ياهــــــــلا وغـــــلا بروين العلي

وعليكم السلام عسى المانع خير حبيبتي .. ولله اشتقنالج وان شاء الله تكونين بخير
عموما يالغاليه ماوزنتي .. صار اسبوع من بدايه الشهر وكلامج حلو ... ولله ودي اصلي التراويح بس ماكو احد
يروووح وياي .. وكلامج عدل حبيبتي وعلى طاري التلفزون ولله انا قلت حق نفسي ماابي اتابع اي شي عشان مايشغلني عن العباده بس خواتي ذبحوني على دنيا القوي شوفيه لا يطوفج ومن شفت حلقه منه صرت مااطوفه
يلا مسلسل واحد بس اما البرامج كلش مااحبها ..

بروين عفيه قوليلي شلون قدرتي تشربين وصفه القصر حاولت ماقدرت شسوي حسه انها وايد مفيده
شكثر تحطين خميره .. ؟ظ

ولاتطولين علينا


هلا ولله النجـــــــلاء حياج الله


في امان الله وحفظه

السلام عليكم
بصراحه انا لي مدة متابعه معاكم وقريت وصفات كثيره بس بصراحه
خفت اجربها اكون نحيفه ولا اخذ حاجة تضرني وسالت اذا احد فادته
هذي الوصفات ولا احد رد علي منكم ...... المهم صار لي ثلاث أسابيع
أخذ حلبه واليوم تفاجت بصراحه لما وزنت الحمد لله زدت كيلوين مع اني كنت
كارهتها بس اليوم بصراحه حبيتها .

أول شي...هلا فيكم الجــــــازي وزنوبيا ودلوعة حبيبها نورتونا
يالغاليات لاتحتارون ولاتلخبطون أنفسكم الموضووع طويل وصفحاته واجد..كل اللي عليكم انكم ترجعوون لإربع أو خمس صفحات لحد ماتوصلون لبروقرام بنت سبع لرمضان..وامشوا عليه هو محتوي على كل الوصفات اللي إحنا ثبتنا عليها ..والحلبه إختي الجازي حلوه كثير بس أنا مأجلتها لحد ماتجي إجازة رمضان(بسبب ريحتها الحلوه)
وثاني شي..هلا وغلا فيك اختي بروين اشتقنا لك حيــــــــل.وبرنامجك رووعه يالغاليه وفعلا العباده تهضم وتريح النفسيه وتخليك مقبله على الحياه بنفسيه ايجابيه كثير....
وقلبي واختي الغاليه بنت الهاي هاي اشلونك ..حبيبة قلبي انا البارح شربت خلطة القصر وعزمت استمر عليه ..طعمها مقبول لحد ما..وانت كثري حليب عليها وماراح تحسين بطعمها والأكل ثم الأكل ثم الأكل لانه هو اللي بينفخنا هالخلطات تعتبر زياده مو أساسيه ...واختي الغاليه بنت سبــــــع وينك وحشتيني ..واختباراتي ابشرك مو برمضان
الحمدالله .بس ذبحونا بالاختبارات الدوريه اللي تهد الحيــل .الله يعين..وتحياتي ،،

السلام عليكم ...

شلونكم بنات شخباركم
وياهلا وغلا .. بالعصاقل الجدد
حبيبتي الجازي بصراحه ماانتبهت لردودج ومثل ماقالت
الغاليه لـــورا الصفحات وايد واهم صفحات اهي الخمس الاخيره
وبقولج شغله اي وصفه طبيعيه ماكو خوف منها لانها اذا مافادتج ماراح
تضرج ..والحلبه وايد مفيده وانا ناويه استعملها عشان بشرتي
واهنيج على الكيلوين وحياج الله

هلا ولله زنوبيا الله يسلمج شوفي حبيبتي اخذي اللي تقدرين عليه
واحنا حاطين اكثر من جدول بالصفحات الخمس الاخيره شوفي اللي يناسبج
وصاجه ماكو احسن من الطبيعة
وعلى كورن فليكس سمعت انه مضر بالصحه والله اعلم
صج بنات جم سعره حراريه فيه
حياج حبيبتي

دلوعه حبيبها يا هلا
انا اللي اعرفه 55 وزن مثالي بس يمكن تختلف نوعيه الجسم حسب طول الشخص
ويمكن ما يبين عليج دام انج رشيقه شتبين بالسمنه ماكو احسن من الرشاقه مو النحافه
بس اذا مصممه تزيدين راجعي الصفحات الخمس الاخيره

هــــــلا وغــــلا بالغاليه لــــورا عيوني انا بخير انتي شلونج ؟
ولله كلامج شجعني بحاول وبحاول بس انا مشكلتي الخميره مثل ماقلتي بكثر الحليب
وخفف من الخميره وصاجه حبيبتي الاكل بينفخنا

اقول لـــورا مامرت عليج رسالتي الخاصه ؟ظ


في امان الله وحفظه

السلام عليكم بنات ....

انا دانه من الكويت .... كنت اتابعكم من فترة طويله بس خلف الكواليس:27:

وحبيت اليوم اشاركم المعاناه الابديه

حبايبي انا طولي 170 ووزني 50 وعمري 20

ابتدا مشواري مع اطباء التغدية من يوم عمري 15

رحت حق 3 اطباء وماكو فايده منهم :06:

اللهم الطبيبه الاخيرة زيدتني 10 كيلوات ونزلتهم بظرف اسبوع عقب ما تركت الدوا اللي عطتني اياه....

وياريتني ما زدتهم ...

الدوا اللي عطتني اياه منعوه عندنا بالكويت ........:(

يا بنات الداو سببلي تساقط شعر ........وفقر دم :44:

ولي الحين اتعالج منهم

اكيد تتسائلون عن الدوا
























الخميرة :11:

اي الخميرة .......... نوع امريكي .....مضر حييييل ........اقطعوه من السوق
وياريت اذكر اسمه عشان احذركم منه ...........بس والله نسيته

بس نظام هالدكتورة كان عجيييييييييييييييب:32:

انشالله عقب ارمضان اكتبلكم اياه


وبالنسبه لجدولي برمضان متخلبط حده:06:

على الفطور ما اشرب الا شوربه وعصير

والسحور اصحييييييين صغير عيش وبس

طبعا هذا مع البرياكتين ..........والله انه ما قام يفيد معاي:06:

يعني على ما يخلص ارمضان الا نازلين 6 او 7 كيلوات:(



على فكره بنات .......انا من اشد المعارضات عن هالوصفات اللي طعمها مو حلو وانتو كتبتوا جم وحده


لان الوحده منا ما تشتهي الاكل......فما بالكم اذا شربت شي طعمه:01:


انا عجبني موضوع وحده من الخوات كتبت عن ابر حقن .......ياريت توضحلنا عن هالابر اكثر وبالتفصيل الممل....وهل لها ضرر؟؟