عزيزتي النحيفه ======أعتقد انك لازم تسوين تحليل البصمه عشان تعرفين نوعيه الأكل اللي يسمنك وبالتالي تركزين عليه ===ولاتنسين عليك بالفيتامينات وحبوب زيت كبد ألحوت===وانشاءالله تغيرين اسمك للسمينه===

نا مثلك ها وشو اكل اكل اكل اكل اكل

وكل ليلة ما اقدر انام من كثر الاكل اللي في بطني :09:

وزدت













زدت











زدت









ثلاثه كيلو ( قولوا ماشاء الله ) ...
طبعا مع الأنشور بلص كمان ...
وادور على الوجبات اللي تحتوي على سعرات حراريه عاليه وآكلها وأكل اكثر من السعرات اللي يحتاجها جسمي علشان الباقي يتخزن واسمن والحمد الله راح اواصل ادعوا لي اوصل 50 ...

وتحياتي ياعساقل حتى اشعار آخر ...

رهيبه يابنت سبع حطيتى يدك على الوتر الحساس

بصراحه انا مأساه طولى 160

وزنى 50 والناس عقدونى

ماروح مكان الا وهات حش فى ايشفيك كذا نحيفه ( انا ادرى انهم غيرانين منى يحاولون ينحفون لكن مافى فايده)


سويت وصفه من اختراعى فى خلال اسبوعين زاد وزنى 7 كيلو

وتركتها وخفت انه يزيد اكثر لانه شكلى تغير 180 درجه والناس صارو يقولون وع موحلو جسمك

وامتنعت عن الاكل ونزل وزنى الى 50

يعنى الخلاصه مافى شى يرضى الناس وانه الواحد لازم يحب شكله نحيف اوسمين

وقلت راح ازيد وزنى 4 كيلو وبس

وش هذا الي في اسبوعين زاد وزنك كذا
تكفين الحقيني فيه


وبعدين تراي متابعه لمواضيعك انا وخصوصا خلطتك حقت الشعر الي فيها حلبه ومحلب وميرميه وبصل وثوم وفلفل بس بدا فيه الاسبوع الجاي ان شاء الله

عاد علميني باالي زاد وزنك 7 كيلوا في اسبوع

Always you can say: