•تناولي الفاكهة الطازجة بدلا من السكر الابيض
•تناولي الحبوب الكاملة بدلا من الدقيق الأبيض ومنتجاته
•امشي على معدة فارغة قبل الفطور
•اشربي ماء كافي يوميًا..
الجيل الجديد . @algyl_algdyd_1
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
SOMONAY :
شكرا معلومات قيمه بس منو يطبقها خصوصا شرب الماء والمشي على معده فارغه سحر على الجسمشكرا معلومات قيمه بس منو يطبقها خصوصا شرب الماء والمشي على معده فارغه سحر على الجسم
جزاك الله خيرا 💜
الصفحة الأخيرة
معلومات قيمه بس منو يطبقها خصوصا شرب الماء والمشي على معده فارغه سحر على الجسم