جوري%

جوري% @gory_67

عضوة فعالة

لبخات الملفوف يالغوالي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
كيفكم يادبات:p
بنااات وش اسوي انا ماعندي سالفه تخيلوا سويت ريجيم حق روح الود حطته هنا قبل فتره ومشيت عليه اسبوع وربي نقصت اربعه كيلو
بس اليومين اللي راحوا خربت وحست الدنيا والبارح كملت الناقص واكلت قطعة بيتزا وملعقتين لازانيا وكم قطعه حلا شوكولا:06:
خررررررررررررربت السالفه كلها
المهم مالكم في الطويله <<<<<<< اخلصي
انا قريت عن لبخات الملفوف ويوم جيت اسويها ماعرفت :confused-
وشلون تمسك ع جسمي طبعا انا بحط اكثر من قطعة <<<<<<<<<انواع التضاريس
طيب اذا حطيت قطعه وجيت بحط الثانيه طاحت الاولى مايمديني امسكها
علموني بليييييييييز وشلون الطريقه وتشكرات <<<<<<<برا
تحياتي
51
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جوري%
جوري%
وينكم ياحلوات
الكادي ليدي***
الكادي ليدي***
فوق لعىونك
Ro0ody
Ro0ody
مثلا لو تبين تحطينها على فخوذك واسفل بطنك

البس شووورت ضييييييق وبعدين دخلي الملفوووون

ولا جيبي شماغ واجلسي بوضعية ان الملفوف مايطيح فيها وبعدين لفي الشماغ عليك

والله ينحفني وينحفك وينحف الجميع على خير :)
غلاوي22
غلاوي22
ثبتيه باكياس النايلون اللاصقه

وانتي جالسه
والايدين زي ماقريت في الموضوع جيبي شراريب قديمه

وقصيها من عند الاصابع ودخليها في ايديك وبعدين حطي الملفوف
جوري%
جوري%
ياحبي لكم كلكم ماقصرتو
بس تعرفون السباهه اللي فيني احطه وانا واقفه عند الميكرويف خخخخخخخخخخ
يطيح مني شكله يحتاج احد يساعدني
تشكرااات ياقمرات