السلام على من اتبع الهدى
كيكم جميعا وكيف حالكم يااحلى اخوات
احنا اتفقنا من البدايه انه مفيش مكان لليأس بينا ايه المشكله انك تنقصى عادى جدا
كلنا اجسامنا لها القابليه للزياده والنقصان مش مهم الاهم ان تكون عزيمتك هى اللى فى زياده علشان ترجعى احسن من الاول
وربنا يكرمنا كلنا ان شاء الله
لاء فى ياجيجى انا موجودة اهو

كان ليا طلب عند اخواتى ياريت تلبوه انا الحمد لله جسمى بفضل الله فى زياده انما للاسف عندى مشكله ان جسمى بيزيد وصدرى لاء مابيزيدش حاجه اخر غلاسه صدرى صغير مش عارفه اعمل ايه لما اكون فى فترة الرضاعه يبقى ماشاء الله ولما افطم يبقى قد الليمون وكمان فى ترهل ههههههههههههههههههههه بجد مشكله رخمة قوى ومضيقانى مالقيش حل عندكم ربنا يجزيها الجنه اللى تفيدنى ولها دعوة صادقه والله ومن القلب

صباح الورد كيفكم بنوتات

شوق ياقلبي عادي انا شوفي كيف نزل وزني عن اول مادخلت المسابقه

بس ياانا ياهو

يالله الهمه وكبروا اللقمه

مرحبا بنات
انا ودي لشترك معكم
طبعا قريت الملف من البدايه
وشفت الشروط
بس للاسف الشريط ما طاع يطلع في توقيعي
يطلع لي الاكس الاحمر
فقررت اني اشارك معكم لو بدون شريط
طبعا كان وزني 44 ومرضت مرض شديد ونزلت لل 42,2 وبستمر معاكم الى ان يوصل وزني 50

الان بعطيكم معلومات عن حالي
انا ولله الحمد جسمي يزيد بسرعه بس في المقابل ينزل بسرعه
يعني لو افوت وجبه انزل نص كيلو
ولو امرض شوي انزل 3 كيلو
والمشكله ان مناعتي ضعيفه وامرض كثير وهذا اللي يحول بيني وبين الرشاقه
بس الى الان وانا مصره اني ازيد وزني
وعلى فكره انا كان وزني قبل الزواج 51 بس بعد الاطفال صرت امرض كثير واتعب كثير وافكر كثير وهذا اللي نحفني


وترا وزني اللي كتبته من يومين وازنه
وبكره برسل وزني ان شاء الله بس لمين ارسله ؟؟

واذا قبلتوني ببدا اكتب باللون الوردي

ياحبي لكم والله المشاركه معكم تحمس

وان شاء الله من زياده في زياده

صحيت قبل نص ساعه تقريا اكلت وافل اتوقع سعراته حلوه

وان شا ءالله الحين ارسل وزني لجيجي

صباح الخير بنوتات..

أميرة الكلمات.. حبيبتي سوي بحث في قوقل تمارين شد وتكبير الصدر وراح تلاقي اللي يعجبك..


====

مربطة الشوش..

يا هلا والله.. حياك ربي معنا.. من اليوم اكتبي بالوردي.. تم قبولك في فريق التأهيل..

ووزنك أرسليه الأسبوع القادم بإذن الله..


وهذا الشريط سويته لك..






وحطي شعار فريق التأهيل..

===

مي.. صباح النور.. آمين يا رب.. الله يسمنا وإياكم بالعافية..