شوفي ياأختي الحلبه لاتاخذيها إلا آخر عشرين يوم من النفاس لأنك لو اخذتيها من البدايه بتخربك وخذي من العطار حاجه اسمها المُغات واطحنيه في البيت اضمن وبرضه زي الحلبه آخر عشرين يوم اما من بداية نفاسك لازم تاخذي الحبه السوداء والنانخه اخلطيها بدون طحن في علبه لوحدها وعلى الريق خذي ملعقه كبيره سف ووراها شوية مويه بس مش بارده ذي لوحدها ترجعك بكر بإذن الله وكمان لازم من السمن البري على الفطور لو تاخذي فنجان قهوه في الصباح مررررره ممتاز ولا تقولي ينفخ بالعكس يقوي عظامك وخلي عندك جيك فيه منقوع المره وكل ماعطشتي اشربي منه عشان الهواء مايخشك يعني جيبي جيك وحطي فيه مره وخليها منقوعه واشربي منه بدون ماتحركيه وحاولي تمرري طفلك بمنقوع المره عشان مايتعب بعدين منها ووقت التسنين ماتضره العطور وغيرها ضروري تمرري طفلك من تحت الأبط والغاده ومكان اسنانه وخلف الأذن وحطي نقطه بس في فمه من الصفوه تبعها لاتكثري ولا تخافي ماتضر بإذن الله كل عيالي مجربتلهم والحمدلله ماتعبو من التسنين والعطور ماشاء الله اممممممم واهم شيء ماتكثري اعشاب واليانسون ممتاز لك ولطفلك مع النعناع والكمون والكراويه فقط غيرها من الخرابيط بلااااااشي لأنك لو ماأكلتيها بعدين بأستمرار بتخربيــــــــن وإذا عندك حليب غنم مرررررره ممتاز بدل العلب وإذا مافي اشتري حليب المراعي طازج مايجلس اكثر من 3 أو 6 ايام والله ياأختي انصحك فيه انت وطفلك مافيه مواد حافظه ابداً انتبهي من الجاهز مضر وبعدها شوفي نفسك بعد النفاس وادعيلي000000طبعاً لاتنسي الغسولات من المره والملح لاتتنقعي بس شطف لأن النقع يدخل موياااااات ايه صح المره كغسول استخدميها بعد ماتطيح الخيوط تبع الخياطه بس هذا إللي استخدمه والله يهون عليك وعلى كل حامل وإللي تستفيد تدعيلي 00000
الصفحة الأخيرة
وسكر النبات يزيد المغص
وزيت الزيتون ممتااااااز كدهان