سوري عمري 19
مع العلم اني اتبع حاليا رجيم اربع كيلو في اسبوع وامس السبت17-12-2005 اول يوم اتبع فيه الرجيم وانتضر الرد :27:
مشكوووره عيووني عالموضوع
انا عمري : 21 سنه
طولي : 169
وزني : 85
ابي ينزل وزني لـ 65 كيلو
والمنطقه هي البطن والارداف اكثر شي
ومشكوره مقدماً
انا عمري : 21 سنه
طولي : 169
وزني : 85
ابي ينزل وزني لـ 65 كيلو
والمنطقه هي البطن والارداف اكثر شي
ومشكوره مقدماً
الصفحة الأخيرة
الوزن:69
الوزن المطلوب:50
والمناطق جميع اجزاء الجسم وبخاصه منطقة الصدر والزنود
والخصر والبطن