السلام عليكم
انا ابي استفسر عن الاتي ذكره : حبوب الخميرة / الزبيب / مزاولة الاعمال الرياضية / الحلبة / الماش /
كل هذا سمعناه اكثير بدون وصفة حقيقة منكم
عطونا ونعطيكم <<<<<<< لاتصدقوني ماعندي الا المساويك عصاقيلي يعني يعني
ياربيييييييي وش كثر اعاااااااااااني
ماشاءالله و صلنا صفحه 100
الحين مانبا خلطات ... وايد جمعنا
لازم الحين نسويلنا جدول ونمشي عليه كلنا
لين نوصل لنتجيه
الحين مانبا خلطات ... وايد جمعنا
لازم الحين نسويلنا جدول ونمشي عليه كلنا
لين نوصل لنتجيه
هلا حبيبتي ..
حبوب الخميرة >>> عند الصيدلية تاكلين ثلاث حبات بعد الأكل( الفطور الغدا العشا) مع كوب ماي كبير .
بعد الأكل ها ديربالك تاكلينهك قبل الأكل ترى النتيجة تكون عكسية ..
الزبيب>>>> له اسم ثاني كشمش وهو انك تاخذين كمية وتنقعينها بالماي وبعدين تحطينها بالخلاط مع كوب ماي وتشربينه بالهنا والشفا ..
انا بالنسبة لي آكله أكل بدون خلاط ولاشي أحسه أحلى كذا :42:
التمارين >> في بعض التامرين تزيد الوزن بس والله ماعرف شي عنها ولا إهتميت في هالشي العذر ياقلبي ..
الحلبة>>> اغليها مع الماي وشوية سكر أو مع الحليب السوفتي << يقولون مع الحليب نتيجة أسرع .. واشربي غلى حسب الرغبة يكون احسن كل ماكثرتي ..
الماش<<< هذا عاد عقدني انا وبنت الهاي هاي مدرو شو؟
أتمنى اني اكون افدتج يالغالية ..
أخيرا .. مومشكلة عطينا من مساويكك يمدحون المسواك حق ألأسنان خخخخخخخخ
تحياتي
سجم .................................... إحساس مسكون بألم ..!!
حبوب الخميرة >>> عند الصيدلية تاكلين ثلاث حبات بعد الأكل( الفطور الغدا العشا) مع كوب ماي كبير .
بعد الأكل ها ديربالك تاكلينهك قبل الأكل ترى النتيجة تكون عكسية ..
الزبيب>>>> له اسم ثاني كشمش وهو انك تاخذين كمية وتنقعينها بالماي وبعدين تحطينها بالخلاط مع كوب ماي وتشربينه بالهنا والشفا ..
انا بالنسبة لي آكله أكل بدون خلاط ولاشي أحسه أحلى كذا :42:
التمارين >> في بعض التامرين تزيد الوزن بس والله ماعرف شي عنها ولا إهتميت في هالشي العذر ياقلبي ..
الحلبة>>> اغليها مع الماي وشوية سكر أو مع الحليب السوفتي << يقولون مع الحليب نتيجة أسرع .. واشربي غلى حسب الرغبة يكون احسن كل ماكثرتي ..
الماش<<< هذا عاد عقدني انا وبنت الهاي هاي مدرو شو؟
أتمنى اني اكون افدتج يالغالية ..
أخيرا .. مومشكلة عطينا من مساويكك يمدحون المسواك حق ألأسنان خخخخخخخخ
تحياتي
سجم .................................... إحساس مسكون بألم ..!!
ابشلركم نزلت 5 كيلو من بداية العيد للحين
وخلااااااااااااااااص نفسيتي تعبت وحماااسي عشان ازيد ضاااااع
وبطقاق سمنت والا ماسمنت نفسيتي تعباااانه
تعقدت :06:
وخلااااااااااااااااص نفسيتي تعبت وحماااسي عشان ازيد ضاااااع
وبطقاق سمنت والا ماسمنت نفسيتي تعباااانه
تعقدت :06:
الصفحة الأخيرة
والله العظيم تذكرت وزني ( البايخ الهزيل ) وقلت ارجع لهم يمكن حصلوا لنا شئ يسمن ويخلينا ننفقع من السمنة ( تحلم البنت )
المهم اذا كان فيه شئ جديد علموني انا محتاجة مرة لزيادة الوزن