آهات والم
آهات والم •
الله يعطيك العافيه ماقصرتي
الله يعطيك العافيه ماقصرتي
الله يعطيك العافيه
تفاحةالجنه
تفاحةالجنه •
موضوع رااائع ومهم

مشكوره اكيد الكل رح يستفيد منك
@الصــ 2ـــابره@
جزاك الله آلفـ خير
ارحمني يارب
ارحمني يارب •
مشكورين كل من مر ورفع الموضوع..

ويارب تستفيدون جميعا ويكتب لكم اجر تفريج هم المسلم وتبليغ العلم..
ارحمني يارب
ارحمني يارب •
على فكرة يابنات..ممكن تزيدين كمية الالياف بالشكل اللي تشوفين جسمك استجاب له بدون قلق ان شاء الله..

بس ما يعتبر بديل عن الغذاء انتبهوا..