من الآشياء اللي رح اعتمدها اول مايحون عيالي ((طبعآ ملطوشه من قسم النحافه ))
الوصفه سلمكن الله
نصف كاسة *مو كوب* دقيق قمح _يعني طحين
تحطينها على مويه مغليه وتحركينها لما تصير مثل العصيده_ عاد انتم ادرى بالعصيده كيف تكون لاحد يسألني انا بحياتي ماشفت العصيده ولا اعرف شكلها_
وبعدين تحطين ملعقه صغيره او وسط حلبه مطحونه:09: وتستمري تحركي على نار خفيفه
وتضيفي عليهم ملعقة زبده ويمكن تستبدليها بالسمن البلدي
وتاخذي منها كل يوم ملعقه الصبح
وللاطفال قالت تقدري تضيفي عسل او سكر مطحون لتحسين الطعم لهم
واقسمت بالله انها من اسبوع تزيدي 9 كيلو
اول مايصحوون ع الريق يعني
وباحاول ابتكر لهم وجبات شهيه ومفيده بالوقت نفسه وبرجع اسجلها لكم
وضرووري ع الغداء إما شوربة ((خضار -عدس-دجاج))او ملوخيه
والعصريه مهلبيه -فواكه -مكسرات أيآآآ منها يعني
المغرب بيض مسلوووق وحليب كامل الدسم
العشاء مكروووونه اكييد بس كل يوم انوع في طبخهاا
وآخر شي قبل لآينامون بعطيهم عصير المانجاا مع الحليب
ويااااااااااارب تزيد اوزانهم ويورددون ويتختخون وهم بخييير وعافيه
وغذا تذكرررت شي اكييد برجع واقوله
اسمعوا حبايبي تجيبين شويه دقيق بر وشويه حليب بودره وتحطون عليها ما وتحطونها ع النار لين تثقل ولاتنسون السكر وبعد ماتثقل طفي النار وحطي عليها عسل وسمن وحلبه مطحونه بالمقادير اللي تناسبكم وسلامتكم والله انها مفييييده ولذيذهاسمعوا حبايبي تجيبين شويه دقيق بر وشويه حليب بودره وتحطون عليها ما وتحطونها ع النار لين تثقل...
مشكوره عالوصفه وانا مجربه الحلبه اسوي بها الرضعه مررره مفيده
جربوا يابنات الحلبه وعلى ظمانتي والريحه لاتفكروا فيها روشوهم يوميا واهم شي صحتهم
جربوا يابنات الحلبه وعلى ظمانتي والريحه لاتفكروا فيها روشوهم يوميا واهم شي صحتهم
الصفحة الأخيرة
اتوووقع عندهااا دوود أتـاكدي أختي