اللهم آمين

الله يديم عليك الصحة والعافية وينولك اللي في بالك

الرياضه ثم الرياضه تحرق ابو الالنسولين خاصه الركض لانها تزيد من معدل نبضات القلب وكلما زاد معدل نبض القلب زاد حرق سالكر

انتى فتحتى عيونى على اشياء كنت احس فيها بس ماني لاقيه
جواب ولا حتى الدكاتره فهموا علي
وانتى صادقه اشياء اكثشفتها انا بنفسي وسعيت انى اسوى تحليل لها وطلعت عندي مشاكل فيها مع اني اتردد على دكاتره كثير وعمر ماواحد منهم نبهنى عليها
هذا ماوجدت من معلومات وجزاك الله خير http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86#.D8.A7.D9.84.D8.B9.D9.84.D8.A7.D9.85.D8.A7.D8.AA_.D9.88.D8.A7.D9.84.D8.A3.D8.B9.D8.B1.D8.A7.D8.B6

جزاكم الله خير

بنت الجزيرة كمان انصحك تبحثي في اليوتيوب بالعربي و الانجليزي اذا تعرفي

مرة مفيده المعلومات و لكن اغلبها يلزم زيارة الطبيب

الحمد لله