السلام عايكم جميعا
جدول لحساب عدد السعرات الحرارية الي راح تحرقوها عند ممارسة اي نوع من الحركة موجود في داخل هذا الرابط تحت عنوان "قيّم نفسك"
http://www.thedietworld.com/arabic/index1.htm
كثير مفيد خصوصا للي تريد تعرف اي رياضة لازم تمارس حتى يكون ريجيمها فعّــــــــال
وكل عام وانتم بألف خير :27:
زينة المزيونة @zyn_almzyon
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
تسلمي يا زينة البنات:26: :24: :26: