:39: مشكوره حبيبتييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــشـــــــــــــــــــــــــــــكوره
مـــــــــــــــــــــــــــــــــشــــــــــــــكوره
مـــــــــــــــشكوره
مشكوره
يالغاليــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

تسلمين عالموضوع والنصيحه
بس تكدرت من رد قريته .. صحيح ان التمارين ماتفيد البطن المترهل
انا وزني 100 تقريبا .. وبديت اسوي التمارين من كم اسبوع بصوره متقطعه
صحيح اني ماشفت نتيجه .. بس ظليت مستمره واحاول ازيدها
هب فعلا ماتشد البطن للي اوزانهم مثل وزني .. :(
واذا ضعفنا شلون يعني ؟ الجلد راح يظل مترهل .. ؟
:( من قريت الرد قبل يومين وانا مبطله تمارين خير شر ومالى خلق اسوي شي