كلامك طيب وسليم بس والله ماشتركت معك وكان لي الشرف لو كنت معك والله يجزاك خير شكلك متعاونه واللحين ابي أسألك هل حافظتي على الحميه ؟وكم كان وزنك وكم صار ؟
كلامك طيب وسليم بس والله ماشتركت معك وكان لي الشرف لو كنت معك والله يجزاك خير شكلك متعاونه واللحين ابي أسألك هل حافظتي على الحميه ؟وكم كان وزنك وكم صار ؟كلامك طيب وسليم بس والله ماشتركت معك وكان لي الشرف لو كنت معك والله يجزاك خير شكلك متعاونه...
مرحبا أرجوانة أخبارك..:39:
الله يجزاك خير الجزاء عني وعن الجميع ..
أنا كنت من أكثر المتأزمات بثبات وزني وبعد الله ثم أنتي نقص وزني ووصل إلى 59.5 ك..من زمان ماشفت هالرقم؟؟:27:
ناوية بإذن الله أستخدم هالنظام طول حياتي إن شاء الله..
اللي يسمن أبعد عنه واللي ينحف أكل منه كيفما أشاء..:35:
بس حبيبتي أبي منك نظام امشي علية علشان أنزل لـ 56 ثم أثبت وزني ..لاتنسين فصيلة دمي B+:42:
والله يوفقك دنيا وأخرة ويرزقك ماتتمنين آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين..
الله يجزاك خير الجزاء عني وعن الجميع ..
أنا كنت من أكثر المتأزمات بثبات وزني وبعد الله ثم أنتي نقص وزني ووصل إلى 59.5 ك..من زمان ماشفت هالرقم؟؟:27:
ناوية بإذن الله أستخدم هالنظام طول حياتي إن شاء الله..
اللي يسمن أبعد عنه واللي ينحف أكل منه كيفما أشاء..:35:
بس حبيبتي أبي منك نظام امشي علية علشان أنزل لـ 56 ثم أثبت وزني ..لاتنسين فصيلة دمي B+:42:
والله يوفقك دنيا وأخرة ويرزقك ماتتمنين آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين..
الصفحة الأخيرة
بس انا نقصت كيلوين ورجعتهم والحين انا باديه بتخفيف انواع الجوع