لثبات الوزن وطرد السموم من الجسم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



بنات بنقل لكم كلام لصديقه لي بمنتدى ثاني يعني انا ماجربتها

موعن شي بس مابعد وفرت زيت خروع وانا في نادي اروح كل يوم بسويها الجمعه الجايه اصير جلست بالبيت :27:


جربوها بنات وقولو ايش يصير معاكم


كلها يوم نبي تجارب
ولاحد يسالني انا مجرد اني نقلت لكم كلامها


هذا كلام البنت :)





بالنسبه لثبات الوزن ... يعني وزنك ماينقص ...

هذ1 يعني انو جسمك جالس يعطيكي اشاره بتكدس السموم .. نعم السمووووم ..

وهذ1 شي نغفل عنه ..
ونبدا رجيم من غير ماننظف او ننقي اجسامنا ...
جسمك ياحبيبتي زي الفلتر ... يعني يمتص كل المواد اللي تدخل فيه ويخرج السموم ...
يقولك طبيعيا الجسم يخرج الفضلات الصلبه 3 مرات فاليوم ...!!!
غير كذ1 اعرفي انو جسمك مايقدر يخرج السموم كلها ...
هذ1 البرنامج مدته يوم واحد ..
اختي مجربته ... << بتقولون ليييش ماسويتيه ... اقولكم .. انا ماليا 6 شهور والده وكنت ارضع وبنتي دوبها اللي تركت الرضاعه مني ... يعني انا ان شاء الله راح اسويه الاسبوع ذ1 .. بس نبغى الحماس والمشاركه علشان نشوف النتايج المرضيه ...






اول شششي حددي يوم فالاسبوع ماراح تخرجين فيه يعني بتجلسين فالبيت ...

ثاني شششي تخلص من كل شي مزعج << بزرانك صرفيهم عند اهلك اجازه لمده يوم ...وزوجك لو تقدري يكون احسن ولا اقولك روحي عند اهلك منها يمسكون عيالك ومنها تفتكي من زوجك ......





هيئي لنفسك مكان هادئ يعني العدوء ثم الهدوء ثم الهدوء << ذ1 لراحتك النفسيه مشاكثر ...



نجي للشغل ...

قبل اليوم اللي محددته للتنظيف ... جهزي التالي ...
1-





قاروره زيت خروع من الصيدليه ... واذ1 حابه بالنكهات خذي النكهه اللي تعجبك ... اهم شي زيت خروع من الصيدليه ... خذي الزيت وصبي ربعه مع كاس عصير منجا ....


2-


جهزي كركم اكل وخذي منه 1 ملعقه وذوبيها مع كاسه مويه دافيه وخليها والصباح اول ماتصحين اشربيها كلها ...

3-


اشتري من السوبر ماركت كل الخضار الورقيه اللي لونها اخضر ..

خس - كرفس - ملفوف - جرجير - نعناع - كزبره - بقدونس - ........ كل اخضر خذيه ...

وخي فواكه خضراء يعني تفاح اخضر وزي كذ1 ... وخذيلك كمان خضار وفواكه ثانيه يعني شكلي كوسا -جزر -باذنجان -فجل - طماطم - خيار ................
4 -





جهزي من الليل او متى ماتحبي قوارير مويه او جك مويه وحطيفيه شرايح ليمون او برتقال او نعناع او كلهم مع بعض او اثنين منهم يعني برتقال وليمون او ليمون ونعناع ...


الطريقه :



اول شي اشربي كاسه عصير المنجا بالخروع ... ونامي ...




اول ماتصحي الصبح اشربي الكركم علشان افرازات الكبد ماتتأثر ...

وبعدها اشربي مويه بالليمون او البرتقال او النعناع << اللي سويتيها ...
واشربي 1 ملعقه زيت زيتون نادك لانو سعودي يعني اصلي يعني من الجوف ....
وافطري سلطه ( خس - خيار - جزر - جرجير - نعناع - طماطم - ملفوف - ...... وحطي زيت زيتووون كثير ...... كل شي تحبينه حطيه )
مع فواكه ...






الغذ1 : الشوربه الحارقه : ( بصل - طماطم - ملفوف - كرفس- فلفل رومي ) صلحيها واشربي منها طووول اليووم ....

+




اسلقي جزر - كوسا - بطاطس ... وكليها ...

وكلي سلطه و كثري ورقيات وزيت زيتون ..

والعشاء نفس الشي ....





المشروبات : المويه اللي بالبرتقال اوالليمون او النعناع - نعناع - شاهي الفواكه - بابونج - شمر - يانسون - شاي اخضر - ميرميه .... اللي تبغييييييينبس بدووون سكر ....




يوم واحد بسسسس ....

وراح تتخلصي من :
الهالات السوداء
الصداع الكلي والنصفي
التهاب الجيوب الانفيه
البثور اللي فالوجه والجسم
تصبغات الجلد
الجفاف في الجلد
المغص واضطرابات الهضم
الغازات
لخبطه الدوره
تكيس المبايض
ضعف الخصوبه عندالرجال
الاهاق
الاملاح
رائحه النفس الكريهه ..
الامساك
الرشح
كثره الاصابه بالشد العضلي << دليل على ترسب المعادن في نفسالعضله ....








..................



طبعا صلحي لنفسك حمام بخار ... ودلكي جسمك بـ زيت لوز مع زيت بابونج وافركي بـ فرشه جافه ...

امشي من نصساعه الي ساعتين ...





وبسسسس



بعد اليوم ذ1 ..

اوزني نفسك راح تلاحظي انك نقصتي من كليو الى كيلوين ونص ... وراح ينزل وزنك بشكل سريع مره في ذ1كالشهر ...





تكرر العمليه كل شهرين ... وخلال 6 شهور راح تشوفين انك شخص ثاني مااراا مااارااا ....




وبس

دعواتكم لصاحبه الموضوع بالرزق والوظيفه
ولي بتيسير كل امووووري :)