:33:صباح الورد والكادي كيفكم بنات:33:
اليوم فريت على كم موضوع وشفت كم نوع رجيم وتجربه من تجارب العضوات وانتبهت لحاجه مرررررررررره مهمه
وحبيت انبهكم منها
(الامساك)وانتم بكرامه لا تتهاونوا فيه ترا ممكن ياثر عليك على المدى الطويل صدقوني حتى بعد ما يتعالج لازم نتنبهون انه ما يجيكم اصلا لان اذا جاك امساك ممكن يسبب بواسيراو تتجرح الامعاء وهذا الكلام عن تجربه وحده من صديقاتي في الثانوي كانت تسوي رجيم وما انتبهت لنفسها لين جاها امساك :(
ويا الله يا الله قدرت تحل المشكله بس بعد ما جاها بواسير كانت تموت الف موته في اليوم:icon33::icon33:
لازم يكون الرجيم فيه خضروات وفواكه والياف وزيت زيتون عشان تقين نفسك :)
(رجيم التمر واللبن اابغى اسال الي جربوه يسبب امساك لان ما فيه اي خضرات ولا دهون خاصه اذا كان اللبن خالي الدسم )؟
ارجوا اني اكون وصلت معلومه وفائده دعواتكم :42::icon35::icon35:
سوزي2010 @sozy2010
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وبالنسبه لرجيم التمر واللبن انا سويته ولله الحمد لا امساك ولا غيره
على انه البعض سبب لهم امساااااك ....