صريحة 2011
•
مع احترامي لكي اختي مافي مقارنة بين السيارة والانسان الانسان كل مابداخله يتحرك من دم وغيره وانا شفت هالجهاز باكثر من نادي ويوصون به حتى المستوصفات العلاج الطبيعي والسيارة جماد مو مثل الانسان فالمقارنة خاطئة انتي شغلي السيارة واجلسي رجيها شوفي كيف يخلص البنزين اسرع
انا لاي شاريته وبالعكس اشوف اني مرتاحه عليه كثير احس نفسيتي وصحتي احسن نع انه لي كم يوم بس والنحف سواء جاء بالجهاز او ماجاء مايهم اهم يحرك جسمي كله لاني حركتي قليله
والله يكتب اللي فيه للجميه حبيبتي ومقصرتي انك خايفه عليهم بس شي يلايعقل انه ماينحف
والله يكتب اللي فيه للجميه حبيبتي ومقصرتي انك خايفه عليهم بس شي يلايعقل انه ماينحف
الحلم الضائع2..حبيبتي هالجهاز له عندي اكثر من ستة شهور ولله الحمد والمنه والشكر وبنزل تجربتي علشان تستفيدي منه ياعسل انتي والغاليه ام الغلا2009 والحوائيات اللي يسئلون عنه:
ولا تتضايقون من ردوووووودري الطويله بس والله احب افيييييييييييد واستفيييييييييييييييييد ياعسولات
المووووووووووووووهم:
هالجهاز حلو خاصه مع الرياضه
وجربته فتره لمدة اسبوعين بدون رياضه بس رجيم وهزهزه مع هالجهاز ونزلت عليه 3ك
وبعدها استغربت من الكلام اللي يقولون انه يحرق300 سعر حراري على سرعة 10 !!!!
قلت يابنت اسالي المدربه اللي بالنادي لانه موجود واحيانا استخدمه عندهم واحيانا ما يمديني علشان البنات اللي بقروبي كثير..المهم اشتريت واحد بعد بحث واستطلااااع خخخخ لاني بصراااحه امل وازهق من الحاجه اللي اشتريها بفتره..والحمد لله شريته ..
سالت المدربه وسالت اخصائية التغذيه وسالت الدكتوره الباطنيه لاني شفته عندها بالنادي تبع المستشفى..
وقالت الدكتوره هو كويس ويعطيك نتايج حلوه بس مايزيد سرعته عن 5 اذا تبينه للنحف ومافيه مشكله اذا كررتيها((لانه يعمل عشر دقايق ب))
المدربه قالت هو ضروري للجسم لانه يعمل على تفكيك الخلايا الدهنيه قبل الرياضه وبعد الرياضه بيعمل مساج ويساعد عملية الحرق...قلت يابنت وراتس ما تسالين الاخصائيه تبع الاغذيه وسالتها قالت والله انه فعال بس يستعمل بصوره جيده مو تستخدمينه شهر شهرين وتتركينه لااااااااااااااااااا لازم تواضبين عليه لو مرتين باليوم والحمد لله وربي استفدت منه وماشاءالله لا قوة الا بالله ماشيه علي كلام مدربتي والدكتوره بس للامانه
الدكتوره تقول اللي فيه قلب او عمليه بطن او كلى تبعد عنه اللهم بلغت اللهم اشهد..
جدولي لكي ام الغلا 2009:
بس هذا خاص فيني يعني مو احد يسويه وما يعجبه يدعي عليه هذاااااااا انا احذر هههه:
مشي نص ساعه او ثلث ساعه
جهاز كريزي فت عشر دقايق
مشي عشر دقايق
رجوع للجهاز عشر دقايق وبعدها اي رياضه تحبيها
انا اسوي رياضه للزنود وللجوانب عشر مرات زنود وعشر مرات جوانب وسلامتكن حبوباتي .
ولا تتضايقون من ردوووووودري الطويله بس والله احب افيييييييييييد واستفيييييييييييييييييد ياعسولات
المووووووووووووووهم:
هالجهاز حلو خاصه مع الرياضه
وجربته فتره لمدة اسبوعين بدون رياضه بس رجيم وهزهزه مع هالجهاز ونزلت عليه 3ك
وبعدها استغربت من الكلام اللي يقولون انه يحرق300 سعر حراري على سرعة 10 !!!!
قلت يابنت اسالي المدربه اللي بالنادي لانه موجود واحيانا استخدمه عندهم واحيانا ما يمديني علشان البنات اللي بقروبي كثير..المهم اشتريت واحد بعد بحث واستطلااااع خخخخ لاني بصراااحه امل وازهق من الحاجه اللي اشتريها بفتره..والحمد لله شريته ..
سالت المدربه وسالت اخصائية التغذيه وسالت الدكتوره الباطنيه لاني شفته عندها بالنادي تبع المستشفى..
وقالت الدكتوره هو كويس ويعطيك نتايج حلوه بس مايزيد سرعته عن 5 اذا تبينه للنحف ومافيه مشكله اذا كررتيها((لانه يعمل عشر دقايق ب))
المدربه قالت هو ضروري للجسم لانه يعمل على تفكيك الخلايا الدهنيه قبل الرياضه وبعد الرياضه بيعمل مساج ويساعد عملية الحرق...قلت يابنت وراتس ما تسالين الاخصائيه تبع الاغذيه وسالتها قالت والله انه فعال بس يستعمل بصوره جيده مو تستخدمينه شهر شهرين وتتركينه لااااااااااااااااااا لازم تواضبين عليه لو مرتين باليوم والحمد لله وربي استفدت منه وماشاءالله لا قوة الا بالله ماشيه علي كلام مدربتي والدكتوره بس للامانه
الدكتوره تقول اللي فيه قلب او عمليه بطن او كلى تبعد عنه اللهم بلغت اللهم اشهد..
جدولي لكي ام الغلا 2009:
بس هذا خاص فيني يعني مو احد يسويه وما يعجبه يدعي عليه هذاااااااا انا احذر هههه:
مشي نص ساعه او ثلث ساعه
جهاز كريزي فت عشر دقايق
مشي عشر دقايق
رجوع للجهاز عشر دقايق وبعدها اي رياضه تحبيها
انا اسوي رياضه للزنود وللجوانب عشر مرات زنود وعشر مرات جوانب وسلامتكن حبوباتي .
بنات اشكركم عالردود بس صدقوني له مضار عالمدى البعيد للعظام والمفاصل والقلب وهذا كلام الدكتوره والله اعلم مدري وين الصدق بس ما اجازف بصحتي على حساب الرشاقه دع ما يريبك الى مالا يريبك اعرف وحده كانت زميله لاختي جاها عدم انتظام بظربات القلب والسبب هالجهاز الله يستر بسبنات اشكركم عالردود بس صدقوني له مضار عالمدى البعيد للعظام والمفاصل والقلب وهذا كلام الدكتوره...
عدم انتظام ضربات القلب هذا من السمنة
مش من الجهاز
مش من الجهاز
الصفحة الأخيرة