بناااااااااااااات ابي تمارين رياضية حق جسمي اللي فوق لأني بصراحة قفصي الصدري بدى يباااااااان من شدة النحافة:(
بنت سبع
•
قمرالنهار
لاحياتي
قزاز
وعددالحبات قليله جدا ماتوصل العشرين
ولونهاغاااااااااامق القزاز
انارميت العلبه
خلي فيرونيكا
وبعدين
اسمهاا
اورديكسووون ارقنون
انتبهي
لاحياتي
قزاز
وعددالحبات قليله جدا ماتوصل العشرين
ولونهاغاااااااااامق القزاز
انارميت العلبه
خلي فيرونيكا
وبعدين
اسمهاا
اورديكسووون ارقنون
انتبهي
الصفحة الأخيرة
هلا عابرة سبيل طبعا العصير طبيعي اخذي موزتين وحطيهم بالعصارة وحطي عليها 3 ملاعق حليب جاف ( نيدو ) وفنجان سكر وماي واخلطيهم واذا تبين على طريقة المطاعم حطي فيمتو في قاع الكأس وحطي العصير داخل الكأس يمممممم والله روعه:23: