السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بحيكم قصة بنت شفتها ب التيلفزيون " برنامج واقعي " ..
بنت تبي تدخل الجامعة .. وإشتركت في هالبرنامج علشان يوفرون لها فرصة تنحف قبل تدخل الجامعه
وأقصد ب الفرصة .. إنو تكون معها مدربة تشرف على تدريبها " رياضتها " فقط ..
كانوا يتكلمون عن وزنها بالباوند ..
تقريباً أول ما بدأت 188 باوند لا حول ولا قوة إلا بالله
وكان قدامها 80 يوم في العطلة الصيفية قبل تدخل الجامعة ..
تخيلوا يا عالم مع كل المغريات اللي حصلت لها و الفترات المحبطه اللي جتها الا إنها قاومت وقاومت
اللي صدمني إنها كانت تتمرن 4 ساعات يومياً :icon810:
وحنا نصف ساعه (30دقيقة) نعتبرها كثييييييييرة
الزبده إنها بعد الـ 80 يوم .. وصل وزنها
133 باوند بعد ما كان 180 باوند ... يعني تقريباً نزلت من وزنها أكثر من 35 كيلو
ما شاء الله
والله لما طلعوا صورتها قبل وبعد , إختلاااااااااااااااف شديد
هذيك إنسانه وذيك إنسانه مختلفة تماماً
رشاقه وصحه وحياااااااااه
إيش الفرق بينكم وبينها !!
هي عندها إراده وهدف ..
وإنتم عندكم هدف بس بدون إراده

شوي? إحسآس @shoy_ahsas
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


لا فيه اراده وهدف بس المشكله ثباااااااات الوزن شهر رياضه ورجيم ع74 واذا مرررره 73,600
يااااارب
يااااارب


الصفحة الأخيرة
سبحان الله وبحمده