ما فيه حل غير الجراحة
او الحقن الموضعي
شوشو888
•
شيهانه® :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيمسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بنات تبون مؤخرات زي حقت كيم كارديشن ولمدة شهر بس اهم شي الالتزام وندخل كل يوم نكتب وش سوينا
عشان كل وحده تشجع الثانيه ومانكسل
طبعا تعتمد على شيئين الرياضه والاكل بعد الرياضه
واهم شي ان الرياضه ماتتسوى كل يوم لازم يوم ورا يوم لان الي بيسويها كل يوم تنحف مؤخرته ويحرق الدهون
الي فيها بنات والله هاذي الر ياضه تخليها زي البالونات منفخه ومرتزه بس يالله كم وحده بتسجل معنا
على فكره لازم بعد التمرين تاكلين شي دسم ويفضل بروتين لان بعد التمارين انتي نشطتي الدوره الدمويه في المؤخره عشان كذا الاكل على طول يروح يتخزن في المؤخره يالله بنات نبي الهمه
الرابط
http://www.youtube.com/watch?v=I_s66qNDF3Q&feature=related
الرابط فقط منقول من منتدى اخر
عشان كل وحده تشجع الثانيه ومانكسل
طبعا تعتمد على شيئين الرياضه والاكل بعد الرياضه
واهم شي ان الرياضه ماتتسوى كل يوم لازم يوم ورا يوم لان الي بيسويها كل يوم تنحف مؤخرته ويحرق الدهون
الي فيها بنات والله هاذي الر ياضه تخليها زي البالونات منفخه ومرتزه بس يالله كم وحده بتسجل معنا
على فكره لازم بعد التمرين تاكلين شي دسم ويفضل بروتين لان بعد التمارين انتي نشطتي الدوره الدمويه في المؤخره عشان كذا الاكل على طول يروح يتخزن في المؤخره يالله بنات نبي الهمه
الرابط
http://www.youtube.com/watch?v=I_s66qNDF3Q&feature=related
الرابط فقط منقول من منتدى اخر
الصفحة الأخيرة
يارب خليه تكبر بصحه وعافيه