كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أم_جسيم
أم_جسيم •
بنت سبع بنت سبع :
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح يكون مثل مانتو عارفين ان حناهنابصدد زيادة الوزن موللسمنه المفرطه لا للنحيفات اللي يعانون من شدة النحافه مثلي طولي162 ووزني40 كيلو هذامن غير انه كل اسبوع الاوهو ينقص على كيف امه! ولايزيد انا لااني اخصائية تغذيه ولاخبيره وحده عصقوله حالهاحالكم ادرس ثانوي<<<كملي واخلصي المهم ياعصاقيلوو ياحلووووووين الموضوع هذارح يكون متجدد ونتمنى من كل نحيفه انهاتشارك معي بالموضوع لان الموضوع كمان رح يكون تجارب مثلا اناقرات عن عصير الزبيب وبجربه لمدة شهر ورح تكون وحده مجربته معي رح نسجل الوزن الحين وبعدشهر نشوف بيزيدولالا!! طيب والنحيفه اللي صارت مربربه تعلمنااااااوش اكلت ياااااااناس نبغى نزيد وزنا انقذونا تكفون ملينامن عصاقلنا نبي نربرب عشان اذااحد طق باب بيتنا ماينحاااااااشون من الهيكل اللي قدامهم ومن شان ننشرالموضوع اكثر ياحبايبي ((طبعاننشره من شان يتجمعون عصاقيلو واحتمال تفيدناوحده بمعلومه تنفعنا)) ابغى كل عصقوله تاخذ شعار وتوقيع من اللي بحطهم وتضعه بتوقيعهااوكي عصاقيلوووو تفضلو تواقيعكم وهذالرابط حقه http://maystroo.com/images/asaaa.jpg وهذا رابطه http://maystroo.com/images/saara.gif
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح...
مراحب لكل المشاركات.. : :smheart:
حبيت أشارك في الموضوع... أنا حاولت أني أمتن بس ما فيه فايدة..جربت الحبوب الصينيه وفي أقل من شهر زاد وزني 8كيلو تخيلوا تخبلت.................
.........................ومن خلصتهن..................في خلال أسبوع رجعت ضعفت....المهم ايدي على ايدكم أي شي توصفونه ومجرب بستخدمه....
أم علي ومحمد
أم علي ومحمد •
..لــــــــــورا.. ..لــــــــــورا.. :
السلام عليكم... اشلوونكم ياحلويـــن...ماشاء الاعداد في زياده بس يارب نخرج بفايده بالآخر. ياهلا وغلا ببنت الهاي هاي وربي منوووره يالغاليه (شوفي الرسايل الخاصه) وحبيبة الاسير ينطبق عليك من طوول الغيبات جاب الغنايم..حبيبتي كلام من جد بث فيني حماااس مع انه تحطم بالفتره الاخيره.. وياااقلبي الف الف مبرووك على هالزياده ويارب تلقين الوظيفه اللي تبغينها وتتسهل كل اموورك وبقية البنات اييش اخر التطورات ترف وبرووق وفسفووريه وميتة شعوور ان شاء الله كلكم تمام..والله نفسي اكوون موجوده هنا من الصبح الى الليل بس الدراسه الله يعين عليها.. الغزال منال يعطيك العافيه اختي على النصايح ... وام علي ومحمد وين آراضيك ان شاء الله الوزن في زياده.. وبنت سبع لاتطـــــــــولين الغيبه وحشتينا والله .. دعواتكم بنات <<<<<محتاجه لدعاكم بالتوفيق
السلام عليكم... اشلوونكم ياحلويـــن...ماشاء الاعداد في زياده بس يارب نخرج بفايده بالآخر. ياهلا...
هلا حبيبتي لورا
الوزن ثابت لكن النفسيه تمام ومو متظايقة من نحفي مثل قبل مع اني اتمنى اسمن بسرعه لكن مواصله عالعسل مع غذاء ملكات النحل وجيفرال وحليب انشور ومتأمله زياده عما قريب وادعو لي
بس اللي مفرحني اني ماعدت متعقده من جسمي بديت احبه واتقبله مع انه ماتغير يعني لما اطالع نفسي بالمرايه اقول ماشاء الله غزال قريب بتمتنين ياقمر واتباعد

واذا زاد وزني حتى لو كيلو راح اركض اخبركم حبايبي كلكم
فـسـفـوريـه
فـسـفـوريـه •
بنت سبع بنت سبع :
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح يكون مثل مانتو عارفين ان حناهنابصدد زيادة الوزن موللسمنه المفرطه لا للنحيفات اللي يعانون من شدة النحافه مثلي طولي162 ووزني40 كيلو هذامن غير انه كل اسبوع الاوهو ينقص على كيف امه! ولايزيد انا لااني اخصائية تغذيه ولاخبيره وحده عصقوله حالهاحالكم ادرس ثانوي<<<كملي واخلصي المهم ياعصاقيلوو ياحلووووووين الموضوع هذارح يكون متجدد ونتمنى من كل نحيفه انهاتشارك معي بالموضوع لان الموضوع كمان رح يكون تجارب مثلا اناقرات عن عصير الزبيب وبجربه لمدة شهر ورح تكون وحده مجربته معي رح نسجل الوزن الحين وبعدشهر نشوف بيزيدولالا!! طيب والنحيفه اللي صارت مربربه تعلمنااااااوش اكلت ياااااااناس نبغى نزيد وزنا انقذونا تكفون ملينامن عصاقلنا نبي نربرب عشان اذااحد طق باب بيتنا ماينحاااااااشون من الهيكل اللي قدامهم ومن شان ننشرالموضوع اكثر ياحبايبي ((طبعاننشره من شان يتجمعون عصاقيلو واحتمال تفيدناوحده بمعلومه تنفعنا)) ابغى كل عصقوله تاخذ شعار وتوقيع من اللي بحطهم وتضعه بتوقيعهااوكي عصاقيلوووو تفضلو تواقيعكم وهذالرابط حقه http://maystroo.com/images/asaaa.jpg وهذا رابطه http://maystroo.com/images/saara.gif
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح...
هلاااااا لورا الحمدلله على سلااامتك

بشرينا كيف امتحاناتك ..

وش اخر المستجدات فوزنك ..انا الحمدلله سمنت شوي مع موسيجور ..بس مرضت وتركته وابرجع له مره ثااانيه..

وشراااااايك في نظام حبيبة الاسير ..رووووعه وان شاء الله بحاو اطبق اللي اقدر عليه منه ..
جزااها الله كل خير ماقصرت..

دمتم بخير..وبوزن زايد
alheera
alheera •
الغزال منال الغزال منال :
هلا اختيه الهاي هاي .. لو سمحتي اختيه بغيت منج الطريقه اللي نفعت وياج خلال اسبوووع والله يعطيج العافيه ... اختج في الله .. الغزال منال ...
هلا اختيه الهاي هاي .. لو سمحتي اختيه بغيت منج الطريقه اللي نفعت وياج خلال اسبوووع والله...
كيفكن ياعساقيللللللللللللللللل

إن شاء الله بخير..

انا من زمان ودي اشارك معاكم لكن ادري انه مافيه حل ابدا لنحفي..

من يوم كنت في الاعدادية والحين تخرجت من الجامعه ووزني ثابت ولا زاد ولا كيلو!

جربت موسيقور وبرياكتين بدون فايدة :(

عمري 22 ووزني 36 كيلووو محتاجه بس 16 كيلو دلوني على حل:06:
فـسـفـوريـه
فـسـفـوريـه •
بنت سبع بنت سبع :
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح يكون مثل مانتو عارفين ان حناهنابصدد زيادة الوزن موللسمنه المفرطه لا للنحيفات اللي يعانون من شدة النحافه مثلي طولي162 ووزني40 كيلو هذامن غير انه كل اسبوع الاوهو ينقص على كيف امه! ولايزيد انا لااني اخصائية تغذيه ولاخبيره وحده عصقوله حالهاحالكم ادرس ثانوي<<<كملي واخلصي المهم ياعصاقيلوو ياحلووووووين الموضوع هذارح يكون متجدد ونتمنى من كل نحيفه انهاتشارك معي بالموضوع لان الموضوع كمان رح يكون تجارب مثلا اناقرات عن عصير الزبيب وبجربه لمدة شهر ورح تكون وحده مجربته معي رح نسجل الوزن الحين وبعدشهر نشوف بيزيدولالا!! طيب والنحيفه اللي صارت مربربه تعلمنااااااوش اكلت ياااااااناس نبغى نزيد وزنا انقذونا تكفون ملينامن عصاقلنا نبي نربرب عشان اذااحد طق باب بيتنا ماينحاااااااشون من الهيكل اللي قدامهم ومن شان ننشرالموضوع اكثر ياحبايبي ((طبعاننشره من شان يتجمعون عصاقيلو واحتمال تفيدناوحده بمعلومه تنفعنا)) ابغى كل عصقوله تاخذ شعار وتوقيع من اللي بحطهم وتضعه بتوقيعهااوكي عصاقيلوووو تفضلو تواقيعكم وهذالرابط حقه http://maystroo.com/images/asaaa.jpg وهذا رابطه http://maystroo.com/images/saara.gif
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح...
alheera

الله يكون في عونك اختي ..

انا من سنه كان وزني مثلك او اقل شوي ..

وبالمحاوله والتجارب زاد ..حاااااولي تجربين كل شي ..

يعني من هذا كيلو ومن ذاك كيلو ..وهكذاااا

والموضوع والمنتدى ملياااان وصفات ..جربيها ..

ترا ماراح تسمنين وانت جالسه مكانك ..

وبعدين فواتح الشهيه ماتسمن ..اهي تخليك تااااكلين ومن الاكل تسمنين ..

واذا ما اكلتي ما راح تفيدك ..

ان شاء الله افدتك لو بالقليل