لسمينات الغربه فقط واللي تبي تحافط على جسمها

Am RaWaF • 14 سنة

تصدقين ياسمرا ليش تحمست؟
لاني يوم رجعت السعوديه اعرف وحده سمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييينه اتعب واقول سمينه قسم صارت عصقوله وانا هبت عنه 9 شهور

قالتلي انا ماصرت اشري اشيائي الا من قسم الدايت اللي بالدانوب القشطه والمربي والمكرونه وكلللل شي نحفت 45 كيلو تخيلي

عاد مره تحمست وقلت باذن الله راح اطبق هالقاعده واذا رحت منا والا منا عاد اكل عادي وباقي الاكل يكون سعرات خفيفه

Am RaWaF • 14 سنة

Am RaWaF :

تصدقين ياسمرا ليش تحمست؟ لاني يوم رجعت السعوديه اعرف وحده سمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييينه اتعب واقول سمينه قسم صارت عصقوله وانا هبت عنه 9 شهور قالتلي انا ماصرت اشري اشيائي الا من قسم الدايت اللي بالدانوب القشطه والمربي والمكرونه وكلللل شي نحفت 45 كيلو تخيلي عاد مره تحمست وقلت باذن الله راح اطبق هالقاعده واذا رحت منا والا منا عاد اكل عادي وباقي الاكل يكون سعرات خفيفه

تصدقين ياسمرا ليش تحمست؟ لاني يوم رجعت السعوديه اعرف وحده...

Am RaWaF • 14 سنة

سعرات الفاست فود

Am RaWaF • 14 سنة

اسواء طعام في امريكا
2,900 calories
182 g fat 240 g carbs
1. The Worst Food in America

Outback Steakhouse Aussie Cheese Fries with Ranch Dressing

Am RaWaF • 14 سنة

2. Worst Starter

Chili's Awesome Blossom

2,710 calories
203 g fat 194 g carbs
6,360 mg sodium

9. Worst Dessert

Chili's Chocolate Chip Paradise Pie with Vanilla Ice Cream

1,600 calories
78 g fat 215 g carbs

7. Worst Chicken Entree

Chili's Honey Chipotle Crispers with Chipotle Sauce

2,040 calories
99 g fat
240 g carbs

10. Worst Breakfast

Bob Evans Caramel Banana Pecan Cream Stacked and Stuffed Hotcakes

1,540 calories
77 g fat
(9 g trans fat)
198 g carbs
(109 g sugar)