قطوة سودة
قطوة سودة
بنت الهاي هاي.. أنا أبي اجرب طريقة لورا مالت الخدود .. بس ما عرفت شنو النشا؟؟
بنت الهاي هاي.. أنا أبي اجرب طريقة لورا مالت الخدود .. بس ما عرفت شنو النشا؟؟
يا حظكم امنو متن فيكم..
أنا بعدني عصقولة تعرفون شو المشكلة عشان استوي متينه لازم
آكل وانا اكره شي اسمه أكل هئ هئ هئ هئ هئ..
إذا في وحده خذت مشهي وفادها اتخبرني لأن دمي نازل وايد وانا ما اشتهي اكل
شي..
ووزني صاير 41 هئ هئ هئ هئ..



ga6wah soOdh © 2005
بنت الهاي هاي
بنت الهاي هاي
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح يكون مثل مانتو عارفين ان حناهنابصدد زيادة الوزن موللسمنه المفرطه لا للنحيفات اللي يعانون من شدة النحافه مثلي طولي162 ووزني40 كيلو هذامن غير انه كل اسبوع الاوهو ينقص على كيف امه! ولايزيد انا لااني اخصائية تغذيه ولاخبيره وحده عصقوله حالهاحالكم ادرس ثانوي<<<كملي واخلصي المهم ياعصاقيلوو ياحلووووووين الموضوع هذارح يكون متجدد ونتمنى من كل نحيفه انهاتشارك معي بالموضوع لان الموضوع كمان رح يكون تجارب مثلا اناقرات عن عصير الزبيب وبجربه لمدة شهر ورح تكون وحده مجربته معي رح نسجل الوزن الحين وبعدشهر نشوف بيزيدولالا!! طيب والنحيفه اللي صارت مربربه تعلمنااااااوش اكلت ياااااااناس نبغى نزيد وزنا انقذونا تكفون ملينامن عصاقلنا نبي نربرب عشان اذااحد طق باب بيتنا ماينحاااااااشون من الهيكل اللي قدامهم ومن شان ننشرالموضوع اكثر ياحبايبي ((طبعاننشره من شان يتجمعون عصاقيلو واحتمال تفيدناوحده بمعلومه تنفعنا)) ابغى كل عصقوله تاخذ شعار وتوقيع من اللي بحطهم وتضعه بتوقيعهااوكي عصاقيلوووو تفضلو تواقيعكم وهذالرابط حقه http://maystroo.com/images/asaaa.jpg وهذا رابطه http://maystroo.com/images/saara.gif
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح...
السلام عليكم

الغاليه قطوه سوده صراحه انا استغربت منج معقوله اكو احد مايحب الاكل كلش
عيل شلون عايشه .. فيه ناس مايشتهون الاكل بس مو مايحبونه وانصحج تروحين دكتور
تغذيه عموما عندج فاتح الشهيه مسيجور مايضر وانا مجربته ونفعني حيل



فمان الله
تونه بالشوكولاته
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح يكون مثل مانتو عارفين ان حناهنابصدد زيادة الوزن موللسمنه المفرطه لا للنحيفات اللي يعانون من شدة النحافه مثلي طولي162 ووزني40 كيلو هذامن غير انه كل اسبوع الاوهو ينقص على كيف امه! ولايزيد انا لااني اخصائية تغذيه ولاخبيره وحده عصقوله حالهاحالكم ادرس ثانوي<<<كملي واخلصي المهم ياعصاقيلوو ياحلووووووين الموضوع هذارح يكون متجدد ونتمنى من كل نحيفه انهاتشارك معي بالموضوع لان الموضوع كمان رح يكون تجارب مثلا اناقرات عن عصير الزبيب وبجربه لمدة شهر ورح تكون وحده مجربته معي رح نسجل الوزن الحين وبعدشهر نشوف بيزيدولالا!! طيب والنحيفه اللي صارت مربربه تعلمنااااااوش اكلت ياااااااناس نبغى نزيد وزنا انقذونا تكفون ملينامن عصاقلنا نبي نربرب عشان اذااحد طق باب بيتنا ماينحاااااااشون من الهيكل اللي قدامهم ومن شان ننشرالموضوع اكثر ياحبايبي ((طبعاننشره من شان يتجمعون عصاقيلو واحتمال تفيدناوحده بمعلومه تنفعنا)) ابغى كل عصقوله تاخذ شعار وتوقيع من اللي بحطهم وتضعه بتوقيعهااوكي عصاقيلوووو تفضلو تواقيعكم وهذالرابط حقه http://maystroo.com/images/asaaa.jpg وهذا رابطه http://maystroo.com/images/saara.gif
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح...
ياعمري ياقطوه سوده انا مثلك نفس الحاله اكرررررررررررره الاكل
حتى لما اكون جووعانه بموووت من الجووع مااشتهي الاكل مدري ليه اكرره من جد استغفر الله وفاتح الشهيه مو زين لما اشربه يخليني بس اناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام تخيلي نمت 22 ساعه متواصله بسبته ويقولوون له اضرار على المدى البعيد

يارب اسمن ياارب لو عشره كيلو على الاقل لاني نحيييييييييييييييييييييييييييييييفه شكلي يحزن
كاني جايه من الصوماال ساعدووووووني الله يخليكم من جد انا دماااار

ودي لو احد يجيب منفاخ حق الكفرات وينفخني :(


ادعولي وساعدووني الله يخليكم
]betty Boop[
]betty Boop[
ياعمري ياقطوه سوده انا مثلك نفس الحاله اكرررررررررررره الاكل حتى لما اكون جووعانه بموووت من الجووع مااشتهي الاكل مدري ليه اكرره من جد استغفر الله وفاتح الشهيه مو زين لما اشربه يخليني بس اناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام تخيلي نمت 22 ساعه متواصله بسبته ويقولوون له اضرار على المدى البعيد يارب اسمن ياارب لو عشره كيلو على الاقل لاني نحيييييييييييييييييييييييييييييييفه شكلي يحزن كاني جايه من الصوماال ساعدووووووني الله يخليكم من جد انا دماااار ودي لو احد يجيب منفاخ حق الكفرات وينفخني :( ادعولي وساعدووني الله يخليكم
ياعمري ياقطوه سوده انا مثلك نفس الحاله اكرررررررررررره الاكل حتى لما اكون جووعانه بموووت من...
والله مش بس انتي اللي نحيفه انا نحيفه واغلب البنات كلنا هنا نحيفات وجالسين نساعد بعض

وانا الحين اتبع نظام سهل وتقدرين تاكلينه والله وسعراته وايد مفيده

لأنه الجسم يا بنات والله مايفهم انك اكلتي عيش كثير والا اكلتي بطاطا كثير ما يفهم هذا

الجسم يعتمد على السعرات حتى لو كان الاكل خفيف لكن فيه سعرات كذا تمتنين وتستفيدين انتي ومنه بعد تمتنين

وانا حطيت لكم موضوع عن السعرات وايد مفيد وانا استمريت على الجدول اللي سويته والله اني الحين متنت كيلو خلال 3 ايام مع اني مب منتظمه فيه عدل عدل اكل والله على راحتي ..
ملـ الرومانسية ـكة
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح يكون مثل مانتو عارفين ان حناهنابصدد زيادة الوزن موللسمنه المفرطه لا للنحيفات اللي يعانون من شدة النحافه مثلي طولي162 ووزني40 كيلو هذامن غير انه كل اسبوع الاوهو ينقص على كيف امه! ولايزيد انا لااني اخصائية تغذيه ولاخبيره وحده عصقوله حالهاحالكم ادرس ثانوي<<<كملي واخلصي المهم ياعصاقيلوو ياحلووووووين الموضوع هذارح يكون متجدد ونتمنى من كل نحيفه انهاتشارك معي بالموضوع لان الموضوع كمان رح يكون تجارب مثلا اناقرات عن عصير الزبيب وبجربه لمدة شهر ورح تكون وحده مجربته معي رح نسجل الوزن الحين وبعدشهر نشوف بيزيدولالا!! طيب والنحيفه اللي صارت مربربه تعلمنااااااوش اكلت ياااااااناس نبغى نزيد وزنا انقذونا تكفون ملينامن عصاقلنا نبي نربرب عشان اذااحد طق باب بيتنا ماينحاااااااشون من الهيكل اللي قدامهم ومن شان ننشرالموضوع اكثر ياحبايبي ((طبعاننشره من شان يتجمعون عصاقيلو واحتمال تفيدناوحده بمعلومه تنفعنا)) ابغى كل عصقوله تاخذ شعار وتوقيع من اللي بحطهم وتضعه بتوقيعهااوكي عصاقيلوووو تفضلو تواقيعكم وهذالرابط حقه http://maystroo.com/images/asaaa.jpg وهذا رابطه http://maystroo.com/images/saara.gif
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح...
سلاااااام خواتي
انا حالي حالكم عصقووووولة حيل وزني 41 يوم يزيد ويوم يقل مادري شسالفة
ياريت تعطوني فاتح شهية لان اكلي قليل جدا