إلى أخواتي النحيفات :23:
للوصول للوزن المطلوب عليكن باتباع الآتي :
1- الأتجاه لللأغذية ذات السعرات الحرارية العالية .
2- المداومة على شرب الحليب .
3- قبل الذهاب للنوم ، اشربن كوب من عصير الزبيب الأسود وأخذ حبة من فاتح الشهية مسيجور لأنه الأفضل .
4- عليكن بالنوم الكافي وخاصة فترة ما بعد الظهر .
5- أكل المعجنات التي تحتوي على الخميرة مثل الصمون .
ونتائج هذه التعليمات سوف تظهر بعد أسبوعين




:42: أدعو لي




:32: أنا أتبع هذه التعليمات وأزيد 2 كيلو في أسبوعين .

هلا كوووووووووورن فليكس

والله هذي الوصفة حاطتها من زمان هنا قبل كم صفحة

بس الظاهر منتي قارية الموضوع كامل


ان شاء الله تفيدك


=================

اختي ثرى الامارات

ممكن تقوليلي من قالك تاخذين موسجور قبل النوم؟؟؟ وش فايدته قبل النوم

انا الحين كنت استعمله بس وقفته لفترة لانه ماقام يفتح شهيتي ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍!!!!!!!

مشكورة حبيبتي:26:

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لازلنا نبحث عن ما ينفخنا !!:17:

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات


كيف حالكم ،،،،،،،،،اناعضوة جديدة ،،،،،،،،،إن شاء الله ما أكون ثقيلة ،،
با أقولكم تجربتي


أنا كنت نحيفة جدااااااااااااااااااااً:01:


يسموني شبح:06:

عاد أنا تعقدت مرة :29: (مع أني أحب العصقلة والعصاقل أحسهم خفيفين دم):42:

صرت كلما أفتح النت أجيب شكولاتات وبيبسي :cook: وأنا أكل ولا أحس:21:

عاد أمي تقول ما تغيرتي

بس أنا أحس أني تغيرت كثييييييييييييييييييييير

يوم سافرنا قالوا أقاربي : البنت زانت:27:واحلوت (تمدح)

حبيت اقولكم تجربتي
وشكراً لكم،،،،،،،،،،،:32:

مساء النور بناااااااات شخباركم

انا بصراحة من العصاقيل اليدد باضم لكم


بصراحة بنات انا صارلي تقريبا شهر استخدم حبوب الخمير ومع زيت كبد الحوت وحسيت بتحسن بس بشعري بدي يطلع وشهيتي يوم صاعد ويوم نازل ولذلك قررت استخدم الجنسق بس بقيت اسال من وين اشترية من الكويت يا عصقولة للابد ؟