•
شوق بطلع اشوفك على خير
سلاااااااااااااااااااااام
..........
وصيتي لكم:
افطروااااااا
واصبروااااااااا
مابعد النحف الا السمنه بإذن الله
سلاااااااااااااااااااااام
..........
وصيتي لكم:
افطروااااااا
واصبروااااااااا
مابعد النحف الا السمنه بإذن الله
الصفحة الأخيرة
:06:ولدي الصغير سهران معاي جنني