مرحبا بنوتات
اتغديت محاشي **بتنجان وكوسا** وين بتنجانة مشتائين الها
اشربة حلبة واكلة خلطة حلوم
وهلأ باكل فستق سوداني وشوكولا
هايات
أفطرت حليب بالحلبه وتغديت كبسه
وبعد صلاة العصر أكلت ساندوتش مربى تين وحليب بالعدس و لفيت ورق عنب اكلت شوي منه بعد المغرب وأكلت 3تمرات كبيره وبعد شوي بأكل عسل بسمسم
أفطرت حليب بالحلبه وتغديت كبسه
وبعد صلاة العصر أكلت ساندوتش مربى تين وحليب بالعدس و لفيت ورق عنب اكلت شوي منه بعد المغرب وأكلت 3تمرات كبيره وبعد شوي بأكل عسل بسمسم
الصفحة الأخيرة
اخباركم ايه النهارده يارب تكونو بخير ان شاء الله
انا بقى بتغدى بيض مسلوق وبطاطس محمرة وجمبهم كده مخلل علشان يفتح نفسى
وبعد مااخلص اكل ان شاء الله هاشرب اى حاجه كده جمب الحلبه وتسلمولى
وبكرة يابنات محدش ينسى ارسال الوزن ان شاء الله الجمعه والسبت