osha1
osha1
ألف مبروك ليكي و عقبالنا يا رب
pola3
pola3
osha1 osha1 :
ألف مبروك ليكي و عقبالنا يا رب
ألف مبروك ليكي و عقبالنا يا رب
جزاك الله كل خير ولكن ياريت تبعتى التمارين بتاعة شد الصدر ربنا يزيدك من نعمه
thepioneerm
thepioneerm
مشكورة بارك الله فيك على هذا المجهود الرائع ...
لكن للأسف لم تظهر لدي صورة التمرين ... لذا, وبلا أمر عليك ممكن تكتبين شرح بسيط لصيغة التمرين ؟؟؟
وبالنسبة للميرمية سمعت من صديقة عزيزة بأنها قد تسبب العقم - وأكيد إذا أكثر الشخص من شربها -
zohra
zohra
ماشاء الله موضوعك اكثر من رائع و منتظرين الصورة على أحر من الجمر

و اتمنى لو تقولين لنا بإستفاضة عن شد الصدر

و ايضا لفت نظرى ذكائك و ثقافتك ماشاء الله

فأتمنى لو تعرفين شيا عن تصغير الصدر و تقولينه
و جزاكِ الله من خيرى الدنيا و الآخرة
banotaxsokara
banotaxsokara

دلليكي باصابعك الأربعةجيدا... و لا تلبسين ستيان ضيق......... البسي واسع شوي بالصبح و باليل افسخيه...
سيبدا صدرك بالأستجابة بعد 3 شهور تقريبا... أو على حسب... لا تستعجلي النتيجة.. اهتمي بالتدليك . فهو مهم جدا......

ملامح يعني الستيان له تاثير على حجم الصدر يعني لو لبسنه ضيق الصباح بشكل يومي يصغره ونمت فيه بالليل يخليه مايكبر الصدر طيب اللمس الصدر ياثر مثل التدليك او لا لازم تدليك