من منا ماتبغى جسم مشدود وانثوي بدون رياضه
متعبه وفي الاخير نتيجه غير الحلم اللي كنت تحلمين فيه لاكن السر عندي
لجسم مشدود ساق مرسومه رسم وفخوذ انثويه مومعضله مؤخره مشدوده زنود لا عصلاء ولا مترهله محشيه ململمه وظهر خالي من الطبقات مقوس على جوه وبطن مشدود
اول شي جيبي اي نوع كريم عندك وا افضل يكون فازلين
وحطي عليها فنجان شاهي جنزبيل بودره مطحون
وفنجانيين خل اي نوع ياتفاح اوابيض كلها تشد الجسم (ترى الخل ماله علاقه في التذويب الشحوم )وانا جربته بدون خل عطاني نفس النتيجه وبصراحه اريح للي عشان الريحه
وبس اخلطيها زين زين وادهني فيها جسمك
والحين نجي لسر اللي بخليكي انثى بمعنى الكلمه
وترها معتمده في امريكاء لتخلص من شحوم البطن والخصر والفخوذ ولله العظيم انه كلام مدربه للمشاهير
الرقص الشرقي هذا هوه السر ارقصي مصري
بعد دهن جسمك ارقصي ساعه كامله واذا تبغين نتيجه اسرع ادهني مره ثانيه وبعد كملي ساعه ثانيه
ولاتنسيين الماء البارد وقت الرقص
وجهزي لك ثلاجه كمون وجنزبيل اشربيهاوجسمك بعده حار من الرقص
واذا ما لاحظتي الفرق في السبوع
في مقاسات لبسك
ادعي علي
بس طبقيها بحذافيرها
هي اللي ما تخليني استمر عليه