مطبخ الملحق :

كثير من البنات يكتبون تجاربهم وتكون ناجحه ما اتوقع فيها شي العمدة على المتلقي يعني لو وحدة كتبت سويت رجيم ونزلت علية عشرة كيلو بشهر مثلاً تجي وحدة وتقول طبقته وطلع خرابيط ما نزلت الا كيلو ونص ما يفكرون ان الاوزان المختلفه تفرق بالنزول كل ما زاد الوزن نزل اسرع ومعدل الحرق يختلف من وحدة للثانية والاهم العمر يختلف كل ما تقدمنا بالعمر كل ما قل نزولنا للوزن بسرعة هذا اذا ما كان فيه اضطرابات في الهرمونات او نقص بفيتامين دال وفيه ناس اصلاً ملوله تجرب اسبوع وتمل وتقول هالرجيم فاشل ويكون النظام يحتاج له شهرين علشان النتيجة تكون رائعة المهم الوحدة تفهم جسمها وتشوف وش اللي يناسبه اكثر شي

كثير من البنات يكتبون تجاربهم وتكون ناجحه ما اتوقع فيها شي العمدة على المتلقي يعني لو وحدة كتبت...