ررررفع:)

انا عن نفسي جربته شي خيال يشد حتى الزنود تتغير بس بعده امشي ربع ساعه

يسلموا ياقمر
وهو الجهاز الوحيد اللي ما اقتنعت فيه

جزاك الله خير

عن نفسي كنت مشتركه بنادي وفيه عندهم واستخدمه 10 دقائق واحيانا 20 حلو لشد الجسم واحلى شي بعد مشي يحرك الدوره الدمويه انا ناسبن ونزل وزني بسرعه رغم انه بطي نزلت بشهر 11كيلو لكن ممنوع استخدامه اول يومين من الدوره علشان الرحم
بجد حلو وبرجع له انقطعت عن النادي شهرين ونادمنه مانزل وزني ولاكيلو رغم الرجيم والرياضه وشغل البيت
هاذي تجربتي