لا نحــــــــــافه بعد اليوم

بنات كيفكم ان شالله طيبين
حبيت اقولكم على معلومه خفيفه ذات قيمه عاليه :35:
فيه بنات كثير يعانون من النحافه وانا حبيت انقذهم
بس قولو مشالله لوول مسكينه اخاف يصير لها شي اللي بحكيلكم عن سالفتها :p

اعرف وحده من عرفتها نحيفه والمسكينه جاهدت وجاهدت عشان تسمن بس تبوء محاولاتها بالفشل او تصير سمنه مؤقته نتيجة شي اكلته واذا تركته ترجع لنحفها .. بقولكم وش جربت عشان تكونون بالصوره
حبوب الموسيقور < تسمنها واذا تركتها ترجع بعد فتره زي اول
حبوب اغادير < بعد سمنتها ويوم تركتها رجعت زي اول
حليب انشور < مافادها
جربت العنبريه اللي من العطار < وبرضو لاحياة لمن تنادي :35:
الحلبه < مافادتها :32:
راحت لدكتور تغذيه < تقول طولت معاه وماستفادت الا شي بسيط مايذكر
جربت نظام السعرارت الحراريه
وطبعن كانت كل الوقت تدبغ بالاكل ومافيه امل
يعني اتوقع جربت كل شي


الحــــــــــل
تقول بعدين سمعت البرنامج اللي يجي ع الال بي سي واحد اخصائي فالتغذيه قال اللي تعاني من النحافه لازم تاكل ملعقة عسل قبل لاتنام ويصير هو اخر شي اكلته واول ماتقول اول شي تاكله هو العسل
ولازم يكون عسل اسود

ليش ؟
لان العسل الاسود يفتح الشهيه +سبحان الله يحافظ على الوزن الزائد اللي حصلتي عليه < يعني مايروح تعبك ع الفاضي .. لان هي تقول اول كانت تاكل نفس الاكل اللي كانت تاكله قبل العسل وماتحس بانها سمنت مثل ماهي سمنانه الحين بعد العسل
بالاضافه الى انه السمنه تكون حلوه مو بشكل سريع لان السمنه اللي تجي بسرعه تروح بسرعه

هي قالت لي على نظامها وبقولكم عنه .. تقول اقل شي وجبتين فاليوم والافضل 3 وجبات وبعد كل وجبه حليب وموز وقبل لاتنام العسل واول ماتقوم ملعقة عسل
ياليت يابنات ترفعون الموضوع عشان يمر على الكل وانا قصدي المساعده لا اكثر

موفقين اتمنى تدعولي من قلبكم والدعوه اللي على مزاجكم :35: