الســـــــــــلام عليكم،،
كيفكم بنات ..إن شاء الله كلكم بصحه وعافيه وأوزانكم في إرتفــــــــــاع يارب..
الغـــــاليه بنت الهاي هاي والله وحشتيني كثير وكان ودي أكون متواجده معاكم الايام اللي راحت بس ضروف الدراسه الله يعين عليها..بس الحمدالله هانت بتنتهي يوم الأربعاء ونفتك واترزز عندكم 24ساعه..وياقلبي من جد فرحت إنك شربتي خلطة القصر لانها فعلا راح تزيد أوزاننا بإذن الله..وفرحتني عمة الحسن كله الله يعطيها الف عافيه على جمعها الوصفات سهلت على البنات اللي توهم بادين معانا يوم تقول خلطة القصر فيها 1150 سعره يعني عدد سعرات كبير .وأنا مثلك احس طلعلي خدود وجسمي مرتوي إجمالا ونطمح للمزيـــــــد ..يارب
وتدرين البارح رحت سويت تحليل دم أبغى اعرف الانيميا لازالت عندي بس الحمدالله الحديد نسبته زينه بس للاسف طلع عندي نقص بالكالسيوم وعزمت اني اصير اشرب ثلاث أكواب يوميا منها لزيادة الوزن ومنها لتعويض الكالسيوم
وصدقتي بنت الهاي هاي الدعاء يابنات يذلل الصعوبات اللي تواجهكم ....وسلا متكم ،،،
وبنت سبـــع ....يالغاليه لاتركزين بوزنك والكلام للبنات بصفه عامه لاتقعدين تحطين ببالك وزنك..لان هالشي بيخليه يثبت ولا يزيد ...وان شاء الله نشــــــوفك قريب وطمنيني شلون امتحاناتك ان شاء الله تمام ..الله يوفقك
وحبيبتي بنت الهاي هاي تدرين انا بخلطة القصر الاندلسي ماأحط مويه باره استبدلها بحليب بارد أفضل وطعمها حلو والله مع الحليب ...هذي فكرة سبوووعتنا
وحبيبتي بنت الهاي هاي تدرين انا بخلطة القصر الاندلسي ماأحط مويه باره استبدلها بحليب بارد أفضل وطعمها حلو والله مع الحليب ...هذي فكرة سبوووعتنا
بصراحه انا ماجربت خلطة القصر بس فكرت اضيف عليها ايس كريم ممكن الطعم شوي يتعدل
ولا وش رايكم؟؟؟؟؟؟
بجربها اليوم ان شاء الله..
ولا وش رايكم؟؟؟؟؟؟
بجربها اليوم ان شاء الله..
هلا فيك ليـــــــان ..الآيس كريم فكره حلوووه
جربيه ليه لا حطي أي شي تحسينه مليان سعرات...ويالله لازم تجربين خلطة القصر لانها تنفخ بس يبغالها استمرار:26:
جربيه ليه لا حطي أي شي تحسينه مليان سعرات...ويالله لازم تجربين خلطة القصر لانها تنفخ بس يبغالها استمرار:26:
الصفحة الأخيرة
اي طعمها مو ذاك الزود انا اول مره شربتها رجعت .. ولقيت خوش طريقه
الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء
وصرت كل مره احط خميره ازيد الكميه مثال اول مره حطيتها مثل ماقلت ماتحملتها المره الثانيه احط بطرف الملعقه
وكل يوم ازيد لين اوصل لملعقه كبيره واليوم وصلت .. وجذي راح تتعودين عليها ..
واذا جيب بشربها اشربها مره وحده فاهمه علي .. وبعد مااشربها على طول اشرب كاسه ماي وراها عشان مااحس
بطعم وريحه الخميره ..
والاهم مااااااااااء بارد حيل ضروري ترا
وبالنسبه لسؤالج جم كيلو زايده مادري تقصديني انا ياليت لو ذاكره اسم العضوه على الاقل
عموما انا حاطه فبالي ما اوزن لنهايه رمضان .. اخاف اكون مو زايده ويصير عندي احباط
في امان الله وحفظه