hala layan aldalou3a

ana jabat ma3aya natayej fe awel esbo3 fe el awel kunt bakhod 2 habat f el youm wahda 2abel el fetar we el tanya ba3de el 3asha, la7ezt ene wazne zad fa 2olt lazem akhaly jesme rashe2 we el hamdo lelah ba2et akhod haba kole youm el sobh we fe ramadan bakhodha belil ba3de el fetar
ya3ni law akhadtehom men el youm fe el 3eed enshallah tekune metl el 2amar
:33:

^
^
ياحيااااااااااتي انتي القمرررررر تسلمي عيوني
وان شاء الله بطيح فيهم وفي حليب بالمووووووووووز يوميا

طيب انا الحين اخذ بس حبه بعد الفطور بساعتين

ينفع؟؟ ولا لازم حبتين؟؟

:cook:هلااابنااااات
جمعت لكم بعض الوصفااااات من المنتدى وبعضهاا موجوده في الصفحاااات السابقه وبعضها تجاارب شخصيه

1- ملعقة سمسم كل صباح
اعرف وحده كانت نحيفه وفي شهر زادت كثير على هالوصفه

2- ماء ملعقة عسل ملعقة خميرة كاس عالريق
تبين نتايجها في اسبوعين

3-عصير الزبيب الاسود 3مرات في اليوم
يورد البشره ويطلع خدوود وتصير خدوودك حمراا بعدين يسمن

4-الحلبه للي يقدر على رييييحتها

5-خلطه القصر الاندلسي:
ثلاث ملاعق حليب بودره
ملعقتين حلاوه طحينيه
ملعقه خميره فوريه
كوب ماء بارد
وبالخلااااط
واشربيه على الريق
على فكره ترا الكاس فيه اكثر من1150سعره
يعني مفييييده وتزيد 8كيلو في اسبوووووع

6-حليب الموز
الكاس فيه 740 سعر

7-تين مجفف مع يانسون وحليب كل صباح لمدة 40 يوم

8-خلطة حرم خالد :
لبن زبادي و خميره فوريه و عسل
مرتين في اليوم من عند دكتوور

9- لبن منقوع فيه 7تمرات تاكلين التمر وتشررربين اللبن
فيه 205 سعرات

9- عصير عنب وحلبه

10-طحينه(هرده) وعسل اسود تسسممممن

11-حليب بودره
3اكواب في اليوم تسمنوووون وتطوووولون
فيه 1905 سعر

12- زبدة الفول السوداني كم مره في اليوم
في الملعقه 100سعر

13- زبده + حلااوه طحينيه
تحمر عالنار الى ان تسيح الطحينيه وتوكل بالخبز
بعد تسممممن

الف شكرررررررررررر عمة الحسن كله
وجزاك الله خير على هالمجهوووووووود..
:26: :26:
:26:

مشكووووووووووووووووووووره يا عمة الحسن كله

و ان شا الله تنفع معانا الوصفات:o