لكل نحيفه يائسه (لا للعصقله بعد اليوم )....

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166

السلام عليكم

مساااااااء الخير حبوبات


كيفكم :39:


ملاحظه ياحلوات ... قمت بوضع موضوع جديد لانه ممنوع التجمع فقمت بتعديله

اليوم حدددددي فرحانه واخيرا لقيت خلطه الاغلب مدحها ومستمر عليها ومامنها ضرر بعد فحصها بالمختبر


وهي ( اعشاب الشارقه الطبيعيه) اللي دلتنا عليها الاخت كتكوته الله يجزاها الف خير ويعطيها اللي تتمناه ..


وهذا الرابط لموضوعها وفي كثيييير بنات في الردود استخدموها وزادوا عليها ولهم اكثر من شهر ومااشتكوا منها والاخت كتكوته حللت بعد فتره عن الكلى وكل شي لقت انه كل شي سليم
يعني الحمدلله مامنه ضرر ...
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2227235


وهذا الرابط عن نتيجه الفحص للخلطه للاخت كلي دلع وغرور

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2606579



طبعا من الوناسه اليوم مانمت بس افكر بالخلطه وكلمت المندوبه وماشالله عليها ماقصرت


قالت بتجيبها لي اليوم بس :06:يوم تيسر كل شي زوجي انشغل وقال بكره ناخذها احسن


زعلت شوي بس مو مهم اهم شي احصل عليها .....



المهم ياحلوات


حبيت كل وحده تكتب تجربتها عن اعشاب الشارقه او مقبله عليها عشان نتحمس


ونسمن ونصير بصراااااااااااااحه احلى والكل يجرب معنا :27:


طبعا انا من الصباح وانا افرفر بالمنتدى ادور شي يسمن وخلاص لقيته وهي الخلطه


بس راح اهتم باكلي زي الاخت كتكوته واهتم ببشرتي وكل شي وبعطيكم النتايج اول باول


وكنت من اول شاريه زيت الحلبه بس ماستخدمته واليوم استخدمته وكلي حماس على خدودي وواردافي وصدري




الحمدلله انا عندي معالم انوثه بس ابغى 5 الى 6 كيلو زياده عشان اقتنع اكثر <<< حدي طماعه





طبعا في بالي خطوات كثيره اسويها


الاولى


الخلطه ... ملعقه وحده يوميا قبل النوم ( تسمن الجسم والارداف والصدر وكل شي )



الثانيه


زيت الحلبه ... استخدمه انا حاليا مره باليوم بحكم اني متزوجه واستغل فتره دوام زوجي



طريقتي ... احط شويه بكف اليد وادهن فيها صدري عن طريق التدليك 10 دقايق لكل واحد


بالنسبه للوجه .. ادهن خدودي بكميه بسيطه جدا واسوي تدليك لكل خد 10 دقايق


بالنسبه للارداف... لقيت طريقه عن وحده كبرت اردافها بيومين عشانها تسوي طريقه وهي
ضرب الارداف بالجدار >>>>>خخخخ ترا جد ماامرزح
طبعا هي تخلط جنين القمح + زيت الحلبه وتدهن فيه المنطقه وتضرب بالجدار 50 مره >> بس مو تتحمسون وتعورون نفسكم


انا سويت نفس الطريقه بس بدون زيت جنين القمح فقط زيت الحلبه وكنت اسوي الطريقه بس ع الخفيف بس
بصراحه ماحسيت لا بتعب ولا الم وان شالله النتيجه تبين واخبركم ...


ونفس الشي سويته لصدري بعد التدليك اخذ كف يدي واسوي مثل الضرب البسيط للصدر 50 مره تقول نفع معها وانا طبقته ع الخفيف.


الثالثه:


الاكل ... غيرت نظامي اول كنت حدي وجبتين فقط لكن الحين اهتميت 3 وجبات فطور وغدا وعشاء



ومن ناحية المسليات شريت شيبسات وشوكولاتات واي شي فيه سعره عاليه



ولقيت لكم حلى 100 % باذن الله يسمن ومقاديره بسيطه ومتوفره في كل بيت


تعرفون السميد وماادراكم مالسميد قريت كثير ان الليبيين كانو يحطون بالحليب ويشربونه بناتهم بالغصب عشان يسمنون لانه رجالهم
يحبون السمينات >>> مو زي حالتنا
مانشرب شي :09:



فقريت عنه كثير وتأكدت وشفت وحده من البنات تستخدم السميد مع الدانيت
بس احيانا مايكون متوفر الدانيت وانتي ودك تاكلين وماودك تفرطين بيوم بدون ماتزيدين لو ربع كيلو


فحبيت اعطيكم طريقه الحلى وهو اسمه حلى ليالي لبنان .... طعمه حلووووو:cook:
اليوم سويت لي بالصباح 6 صحون عشان متى ماكنت جالسه اخذ لي صحن انا وبنتي وان شالله كل يوم بسوي كذا


المقادير :


كوبين حليب يااما مراعي اذا لم يتوفر سوي حليب نيدو يكون مخلوط بالمويه يعني كانك تسوين حليب عادي


نص كوب سميد


فنجان سكر ( حسب الرغبه ممكن تقلليلن او تزيدين )


تحطينهم على النار الين يبدا يتكثف شوي مثل المهلبيه وتشلينه من ع النار


بعدين تحطين علبة قشطه و2 غطاء من ماء الورد وتخلطينهم زين وتوزعينه في صحون


بعدين ناخذ جوز هند وترشينه عليهم ومكسرات مجروشه اي نوع ( فستق - لوز - جوز اي شي )
وحطي بالثلاجه لين يبرد



وبالهنا والعافيه جربوووووها وادعووووولي ماراح تندمون



الرابعه :


في طريقه قريتها للسمينات في موضوع واستفدت منه وهي اخذ القياسات للجسم وكتابه كل شي يوميا يعني


كم ينقصون بالسم


فأنا قلت ليه مااجربها لنا يالنحيفات ونقيس منطقة الفخذ والخصر والكرش والذراع ونشوف يوميا كم مقاسنا ونكتبه على جدول يكون ملصق على الجدار ونكتب كم نزيد بالسم ....


طريقه اعجبتني وحمستني عشان نعرف زيادتنا حتى اللي ماعندها ميزان بتفرح :icon28::icon28: لانها عندها طريقه تعرف زيادتها بدون ميزاااان وبتلاحظ بنفسها :42:


وجبت لكم الرابط عشان تعرفون الطريقه بالضبط ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1961927




حبيباتي هذا اللي ببالي اليوم وفي اشياء كثيره قريتها بس نسيتها حاليا


وتراني والله تعبت وانا اكتب الموضوع واكتب كل ماقريته واستفدت منه وتجميعاتي لهذا اليوم





ابغى الكل يطلع من هالموضوع وكل وحده فرحانه والثقه عاليه وتكتب تجربتها


ابغى نكون متعاونين ونعين بعض وكل يوم نتحمس ومانوقف ونقول لا للملل ولا للعوده الى العصقله :f226:



بنااااااااااااااااااات ابغاكم تشدوون الهمه ونرفع موضوعنا نبغى نكون في المقدمه





اتمنى ان اجد لموضوعي اقبال والقى كل نحيفه لقت اللي تتمناه هنا والقى الكل نايم هنا >>>خخخخ


واشكر كل وحده تمر وترفع الموضوع لو بدعوه


اتمنى تدعوولي انه ربي يرزقني باخ لساره في القريب العاجل
بالله لا تنسون لاني تعبت وانا اكتب من ساعتين



ولي عودة مره ثانيه بخلطات سهله ومضمونه باذن الله :)



لاتنسووووووني من دعواتكم ....