يؤؤؤؤؤؤؤؤ

نقص وزني
نقققققققققققققص وززززززززززززززني
نقص وزززززززززززززززني<<<استخفت

طبعايومي كله بالمدرسه

وماكل شي بالمدرسه 13ساااااااااعه تقريباواناجالسه ادرس بلااكل........

ويلا
راااااااااااح وزني اللي حصلته
والله مولالالالالالاقيه وقت احك راسي عشان اكل
لكن



تكفون يابنات
خالي قالي
اشتريلك اللزقه اللي تضعينهافي اي مكان بجسمك
وتزيدوزنك
من تتصل على الصيدليه وتستفسر لنا


انابصراحه سمعت عن لزقة التنحيف
موتزيالوزن
لكن خالي قال لافيه للزياده
وماعندي رقم ولاصيدلاني اساله


تعبت
رجع وزني38 واليوم بعديوم قسته نقص نص كيلو
فيرونيكاشيرناميزان عشانج
بس شالفايده

اختي بنت الهاي هاي الحليب اللي استخدمه مثله تقريبا بس الاختلاف في العلبة واسمه بالضبط gaint mega mass 5000وانا اشتريتة من خارج المملكة لاني مقيمة هناك مؤقتا طبعا وراجعة بس الحليب اللي منزلة صورته موجود بالسعودية 0صورة الحليب عندي بس ماني عارفة انزل الصورة ممكن تقولي لي الطريقة :27: الاخت اطيب قلب هذه المقادير اللي قلت عليها للكوب الواحد بس معقولة الكوب يعطي 2810 بايش انت تحسبي ب kcal ولا kj ممكن تعطيني المقادير بkcal اللي في العلبة :26:

بنت سبع و الله حرااااااااااااااااام قطعتي قلبي

مع ان طولي تقريبا 160 بس دائما يثبت عند ال40 و انت مسكينه بثالث ثانوي يعني الله يعنيك

بس انا الحمد لله مستمرة على البلع ابلعي معاي يا حياتي عشان نمتن افطري مرتين و تغدي مرتين و تعشي مرتين و بس خلاص لازم تزيدين ابيك تزيدين معاي ما يصير توقفين حراااام و الله

لا يا أم ري..أنا أعتقد أن 3 أكواب تعطي 2810 ..أصلا لو كوب واحد يعطي هالكمية من السعرات الحرارية,,ونحن نشربه 3 مرات في اليوم..أظن شيء بيصير فينا..

شوفي اختي اطيب قلب الكمية موجودة عندك بالعلبة ومكتوبة بالكيلو جول و الكيلو سعرولا مو زي اللي عندي طبعا كمية الكيلو جول تكون اكبر من الكيلو سعر عموما اختي اتمنى من الله ان ينفعك به ويزيدك الكيلو بعد الكيلو :27: قولي امييييييييييين0