العمر: 21
الطول: 163
الوزن الحالي: 86
الوزن المطلوب: 56
المنطقة: كامل الجسم ( من الوجة إلى اخمص القدمين مع التركيز على الأرداف والخصر )
وشكرأً
وأيظا ريجيم لإبنة أخي.
العمر : 7
الطول والله ما أعرف
الوزن : 40
الوزن المطلوب: اي شي حتى لو 30
المنطقة: البطن
![[live strong]](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png){kind=avatar}
السن22:
الطول : 159
الوزن : 66
والوزن اللي تبي تنزليه : 55 او 50
وفي اي مكان من الجسم : من الكتوف الين الساق..وباقي الجسم حلو...طبعا شامل للصدر والبطن والزنود والفخوذ والارداف..
بس لا تصعبيه الله يخليك خشتي فيها تقويم ومو كل شي اكله..
وشكرا..
الطول : 159
الوزن : 66
والوزن اللي تبي تنزليه : 55 او 50
وفي اي مكان من الجسم : من الكتوف الين الساق..وباقي الجسم حلو...طبعا شامل للصدر والبطن والزنود والفخوذ والارداف..
بس لا تصعبيه الله يخليك خشتي فيها تقويم ومو كل شي اكله..
وشكرا..
الصفحة الأخيرة
العمر21
الطول164
الوزن87
المنطقه البطن و الصدر و الاكتاف يعني المنطقه العلويه و البطن خاصه
و ابي انزل لأواخر الستينات
و جزاكي الله خير يالغاليه
وربي يديكي على قد نيتك و حبك للمساعده يالغلا