السلام عليكم

قوه بنات شلونكم شخباركم

حبايبي شمسوين عسى سمنتوا

وياقلبي بروووق تسلمين ولله انا ادري انج موقصدج تطنشين احد انتي وايد حبوبه وماشفتي ردود البنات
عشان جذي انا قلتلج ويعطيج الفافيه حبيبتي ماتقصرين ولله

والبنات اللي حطوا جدول واللي حطت وصفات تسلموووون ماتقصرون ولله ودي ارد على وحده وحده
بس الصفحات وايد والوقت ضيق عموما يارب كلكم تسمنون

والغاليه بروين العلي وينج مانشوفج عسى ماشر اخاف سمنتي ونسيتنا عيوني سمني على كيفج
بس طنينا عليج وعسى المانع خير ان شاءالله

وانا يابنات ماكو شي جديد ماشيه على المسيجور والجيفرال والعسل مع المكسرات
ولا سافرت بشتري حبوب الخميره وارقنون اللي ذبحوانا فيه البنات
وبشتري اممممممممم خلوني ساكته احسن بلاوي بشتري ونجرب على عمرنا

وبسافر ان شاءالله بعد جم يوم وبشتاقلكم




فمان الله

بنت الهاي الهاي اتروحين وتردين بالسلامه انشالله

وبعدين ليش ماتجربين عسل العويد ؟؟؟؟

انا خلاااااااااااااااااااااص قررت اشتريه باذن الله

ــــــــــــــــــــــــ

بنت زايد خخخخخخخخخخخخخخخخخ هذا حال الغالبيه العظمى

ليش ماتجربين انشور بلس اللي قالوا عنه البنات ؟؟ واعتقد انه متوفر عندكم بالامارات

اكو بنات امدحوه وايد

ـــــــــــــــــــــــــــ

بيتي بوب ماشالله عليج متحمسه واااااااااااااااااايد

انشالله اتظلين على حماسج هذا

وانشالله كلنا نمتن آآآآآآآآآآآآآآمين

بنااااات بليز قولولي وش صار على الزبيب والحلبة نفعت هاه يابنت سبع ردو علي والي يعافيكم بسرعة
اناعضوة جديدة فاساعدوني عشان ما اهرب من ها المنتدى:27: :27: :24:

مرحبااااا خواتي النحيفاااات الجميلاااات
امممممممم ياربي ذكرتوني بمعاناتي مع النحااافه :06:
بس بقولكم وصفه خلتني اقضي على النحافة وللابد هع هاااع :42:
بس الوصفه هذي تبيلها صبرر وتداومون عليها مو يوم ويوم <<< خلصينا
طيب الوصفه عباره عن محلب مطحون ناعم ومكسرات جوز ولوز مطحونين ناعم بعدين تحطينهم بقاروره كبيييره وتحطين عليهم مويه وتحطينها بالثلاجه كل يوم ترجينها زين وتشربين منها كوب قبل الاكل بساعه 3 مرات باليوم وتاخذين ملعقه صغيره من الشرراب هذا تحصلينه بالصيدليه وهو فاتح للشهيه وفيه مجموعه فيتامين ب اللي تمتن
وماله اي اضرار جانبيه بس خوذي الشراب مو الكبسولات واسمه tres orix
بس تراه ينوم اول 3 ايام وبعدين عادي ,,,,, استمري على هالوصفه لحد ماتوصلين للوزن اللي تبينه وشوفي خدودك كييييف تصييييييييير:32:
وادعوولي

تشااااااااااااااااااااااااو:26:

حبااااااااااااااااايبي برووووووووق رجعت لكم





بنات انا اليوم لازم احركم واقهركم عشان اشجعكم


اليوم كنت بحفله (( عرس ولد عمي)) وكانت كاااااشخه وجايبه حدي انا وخواتي



تبووون الصج ان حتى عمات ابوووي ما عرفوني انا وخواتي لسبب واحد


لانهم يعرفون بروووق وخواتها العصلات لكن المربربات ما يعرفونها ووالله يا بنات ان حتى بنات عايلتنا اللي قبل يضحكون على اجسامنا انا وخواتي اليوم يقولون انتو نجمات العرس صكيتو علينا




والسبب شنو؟؟؟؟؟






























ان معنوياتي انا وخواتي كانت مرتفعه لما تبي ناكل العسل او اي شي عشان نمت كان عندنا امل وانتظام والحمدلله لي تقريبا اربع او خمس شهوووور تركت العسل واختي تركت البرياكتين لحد اللحين الوزن ثابت ويزيد بس ما ينقص




بنات انا اكتشفت ان اللي تاكل شي او وصفه وتنتظم عليها وتكون معنوياتها عاليه اهي اللي تمتن واللي تاكل الحبوب او الشراب اول اسبوع وبعدها تتركه هذا اكبر غلط لان اول اسبوع الجسم يبدي يتعود على الحبوب او الشراب او اي شي تستخدمينه وبعدها لما تتركينه يبطل مفعوله وتستخدمين شي ثاني يتضارب مع الاول وتفشل النتيجه وتخترب الهرمونات





يا حبايبي والله الصبر حلوووووووو







العسل الاسود زين اكلي ملعقه واشربي بعدها ماي فاتر مرتين او ثلاث مرات

او اللي بالكويت اكلي خلطه العسل واهي عباره عن اعشاب وحبوب اللقاح مع العسل وسألت امي قالت 8 دنانير


والبرياكتين مفعوله رهيييييييب استمري عليه اكلي باليوم اربع او ست حبات بس ترا ما يصير تاخذين باليوم اكثر من ثمان حبات وكثري من الماي



واللي تبي وجهها يسمن اكلي زبيب لا تطبخينه ولا تعصرينه اكليه عادي وصدقيني النتيجه جنااااااااااااان من اول اسبوع تبين او عشر ايام





بنات اختي زاد وزنها وصار جسمها رهيب خصوصا الرزه والارداف اللظهر تحسين مشدود والخدود بس قالت ابي ازيد بعد كيلو او اثنين


واهي ماشاءالله تاكل حيل لاننا عودنا نفسنا اننا ناكل اكثر من اربع وجبات باليوم وخصوصا المعكرووونه



لاعبين انا وخواتي بالاندومي ههههههههههههههههههههههه (( الاندومي نوع من نواع المعكرونه تجهز بسرعه بدقيقتين ))
بس ترا اول شي كننا ما ناكل بالمره كللللللش كللللللش وبعدها قلت بغصب نفسي وقعدت اكل اكثرر من طاقتي وشوي شوي الا صرت ما ما اقعد بدون اكل والحمدلله شهيتي انفتحت وصرت اكل اللي يفيدني ما اضيع وقتي بالخرابيط



واقولكم عاد اختي قالت ابي ازيد كليو او 2 كيلو بهالاسبوع عشان الحفله وخصوصا لما قاست ثوبها طلع وسيع شوووووووويه

اكلت برياكتين وسعرها بالكويت 600 فلس وخلصت العلبه باربع ايام لانها تاكل ست حبات يوميا وكانت اكثر الوقت تنام وتقوم بس تاكل وترد تنام واللي يصدم اكثر انها زادت













3 كليو والله يا بنات هذا اللي صار واماكن السمنه حلوووه من تحت والفخوذ والخدود وتصير سمنه طبيعيه وشكلها رووووووووعه



ترا والله الجسم الحلو يصلح عليه كل لبس وخصوصا لما تمتنين فجأه ويصير عندكم حفله شووووفي صدمه كل البنات منك




انا امي منصدمه تقول ما توقعت بتصيرون جذي


بس الحمدلله والله الصبر ثم الصبر ثم الصبر ثممممممممممم الانتظااااااااااااااااااااااااام









بنات حبايبي انا قلت لكم كل قصة حياتنا انا واهلي وفضايح بيتنا هههههههههههههههههههههههههههههههه عشان اكووون واضحه واظن اني قلت كل شي وكل شي مفهووووم


وانا باجر الصبح بنطلع للمخيم عشان جذي قلت بشبك اقول للبنات اخر التطورات وافصل




ويالله حبووووبات اشوووفكم على خير بس ما ابي ارجع واسألكم الا وتكون اجوووووبتكم والنتايج ايجابيه
:26: :26: :26: :26:



فمان الله يالمربربات يالدبدوووووبات :27: