السلام عليكم مشكورين يا حلوات على الردود الل تحمس صراحة ما كملت لأني ما شفت تفاعل وطار الموضوع لكم صفحة ورا ولأن دخولي النت قليل الفتره الماضية بسبب زحمة الاجازة ففي الساعة اللي ادخلها اتابع بس يوميات مجموعتي بسرعة واطلع بس بعد ما بردتوا خاطري بها التفاعل لعيونكم كلكم باكمل بس ارد الحين عليكم
دوري--بنت آدم
سامحوني ما قريت ردودكم من البدايةوآسفة اللي طولت عليكم وباكمل الموضوع ان شاء الله
امراءة حبيبة
عيوني ينفع لفصيلة -؛+
ليمونه
الله يشفي والدتك ويلبسها لباس الصحة والعافية ويفرج عنها ويخليها لكم حبيبتي هذا رجيم ونظام حياة مع بعض في حالة طبقتيه كرجيم خذي من المسموح بمقدار سعرات ما تتجاوز 1000 سعرة يوميا وفي حالة طبقتيه كنظام حياة وكان وزنك طبيعي خذي من المسموحات مايعادل السعرات اللي المفروض تأخذينها يوميا وطبعا هذي يحددها عمرك ووزنك المثالي ونوع نشاطك بس ما تتجاوز 2000 سعرة
وميزة هذا النظام انه يقوي جهازك المناعي فيصبح أكثر مقاومة للأمراض وبعد الممنوعات هي اللي ما تسمح بجسمك للنزول لأنها تتفاعل مع جهازك المناعي ويتعامل معها كانها اجسام غريبة فنوع من المقاومة لها يخزنها ومن هنا يثبت الوزن او يزيد حتى مع استمرار الرجيم
ريم -دينا تامر
ارجعوا للصفحات الأولى تلقون ماطلبتوه
أمولة الحلوة
ألف الحمدلله عالسلامة نورتي المنتدى ومشكورة على دعمك الحلو
ما دام الدعوة فيها العيال وابوهم يستاهلون تخلينا شوي وتتفرغيلهم بس الله الله بالرجيم هالمرة
اتمنى نشوفك يوميا منوره المجموعة

ولأصحاب فصيلة الدم AB لهم بعض الصفات المتميزة ايضا
يسمى اصحاب هذه الفصيلةالانسان اللغز.
الصفات الاساسية لصاحب الفئية
صاحب هذه الفصيلة هو الانسان الأصغر سنا في تاريخ التطور البشري يشكل فقط 5% من فئات الدم الأخرى
انسان خلاق مرهف الاحساس متكيف مع الظروف الحياتية
انسان شجاع لا يأبه للصعوبات
انسان متمرد يرفض الولاء لأي شخص او مجموعة
انسان يتصرف بذكاء وبعد نظر وانفتاح فكري
لا يغلق بابه امام أي احد عدو او صديق ويستمع لكل من شكى واشتكى
يحمل تعقيدات بيولوجية لأنه يجمع بين الفصيلتينA,B
هرمونات صاحب هذه الفئة مثل فئةO عنده ارتاع لمادة الكاتكولامين مقابل تصريف سريع لأكسيد النتريك يعني يفور ويعصب بس يهدأ بسرعة وهو هنا يشابه فصيلةAالخصوصيات الغذائية
ضعف افراز المعدة لحامض الهيدروكلوريك وانزيم الجهاز الهضمي الكلين فوسفات اللي يساعد في هضم البروتينات واللحوم
وجود المؤشر البيولوجي جالكتومين د اللي يساهم في هضم مشتقات الالبان بطريقة صحيحة
يمكن استبدال اللحوم باللحوم المصنوعة من الصويا اللي تسمى التوفو
المكملات الغذائية الضرورية من معادن وفيتامينات
فيتامينC - B
الزنك والسلينيوم
مستحضرLipoic Acid
الجنكو بيلوبا والجنسنغ
حامض الفوليك
مستحضر التيروسين يرفع المادة المنشطة بالدماغ
الحامض الأميني الهيستادين يخفض افراز الهيدروكلوريك بالمعدة
انزيمات الهضم واهمها البيتاين اللي يخفف حموضة الأمعاء
ميكروبات الألبان
DHEA مكمل يساهم في نضارة الشباب الدائم ومحاربة الكوليسترول
زيت السكوالين او زيت السمك اوميغا 3 لتقوية المناعة العامة
الحامض الأميني الجلوتامين لتنشيط الدماغ

الرياضات المناسبة
بسبب ارتفاع الكورتيزول تناسب هذه الفصيلة الرياضة القاسية كالركض والسباق والسباحة السريعة والعاب القوى
نصائح عامة
شرب الماء المعدني فقط وليس الماء العادي 2 لتر باليوم
عدم تناول الطعام بعد الساعة الثامنة
يمكن تنقية الجسم بالاعتماد على الخضار المسموحة فقط او الفاكهة ثلاث ايام فقط لتطهير الجسم من السموم
عدم استخدام اواني التيفال في الطبخ واستبدالها بالستانلستيل او الفخار

ولي معاكم متابعة ببعض الأنظمة الغذائية المناسبة لكل فصيلة

شرب الماء المعدني فقط وليس الماء العادي 2 لتر باليوم
ليش؟؟؟؟ مو مكتوب في كتابج ليش ؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟

اوميجا 3 اخذها فعلا شوي مناعتي تقوة اول كله امرض سريع

عندج اطعمه تنفع فقر الدم و النقرس يا كتكوته ؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟!!؟؟

و الكلسترول نزل و الحمد لله مع السكر مع اتكنز

مرسي اوي

اهلين اموله الحلوة
مياه الحنفية يقولك المؤلف انها تحتوي معادن ثقيلة سامه منها الالمونبوم والرصاص والنحاس والكادميوم اللي تؤكسد الخلاياوتؤدي للأمراض وبعد تدخل الخلايا وتبطل عمل الا نزيمات في اعضاء الجسم وخاصة الدماغ والكبد بالاضافة لانه يضاف لها الكلورين بهدف تعقيمها بنسب غير مدروسة تحول مواد نباتية تسمى هيوماس وتحولها والعياذ بالله لخلايا سرطانية
ارتفاع النحاس يؤدي لهبوط في مادة الزنك الاساسية لعمل الخلايا مما يساهم في امراض عصبية خاصة عند الاطفال ايضا الكادميوم يسبب ارتفاع ضغط الدم
عشان كذا لو تلاحظين غراش ماي الصحة يكتب عليها محتواها من المعادن بالنسبة وهذي النسب تكون متوازنة مع بعض ووفق مقاييس عالمية
ولاحظي لما تتختارين ماي معدني تكون نسبة القلوية على الغرشة Ph7.4 وهي موازية لقلوية الدم
والحمدلله على نتايجك المطمنة على مستوى الكلوسترول
بالنسبة لفقر الدم ممكن تاخذين الفوليك اسيد والحديد بس الأفضل تركزين على الغذاء الغني بالحديد من مسموحاتك لأنه الطبيعي اسرع من الدوية من حيث سرعة تمثيله وامتصاصه
اتمنى اكون افدتك يا عسولة واي سؤال لا يردك الا صبعك و الكي بورد

الله يجزاك كل خير يا الغالية ما شاء الله عليك ما قصرتي ....................