لكم قصه حملي وولادتي وحملي الثاني وغلطاتي بالنفاس واالعنايه بالتفصيل الممل ....تفضلوا

بعد الموعد باسبوع بالضبط جاني الطلق على الفجر قومت ابو الشباب انتظر وما راح دوامه لل9 شغلت البقرة وسورة مريم اكلت تمر وشربت مويه زمزم
على 12نزلت الاشارة كرمتوا نضفت المنطقه بالموس وسويت لي سندويش عسل وحبه سودا وحليب دافي
ع 2 زاد الطلق علي وكلمت توجعت ادعي اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا ,اللهم اجعل ولادتي برادا وسلاما علي كما جعلت النار بردا وسلاما على نبيك ابراهيم
واقرى الزلزله
على العصر رحت المستشفى ودهنت المنطقه زيت زيتون
وقت الكشف اخذت نفس عشان لا اتوجع وطلع مفتوح 5سنتي الحمدلله دخلوني قسم الولاده طلبوا امشي بالممر وبعدها عطوني اللبس وتحميله علشان تنظف بطني اكرمكم الله
ع 7 الدكتورة نزلت المويه وع9 بدى الجد
صار الطلق حامي وصرت اتنفس مثل اشم ورد واطفي شمعه وكنت احاول ما اصرخ وادعي
كل شئ لحد هنا تمام
الحين يا بنات انا بضطر اكون مرة قاسيه بصراحتي لاني من جد حسيت اني رايحه اولد مثل الحيوان اعزكم الله شفتو القطوة وشلون تولد تتعذب ومحد يعلمها طيب ليش؟ وش فايده المنتديات ؟:44::icon33:
امهاتنا اغلبهم يا جاهلات او مسويين مستحيات ما يعلمونا شئ
تجينا الدورة في المدرسه ونرتاع وش صاير لنا ونقعد نحوس في اعمارنا نجوع ونشرب بوارد ونصوم برمضان من زود الحيا ونشيل ثقيل بس اهون
على الااقل الدورة ندرس عنها ونقدر ناخذ معلومات من الكتب او من صديقاتنا
يعني تتكلمون في ادق ادق التفاصيل المخجله في الزواج وجت على التوسيع وتسكتون؟؟
مثلما قلت لكم على كثر ما سألت وقريت لكن محد جاب لي سيرة المصيبه اللي بتصير لي:mad::mad::mad::mad2::mad::mad::mad::mad::mad:
جا وقت التوسيع وحسيتها تشقني من ناحيه اليمين اوكي فهمت لاني بكريه وقد مرت المعلومه علي
بعدين وش صار تقولي دفي انا احاول اخذ نفس واسبح الا وتجي االاخت وتدخل يدها بقوة روعتني!!!!
وكل شوي تعيد الحركه وانا موب عارفة اسبح ولا اخذ نفس ولا استوعب حركه البوكس هذي
خلصت طاقتي ولا عاد فيني وما اذكر وش صار بعدها من الصدمه

ما حسيت في نفسي الا والنونو في حضني انولد على 10 وثلث بالليل ووزنه 3 ونص اسم الله عليه
ربي يجعله من الصالحين والباريين
وبعدها طولت المشيمه مانزلت والنرس اشتغلت فيني ضرب وتطبيل في بطني قالوا لومانزلت الدكتورة بتطلعها بيدها الحمدلله ربي اكرمني ونزلت


نجي للمصيبه والداهيه الاعظم اللي عمري مراح انساها
جت الدكتورة تخيطني بدون بنج حسبي الله ونعم الوكيل فيها بتقولون ليش ما طلبتي ؟؟؟ برد وانا وش عرفني الموضوع صاير تعتيم في تعتيم قاتل الله الجهل
احس فيها وهي تغرز الابرة وتشّد الخيوط انهبلت انهبلت طلع صوتي اصارخ الظاهر تحسب ما عندي احساس لاني ما ازعجتها بالولاده
طلبت منها تبنجني ضحكت علي باستهزاء تقول خلاص خلصت

:angry::angry::angry:
لما صرت اتحرك واناقز ما قدرت اتحمل رشت لي بنج حق اسنان عسى اسنانها الكسر ان شاء الله
خلصت وقالو فيها نزيف مراح نطلعها-تدرون ليش النزيف؟؟دوالي مهبل!!! ولا عندي خبر!!!-

ع2 الصبح ودوني الغرفه دقت وحده من البنات وحكيت لها وش صار قالت اطلبي مسكن تحاميل فولتارين رفضوا بحجه ان فيني الربو وحساسيه بجسمي عطوني فتامينات وكالسيوم ميبو وبتادين
ومضاد حيوي وشي ثاني ما ذكره

رجعت البيت بعد يوم طبعا وختنت الولد مرة وحده
ومافي نصايح ثانيه وش اسوي وما اسوي

وبدا الاربعين وما ادراك ما الاربعين

:44::44:
من جهلي وغبائي طول الوقت جالسه لين ما ورمت رجولي
اجامل في الحشود البشريه الي جايه
طبعا محد قلبه علي يقول ارتاحي ونامي او تمددي لا تكثري جلوس وشبت الحساسيه علي بكل جسمي لين ما صرت احك ويطلع دم خلاص تشوهت


بالنسبه للنكبه
اول خيط نزل بعد21 رحت مراجعه انهبلت الدكتورة –مو نفس السفاحه الي ولدتني-قالت جرحك باقي ما طاب ابدا كنه جديد و طريقتك بدهن الدوا غلط ودخلت يدها اثاري فيني غرز داخليه وانا مدري كنت ادهن الشق اليمين الي تذكرت الدكتورة سوته لي – بالله عليكم مو من حقي انغبن واحس اني حيوان؟!-:44::angry::icon33:
وقالت انتي تطولين بالجلوس المفروض تتمددين على جنب


رديت وانا وش يدريني الصح من الغلط ضيوفنا يقعدون من العصر ل11 بالليل و ومقدر اتركهم واطلع من الغرفه

بعدما يروحون يستقعد لي الولد مصحصح شبعان من نومه للظهر وبعدها يبدا مسلسل المغص والصراخ للعصر

جتني كآبه الولاده والي زاد الطين بله بعد زوجي عني وكنت احس بالغربه وعيب وممنوع اروح بيتي ولو شوي على الاقل احس بشويه سكينه

كان اربعين تعيس بكل معنى الكلمه كرهت نفسي كرهت الولد وكل اللي حولي صرت مرة عصبيه قلبت شيطان

نجي للاكل
كنت افطر على التمرة مع حليب دافي
الغدا شوربه ماش او أي نوع
ولما يجوا الضيوف عصيييييييييييييييييييييييييييييييييييده الله يديم النعمه بس

مع تعب النفسيه وقلت النوم انسدت نفسي عن الااكل وما اهتميت ابدا

- واخر الاربعين صارت لي حساسيه من كثر ما البس الفوطه صح ما كان عندي نزيف بس كنت اخاف ابقع بما اني موب في بيتي ووصفت لي كريم وطلبت اهوي المنطقه

كنت اشم المرة واشممها لولدي لين ما طاب جرح الختان وجاله صفار بسيط وطاب منه الحمدلله

والسرة كنت اعقمها بالمسحه الطبيه لا تخافين امسكيها وعقمي اطرافها صح واعصري باقي المسحه فوقها

لاني كنت اعقمها سطحي وهذا غلط


-كنت ارضعه مرة وحده صناعي عشان يتعود ووصفي لي الدكتور سميلاك
اذا انمغص اعطيه نقط مع الحليب وبالظهر اعطيه مغلي ينسون شوي بس



خلص اربعين او بالاحرى الخمسين لانه دخل علينا العيد وادبست وقبل لا ارجع البيت رحت للدكتورة شافت الخياطه قالت ما عليها كنت احس بخيط مشدود بقوة وعطتني مانع حمل ميكرولت حق الرضاعه ينفع ل6 شهور


لما افتتحنا المشروع وقصينا الشريط نزل دم وكلما جلست او نشفت بطني احس كإن في دبوس هناك



نجي لغلطتي الثانيه دخل الشتا وقلت فرصه اقضي ال25 يوم صيام
بديت اصوم تدرون وش افطر؟نواشف سندويش جبن وشاي حليب+ارضع+اخذ حبوب كالسيوم عشان عظامي=
النتيجه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
امساك شديد بواسير وشرخ شرجي
3 ايام ابكي بالحمام الم مو طبيعي ودم
وولدي يزيد الطين بله بصياحه لاني بعيده عنه اتوتر بالحمام كرمتوا ولا ينزل شي اصلا
تذكرت عندي ملين شربته وكانت في تحاميل نيوهيلر بالبيت واخذتها
الحمدلله بعد اسبوع طبت بس كلما نشفت بطني قامت علي الخياطه –حسبنا الله وكفى-
:icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:




من اغلاطي اني كنت من قوه التعب انوم الولد جنبي بالسرير واهل ابوه عودوه على الشيل والدوران
والنتيجه ولد صيييييييييييياح ودلوووووووووووووووع يبكي من اتفه سبب للحين ما يعرف يقعد لحاله حتى وانا اصلي قدامه

وهالشي ينرفزني مرة مرة انا مو متعوده على الازعاج ولا اعرف اشتغل بالبيت لين ما يجي ابوه ويمسكه
الزبده لا تنومين ولدك معك حطي بسريره شيله او أي لبس فيه ريحتك صديقتي كانت تحط الستيانه عنده اختصرت على نفسها هههه


في تطعيم الست شهور قال الدكتور ما يحتاج فيفادول
جته حراره داخليه علامتها بروده في اليدين وحرارة باللسان وصياح مو طبيعي بدون شي هو مشاء الله ميكرفون ودموعه اربع اربع

بالنسبه للرضاعه

وصف لنا الدكتور سميلاك وبالرابع جاله امساك شديد وغيرته لبيميل بلس ووللحين مستمره عليه
كنت اعطيه رضاعه كامله على مرتين الاخيرة بعد ما يتروش عشان يطول شوي بالنوم وكنت انقط له فيدروب فتامين دال وكلما كبر ازيد عدد الوجبات لان حليبي قل
حركه اخلطي ملعقه سيرلاك مع الحليب ابدا ما تقبلها

ضروري الرضاعات تتعقم اول باول وتنحط بالثلاجه اذا مالي خلق اغسلها بالفيري واشفطها بمويه مغليه وارجها انهبل من كميه الرغوة الي تطلع واشطف الحلمه اذا طالعه مشوار اشطغها بالمويه والفيري وارجع البيت اغسلها على طول


في الاسابيع الاولى معده الطفل صغيره ما تتحمل
ابدي بالتدريج 20 مل بعد اسبوع 30مل\


وعشان ما تتعبي عبي الترمس مويه مغليه خليها تفتر وغطيها
وعبي الرضاعات للمقاس اللي تبينه وجهزي قسامات الحليب بالكميه المناسبه ما تدري يمكن احد يرضعه وانتي مشغوله ويغلط بالمقادير ونتيجه هالشي مغص للولد

قد كبو لي مويه على علبه الحليب بالغلط ورميت علبتين فصرت اخبي العلبه واجهز القسامات ومنها عمليه اذا صرعك بالصياح تدرون البزران ما يصبرون على الجوع اصففها مع الرضاعات جنبي



بالنسبه للبامبرز
هذا ردي على وحده من الاخوات وازيد عليها ان بيبي فاين عيبه لزقته ما تتحمل الاعادة تخرب بسرعه احيان البسه حفاظه قماش احتياط اذا جاله اسهال كرمتوا حتى لا يسرب
بالاربعين استخدمت بامبرز الابيض وحلو جدا بس غالي شوي ومرة بالغلط ابونا جاب لنا بيبي جوي مثلما قالو الاخوات عريض ويباعد بين الرجول وغير كذا خشن مرة وقاسي وقتها جرح الختان باقي ما طاب بعدها غيرت لبيبي فاين لين ما دخل 4شهور اسم الله عليه بدا يسرب

مدري هو لانه بدا يتحرك ولا عشان البرد رجعت لبامبرز الاخضر وبيبي جوي بامبرز ريحته شينه وبيبي جوي مع كثرة الحركه المطاطات الي على جنب تتفكك ويبدا يسرب فضروري تفقلي البربتوز صح
ما انصحك تجيبي حق شهر جيبي حق اسبوعين لان المقاس يتغير بسرعه خصوصا لو كان ولد اذا طفح البلل من الظهر اعرفي المقاس ما يناسبه اذا قررتي بامبرز جيبي + مثلا كنت تستخدمي 3 لا تجيبي 4جيبي 3+ وانتبهي بخصوص الوزن


طريقتي بالشاور
يوم بس اكب مويه وادهنه بزيت زيتون مقري
ويوم بشاور جل جونسون الازرق والشعر بجونسون الاصفر
–ادهن باللوشن الزهري او الزيت مع مساج
- شوي بودرة للإبط-
–اغرق منطقه البامبرزكلها حتى الجوانب بالفازلين ما احب تطلع اشارات بجلده مع انه في بنات يقولون ان هالحركه تسرب البلل

-واعطر بالمسك الابيض-اعطر ملابسه قبل لا يلبسه انتبهوا تبخوا مباشرة او تكبكبوا البودرة كب عشان لا يتحسس

-الشعر احيان ادهنه بزيت براشوت او جونسون

-الاذن ابلل عود الاذن بزيت جونسون وانضف بشويش كل كم يوم في نوعيه خاصه للاطفال راسها مدبب

وبخصوص منتجات جونسون لاحظت الاغلب صاير صناعه امارتيه حتى بالصيدليه!
وطبعا مستحيل اشتريها فرق بالمفعول والريحه اذا مالقيت في سيباميد وشاتيلا
الفازلين لقيت نوعيه عاديه بس سعرها معقول الكيلو ب25 صناعه وطنيه اسمها بالما يطول معي كثير اغرف منه بعلبه صغيرة في منه بزيت زيتون والجلسرين والعود اخذت الساده طبعا

مرة جته قشرة كثيفه غرقت شعره بزيت زيتون وغطيته بكيس وغسلت له بهيد اند شولدز وكنت امشط القشرة بمشط سنترب وين-اطرافه مو مدببه-والحمدلله ما رجعت له

فرشه سنتر بوينت مره قاسيه والي جبتها من الهرم انعم

-الاظافر اقصها بالقصاصه والاطراف اضبطها بالمقص اللي يجي بالطقم

ملاحظه بخصوص اللبس حاولي تدخلي البربتوز او التي شرت من ناحيه الراس عشان ما تإذي اليافوخ مو من بدايه الجبهة
واذا نام انتبهي على اذونه وافرديها لا ينام عليها مصفوطه



اغراضي اذا طلعت

طبعا انسي انك تكشخين بشنطه لين ما يكمل 9شهور او سنه لان قرابيعك كثيرة
كنت احط بوكي ومحفظه فيها الضروريات

(معقم وعلبه لوشن صغيرة مرطب شفه-مقص اظافر- لزق جروح -بنادول–ورق صابون-قطرة ترطيب عيون-مناديل جيب-مناديل كلوركس معقمه- توله عطرصغيره-علك او بخاخ فم-اولويز الترا-مرايه صغيرة-كريم حساسيه-مشط صغير وبنس)


اما ااغراض الولد

(فوط رضاعه لي-غيار كامل مع داخلي واحيان غيارين اذا الزيارة طويله-كوفله-مريله مبطنه ببلاستك-قسامات حليب ورضاعه بجراب وترمس مويه واحيان احط المويه بالرضاعه-2 بامبرز وكيس للرمي ومناديل مبلله- علبه فازلين صغيرة-تحميله ادول وبخاخ للخشم-علبه لوشن جونسن صغيرة وتوله مسك ابيض-مرتبه بلاستك للتغيير-منشفة صغيرة-بسكوت او حلاوة وعلبه عصير – لعبه صغيرة-سلبرز كرمتوا اغلفه بكيس لان اغلب البيوت سيراميك وصعبه يقعد حافي)


اذا مشوار قريب وماراح اطول احط في شنطتي بكيس مرتب
(2بامبرز ومناديل مبلله-مريله وكوفله ومنشفه-غيار كامل مع داخلي-لعبة وعصير ورضاعه وبسكوت)


لو لاحظتوا مركزة كثير على النظافه لكني صفر بالتربيه مجرد اجتهادات
عشان كذا مقدر افيدكم شريت كتاب سوبر ناني واستفدت من نصايح الي حولي وصرت احاول اضبط اعصابي ودايم ادعي بصلاتي ربي يقدرني اربي تربيه صالحه بدون عصبيه




اول دورة جتني عقب سنه من الولاده كانت غزيرة ومؤلمه جتني حمى ورجفه وورم صدري سألت صديقتي صيدلانيه قالت هذي علامات بدايه التبويض
وحملت بعد 4 دورات طبعا ما ادري لاني كنت معتمده على الرضاعه وايام التبويض
الاعراض مغص شديد وطراش وعصبيه

توقعته من قله النوم والدوام والقولون لما دخلت الشهر الثالث قلت احلل قبل لا اخذ حبوب تنزل الدورة
وانصدمت كثير اخذت وقت لما اتقبل الموضوع لكن الحمدلله على كل حال

الله يجعله خيرة لاني كنت مخططه لاشياء مصيريه كثيرة كلها بتتأجل لبعد سنه او اكثر
طبعا اول ما عرفت فطمت الولد على طول –تقريبا عمره سنه ونص-كنت بس اعطيه صدري بالليل

الحين نظامي باالنهار عصاير طبيعي او اجيب المراعي او الربيع اخذ شوي والباقي اعبيه مويه ووقت النوم حليب
حاولت اشربه مراعي فرش لكن نشف له بطنه احيان اعطيه طويل الاجل مع شوي سكر

حاولت ابدى معاه يترك البامبرز بس مع الغيرة كل شئ خرب الله يسهل ان شاء الله ببدى بعد الااربعين


بالنسبه للعنايه مثلما قلت لكم الحساسيه دمرت جسمي وصار كله اثار جروح
تقريبا ست شهور موب قادره استخدم صابون معطر او لوشن
كنت اتروش بصابونه الغار وارطب بلوشن 21 باللوز

بطني صارت في حاله يرثى لها الحمدلله على العافيه بعد ما خفت الحساسيه استخدمت فازلين الموف- مع اني اول ما احبه ولا ناسبني –بالليل وزبده الشيا بالنهار نفس طريقه الاخت عابرة سبيل الله يسعدها

قريب ان شاء الله بنزل موضوع للعنايه
واذا تذكرت شي رجعت لكم حبايبي

ادعوا لي ربي يرزقني بولاده طبيعيه ميسرة مع دكتورة طيبه وشاطرة في شغلها ويجعل ولدي تام الخلقه بدون زياده ولا نقصان
مرة خايفه يولدوني بعمليه ويتحججون بوزن النونو او بدوالي المهبل

السنه هذي يا بنات نفسيتي دماااااااااااااار ما ابالغ لو قلت كل يوم اصيح
حملي هذا ثقيييييييييييييل الله المستعان والواساوس ماكله قلبي

ادعوا لي ربي يجبر بخاطري واشوف شي يفرحني وتتحقق امنياتي
:icon33::angry::44::huh:

وهذ المواضيع اللي استفدت منها
للاخت ابداع سنتر الله يرحمها ويغفر لها
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2778712
انصحكم تقروا كل مواضيعها

وموضوع الاخت رسيل الله يجزاها كل خير للاسف مالقيت اللنك لكن نسخت من الملفات اللي عندي

1) النصيحة الأولى:
احرصي على التعرض لأشعة الشمس منذ الشهر السادس..
يعني عالأقل كل يوم نص ساعة تجلسين بالحوش.. أو تمشين..
لأن جسمك محتاج يصنع ويخزن فيتامين د..
اللي ما يتم تصنيعه إلا بالتعرض للشمس سبحان الله

كما أن الشمس في نفس الوقت تزيد قوة عظام طفلك.. وبالتالي قوته البدنية بشكل عام بإذن الله..
فاحرصي على الشمس..

1-بنسبه لشمس افضل شي بالصيف شمس الساعه 7 صباحاا لين 10 ونصف بعدها بتكون الاشعه مضره
وفي الشتاء شمس الساعه 10 صباحا
2) النصيحة الثانية:
ضروري تمشين في الهواء الطلق عدة مرات بالأسبوع...
وتمارسين تمارين تنفس بالهواء الطلق..
عالأقل في الأشهر الثلاثة الأخيرة..
عشان تشمين الهواء النظيف وتعبين جسمك أكسجين.. وتمتلي عضلاتك بالأكسجين..
لأن جسمك بيحتاج طاقة كبيرة أثناء الولادة.. والأكسجين يساعد على حرق الطاقة أثناء عملية الولادة..
إذا ولدتي وجسمك ما فيه كفاية أكسجين.. راح تعانين من:

1)صعوبة في الطلق وفي الدفع لأن طاقتك قليلة وضعيفة جداً.

2) صعوبة في تمدد عضلات الرحم لأنها مشدودة وما فيها أكسجين وبالتالي تحتاجين لتوسيع
جراحي وخياط، بينما لو كانت مليئة بالأكسجين لتمددت بسهولة ورجعت لوضعها الطبيعي بسرعة دون خياطة ولا تجميل.

3) لو طولت الولادة يزيد احتمال أن يعاني الطفل من نقص الأكسجين والذي يسبب ضرر بدماغ الطفل،
ويؤدي لتخلفه العقلي، لأن المشيمة ما كان فيها كثير أكسجين سبحان الله.

4) بعد الولادة تحسين بإرهاق جسمك وأنه مكسسسر وتعبانة عالآخر.. وعضلات جسمك تبقى مشدودة جداً.
وبالتالي تطول مدة نقاهتك.. لأن العضلات استنفذت كل مخزونها من الأكسجين وزيادة فانشددددت عالأخير..

5) أنتي نفسك بتعانين من الألم أثناء الولادة أكثر وأكثر.. لأن الأكسجين القليل يزيد شعورك بالألم والاختناق.. وتزداد معاناتك بالتالي.

6) يزداد احتمال اصابتك بالجلطة بعد الولادة لاسمح الله، لأن الدم مؤكسد وبالتالي أثقل وزناً وأكثر عرضة للتجلط في الأوردة والشرايين.





شخصياً.. أنا أطلب ملفاً يسمى "خطة الولادة" في كل مرة..
وأقوم بتعبئته وتوقيعه..
((وللأسف الطبيبات ما يعلمونا عنه إلا لمن نسأل عنه!! هو زي الاستبيان تعبينه وموجود بأغلب المستشفيات الخاصة.
. وبعض الحكومي، وحتى لو ما عندهم سجلي رغباتك بالملف))

ما هي رغبتي في الولادة؟ هل أريد أن أصبر حتى ألد طبيعي؟ أم لا أريد المغامرة وأريد أن ألد قيصري مباشرة؟

هل أريد توسعة؟ خياطة تجميل؟ أم أن يصبروا علي ولا يجروا توسعة ولا خياطة..

هل أريد مسكن ألم؟ هل أريد ابرة ظهر؟ وكم تكلفتها؟



هل أرغب باستخدام الكمام؟ أم أني لا أريده تماماً؟

هل أسمح بالطلق الصناعي؟ أم أرفض أن يعطوني إياه إلا بإذن مني؟

هل أقبل أن يولدني رجل؟ أم أني أحرص على ألا تكشف عورتي إلا امرأة؟

هل أريد أن يسمحوا لزوجي بالحضور؟

هل أفضّل أن تقوم الممرضة أو القابلة بعمل مساج خفيف لظهري أثناء الطلق؟ أن أني لا أحب أن يلمسني أحد أثناء الطلق؟



هل أحرص على ألا يعطوا طفلي حلبياً صناعياً في الحاضنة كي لا يتعود؟ فأنا أود رضاعته بشكل طبيعي..أم العكس؟

يجب أن تناقشي طبيبتك التي ستولدك في المستشفى الذي قررتي الولادة فيه بكل هذه التفاصيل..


بحيث تسجلها في ملفك لوقت الولادة


وألد وأنا مطمئنة أن كل شي تم كما خططت له بإذن الله..
ويمكنك تغيير رأيك في وقت الولادة لو أردتي..

حتى لو حضرت طبيبة غير طبيبتي تفتح الملف وتقرأ كل ما أريده..

للأسف يا بنات والله ألاحظ كثير من مشاكل الولادة سببها أن المرأة تروح وقت الولادة وتتفاجأ بأشياء كثيرة..!
تتفاجأ باللي بيولدها.. أو بطريقة التوليد..
وبأنهم يعملون أشياء ما طلبتها.. وبعدين تتندم وتجي تتشكى..
عملوا لي تضويق وأنا ما طلبت.. ما عملوا لي خياطة تجميلية


طرق التنفس اثناء الولاده
طريقة التنفس اللي تخفف الالم

كنك تشمين وردة وتطفين شمعه
من جد استفدت منها ماكنت احس بألم الطلق قووي
وكنت اذا حسيت بالالم تنفست بهالطريقه وعملت
مساجً على بطني واقرا سورة الزلزله واردد ياحي
ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولاتكلني الى نفسي طرفة عين والله يهون عن الجميع يا رب وبرزقهم ساعة السلامه هم والبيبي


شوفي الأجانب كيف..
تنفخ وتاخذ تنفس.. وتركز على البيبي..
يقولون لهم تخيلوا نفسكم بالبحر.. على لوح تزلج بحري.. وكل ما جت طلقة.. كأنك تصعدين موجة..

بين الطلقات .. وقت الراحة نفس عميــــق..
وفي قمة الطلق تنفس خفيف وسريع بحيث ما توصلين لأسفل الرئة.. لا من فوووق.. ومن فمك..
سبحان الله إذا جربتيها ومارستيها تحسين الألم يخف..
كأنك في عالم ثاني..


الطريقة الأولى: التنفس البطني

عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة
(مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق:
ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن -
أي يشترك البطن فقط عند التنفس – مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة
من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء
، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.


الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين،
على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة
وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر – أي يشترك الصدر فقط عند التنفس -
ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.
ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.


الاسترخاء على الجنب

وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.


حبس النفس والدفع

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع)
فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده
في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع.
ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين
وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب
بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي،
وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء
تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين


التنفس السريع والسطحي

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى
أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل

تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي
طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت
مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء
هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق
أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.

كلمات لااااااااااااااازم تحفظينها عشان ما تصيري مثل الاطرش بالزفه



وقت الولاده حسيتي انك خلاص تبين تدفعين
I feel I would like to push
آي فيل وود لايك تو بوش

*********************
سوي توسيع لا يصير تمزق \\make an incision
ميك اننسجن




*******************
ايام ابيتت \انا اتوحم
****************
اي كرايفنق (الشي الي انتي مشتهيته) \انا مشتهيه كذا
************************



normal delivery= نورمال دليفري \ ولاده طبيعيه
Abortion =ابورشن \ اجهاض

بريييتش \ مجئ بالمقعده(الي وضع البيبي عندهم مقعدي)
ستوماك أاك \ مغص معدي

labor =لايبور \ طلق الولاده
analysis=اناليسزز \ تحليل
urine analysis=يورين اناليسزز \ تحليل بول
= ستول اناليسزز \ تحليل براز

out patient=مرضى العيادات الخارجيه \ اوت بيشنت
in patient=مرضى التنويم \ ان بيشنت

المشيمة = Placenta\\ بلاسنتا
enema=حقنة شرجية تعطى وقت الولادة// إنمــا
EPISIOTOMY=عملية شق العجان // ابيسيوتومي
pelvic=الحوض// بلفيك
cervix=عنق الرحم // سرفيكس
abnormal condition=وضع غير طبيعي // ابنورمال كُنديشن
Analgesic = مسكن ألم // انالجيسك
serious condition=حالة خطرة(تقريبا)// سيريس كُنديشن
lactation =معناها رضاعة// لاكتيشن
Contraction= انقباض أو تقلصات الرحم// كونتراكشن
induction= محرضات ولادة\\إندكشن
Contraception=موانع حمل\\كونتراسيبشن
غثيان=sickness \\ سيكنس

المغذي =اختصاره IV
urine culture=مزرعة البول\\يورين كالتشر

Urinary catheter = يوريناري كاثتر ---> قسطره البول وتكفي كلمة كاثتر بيفهمونها على طول


ودفتر التطعيمات=vaccination book \\ فاكسنيشن بوك
فتحة=opening \\اوبننق
قطع = incision\\ انسجن
إزالة =removal or excision \\ريموفل
تخطيط =record \\ريكورد
تورم = tumor "or" mass \\تومر
إلتهاب=inflammation \\انفلاميشن
جدرى الماء =Chickenpox \\شيكنبوكس
شهيق=Inspiration \\انسبريشن
زفير=Expiration \\اكسبريشن
الامساك Constipation = كونيستيبيشن
diagnosis =يعني تشخيص \\ديقنوسس
dose =يعني جرعة// دوز
intravenous= عبر الوريد// انترفينس
transvagina= عبر المهبل// ترنس فجاينا
rectal or anal= شرجي//ركتل او انل
full bladder= مثانة ممتلئة// فُل بلادر
complications= الاعراض الجانية //كومبليكشنز
indications= الاعراض المستدعية للعلاج //اندكيشنز
after care room= غرفة الملاحظة // افتر كير روم


سكر مصاحب للحمل Gestational DM (GDM)
ارتفاع ضغط الدم مع الحمل Pregnancy Induce Hypertention (PIH)
تلقيح صناعي Intra Vaginal Fertalization (IVF)
اليوم المتوقع للولادة Expected Date of Delivery (EDD)
عدد مرات الحمل Gravida (G)
عدد مرات الولادة Para (P)
موت الجنين داخل الرحم Intra Uterian Fetal Death (IUFD)
نزيف اثناء الولادة Intra partum Hemorrhage (IPH)

الحبل السري Umbilical Cord (U.C)

اللولب Intra Uterian Contraceptive Device (IUCD)

آخر دورة شهرية Last Menstrual Period (LMP)
اعراض ماقبل الدورة الشهرية Pre Menstrual Sycle (PMS

Vaginal Bleeding ::::::::::: نزيف رحمي \\ فاجينل بليدينق
Miscarriage::::::::::::::::: فقدان الحمل او اجهاض بس غير متعمد\\ ميِسكيارج
Menstrual Cramps :::::::::::::::::: مغص الدوره \\ منستريل كرامبس
Breastfeeding :::::::::::::::::::::: رضاعه \\ بريست فيدينق
Stetches :::::::::::::::::::: خياطه\\
خياطة تجميلية ؟ /cosmatic sewing كوزماتيك سوينق
ابرة الظهر ؟ epidural
الكمام ؟ اعتقد يمكن تكتفين اذا قلتي لها \\ analgesia\\ انالجيجا
شفط ( شفط الجنين من الرحم عن طريق الآله ) \\ فاكيوم اكستراكشن vacuum extraction
Relief of pain تخفيف الألم\\ ريلييف اوف بيين

قد يضع الحمل الكثير من الضغط على عضلات قاع حوضك،
والتي يمكن أن تصاب بالوهن والضعف والتمدد في فترة مبكرة في الأسبوع 12 من الحمل.
وقد يضع الإمساك، وهو حالة شائعة بين النساء الحوامل، مزيداً من الضغط والإجهاد على قاع حوضك.
كيف يمكن لتمارين قاع الحوض أن تساعدني؟



لو تمّ القيام بتمارين قاع الحوض بشكل صحيح ومنتظم، فستحميك من سلس البول أثناء الحمل وبعد ولادة طفلك.

قد تساعد عضلات قاع الحوض القوية والجيدة على التالي:

* تحمّل الوزن الزائد المكتسب خلال الحمل
* تقصير مدة المرحلة الثانية من المخاض حين تدفعين طفلك إلى الخارج
* شفاء المنطقة ما بين الشرج والمهبل بعد الولادة، من خلال زيادة تدفق الدم إليها


كيف أعرف عضلات قاع الحوض؟



تخيّلي أنك تحاولين توقيف خروج الريح (الغازات) وفي نفس الوقت قطع تدفق البول قبل نهايته.
يتمثل إحساسك بحالة ما بين الاعتصار والرفع، وكأنك تحملين إلى أعلى وإلى الداخل حول المجرى الأمامي والمجرى الخلفي.
تشعر بعض النساء بالتمرين يحدث في الجهة الأمامية، بينما تشعر بها فئة أخرى أكثر حول المؤخرة.
لا تلقي بالاً لهذه المسألة لأن الأساس هو أن تحسّي بالشدّ على الأقل في إحدى المنطقتين مما يدلّ على أنك تقومين بتمرين قاع الحوض.

يبدو الأمر سهلاً، لكن إتقانه يعني أن عليك العصر والرفع من دون أن:

* تسحبي بطنك إلى الداخل
* تعصري ساقيك معاً
* تشدّي الردفين (الكفلين)
* تحبسي أنفاسك.


عندما تحاولين القيام بتمارين قاع الحوض للمرة الأولى، يستحسن أن تبدئي بوضعية مريحة
، مثلاً أن تستلقي في مكان هادئ، مما قد يساعدك على الإحساس بموضع عضلات قاع الحوض.
متى ما عرفت كيفية القيام بالتمرين في هذه الوضعية، جربيه في وضعية الجلوس.
كيف يمكنني إتقان تقنية هذا التمرين؟



حين تباشرين بتمارين عضلات قاع الحوض، قد تجدين أنك تحبسين أنفاسك وأنت تعصرين.
عليك تعلّم التنفس الطبيعي وأنت تقومين بالتمرين، لأنك حين تكحين (تسعلين) أو تعطسين،
فإنك تتنفسين بقوة. إذا استطعت شدّ عضلاتك وأنت تحبسين أنفاسك، فإنها سترتخي حين تكحين ولن توقف سلس البول.

كي تتمكني من تقنية التمرين بشكل صحيح، حاولي القيام بالتالي:

* ضعي يداً واحدة فوق بطنك واليد الأخرى فوق كتفك. تنفسي بطريقة عادية أربع إلى خمس مرات.
* لو كان تنفسك مسترخياً، ستجدين أن اليد الموضوعة على بطنك قد تحرّكت إلى الأعلى والأسفل
أكثر من اليد الموجودة فوق كتفك. ما لم يحدث هذا الأمر، حاولي منع كتفيك من الحركة ودعي بطنك يعلو ويهبط طبيعياً.
* اسحبي ببطء العضو التناسلي الأنثوي إلى أعلى وإلى الداخل بينما تزفرين (تخرجين الهواء من رئتيك).
حين تتعلمين، لا تسحبي إلى أعلى بقوة بحيث تضطرين إلى حبس أنفاسك. ابدئي مع انقباض أو تقلّص لطيف
حتى تتقني التنسيق بين الانقباض والزفير.
* حاولي حبس الانقباض او التقلّص لثوانٍ قليلة فيما تواصلين التنفس شهيقاً وزفيراً كالمعتاد.
* قد تشعرين بأن عضلات بطنك السفلية مشدودة، فلا بأس بذلك. إذا كنت تشدّين عضلات بطنك العلوية
(فوق السرّة)، فمعناه أنك تحاولين بقوة زائدة! عودي إلى تمرين التنفس وكرري المحاولة من البداية.
* عليك أن تتطلعي إلى ضبط وحبس انقباض قاع الحوض لمدة 10 ثوانٍ وأنت تتنفسين بشكل طبيعي.
لو فقدت السيطرة على تنفسك، توقفي وأعيدي التمرين.


حين تتمكنين من القيام بأساسيات التمرين، تستطيعين إضافة حركات السحب إلى الأعلى السريعة.
تأكدي أولاً من أنك تتنفسين باسترخاء وحين تزفرين، اسحبي عضلات قاع حوضك إلى الأعلى
وارخيها بسرعة. ثم حاولي السحب إلى الأعلى والإرخاء بسرعة 10 مرات على التوالي من دون أن تحبسي أنفاسك.

سوف يساعد هذا التمرين عضلات قاع الحوض لديك على الاستجابة بسرعة حين تكحين (تسعلين)
أو تعطسين أو تضحكين. وينجح هذا الأمر فقط إذا كانت هذه العضلات قوية بما يكفي لتحمل وتدعم كل قاع حوضك،
من هنا أهمية البدء بالانقباضات البطيئة.

تكون هذه التمارين أكثر صعوبة بعد ولادة طفلك، لذا تدربي عليها قدر الإمكان خلال فترة الحمل.
كم مرة أحتاج إلى تمرين عضلات قاع الحوض لدي؟



يقترح الخبراء أن تقومي بهذه التمارين ثماني مرات، بتكرار ثلاث مرات في اليوم.
من الحكمة أن تكرريها قدر المستطاع كي تصبح روتيناً يومياً لديك. يجب أن تستهدفي إدخالها في نمط حياتك طيلة العمر.

ما هي المعلومات الإضافية التي يجب ان أعرفها أيضاً؟



من الهام أيضاً أن تتعلّمي كيفية إرخاء قاع حوضك. حين "يبرز" رأسك طفلك خلال المرحلة الثانية من المخاض،
تحتاج عضلاتك إلى الاسترخاء. تعتقد بعض ممرضات التوليد أن قاع الحوض المسترخي في هذه المرحلة م
ن الولادة قد يعفي من التعرّض للتمزّق أو القطع بالعجان. وإذا لم تسترخي عضلاتك بالطريقة المطلوبة، فإنها ستتمزق بشكل أسرع.

بعدما عملت على شدّ عضلات قاع حوضك، تأكدي من إرخائها تماماً قبل شدّها مرة ثانية.
يساعد الدفع الخارجي اللطيف لقاع الحوض في نهاية كل انقباض بالنسبة لبعض النساء. كما أن التنفس الصحيح سيسهّل عليك التمرين.

من الإجراءات والخطوات الأخرى التي تساهم في حماية قاع حوضك:

* اشربي بشكل طبيعي ولا تدخلي الحمام حتى تمتلئ مثانتك.
من الطبيعي أن تذهبي إلى الحمام أكثر وأنت حامل، لكن سوف يتوقف إكثارك من التبوّل بعد أسبوع أو أكثر على ولادة طفلك.
* في حال كنت تحاولين استعادة رشاقتك بعد ولادة طفلك، لا تقومي بالتمارين التي تتطلب
وضع ساقيك مستقيمتين أو تمرين المعدة
(حيث تنتقلين من وضعية الاستلقاء إلى الجلوس
من دون تحريك ساقيك وبالاعتماد على عضلات معدتك)
أو رفع ساقيك معاً. فمن شأن هذه الحركات أن تضاعف الضغط على قاع حوضك وظهرك.

ما لم تساعدك تمارين عضلات قاع الحوض على التحكّم في مثانتك، اذهبي إلى طبيب أخصائي. من موقع بيبي سنتر
انا حاولت لكن لااجيده مااعرف بس اعرف اعصر المنطقه اما الرفع مااعرف ابدااا





خلطات تسهل الولاده وتجاراب البنات من المنتدى



نصائح يجب القيام بها لولادة ان شاء الله ميسرة منذ يداية دخول الحامل الشهر التاسع أي الأسبوع السادس والثلاثين، :

احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام الخاصة بإتساع الحوض لمده ( 10 دقائق).
- تناولي الطعام الصحي الخفيف ( ابتعدي عن الاكل الدسم الثقيل والوجبات السريعة ).

- تناول ملعقة حلبة + عسل + رطب فـــــــقــــــــط. ( إتباع السنة ) + ماء مقرئ فيه ورد الولادة .

8- دهن الجسم والثدي بزيت الزيتون وعمل مساج لهما.
احذري من مايلي:
1- الابتعاد تمام عن بعض المحرضات قبل فتح عـنق الرحم بشكل طبيعي تلقائي.
2 – هناك محرضات تستطيعي استخدامها بعد فتح عنق الرحم.
3 - لا تستعجلي على يوم الولادة ...مهما كنت متعبة فالله عز وجل .. جعل لكل شئ وقت محدد فالصيام له وقته والصلاة
والموت والولادة لهم أوقاتهم , هو جل جلاله اعلم منا بما يناسبنا .

اما حملي الثاني فكنت طول حملي مكتئبه زعلانه بس ابكي مختنقه والله ماقدر اوصف لكم بس وربي ضيقه مو طبيعيه
وحيده وسقطت بالسادس كمان والحمدلله ربي عوضني بخير وسبب التسقيط هو الزعل والكتئاب..
احذركم كل وحده بتحمل تروح لاهلها ولاتسجن عمرها مثلي..

2- قلّلي من استهلاك الكافيين.( الشاي + القهوة+ النسكافية + الكبتشينو ).
غلطة:
أختي في حملها كانت مدمنة شاهي لدرجة انها تسويلها ثلاجة لوحدها تقعد تشربه من تصبح والنتيجة طفلة
عصبية جدا جدا ولما كبرت شقية جدا جدا
غلطة :
واشرب نسكاافيه بشكل مو طبيعي يوم ولدت جت بنتي وزنها ضعيف وصحتها شوي يعني تمرض كثيير وغير
انها نومها قليل من النسكافيه0000

4- المشي لمدة نصف ساعة فقط
.( يساعد في نزول الجنين للاسفل + تحسين الدورة الدموية والتنفس وليس له علاقة في اختصار مدة الولادة )

5- الجماع ( القذف الداخلي ).
نصيحة:
وصت دكتورتي بالجماع حتى يسهل ويعجل بالولاده
نصيحة:

أنا برضو مجربه جاني الطلق بعدالجماع تقريبا بساعتين
انا برضو سمعت ان يعجل بالولاده لأنه (ماء الرجل) فيه ماده تحرض تقلصات الرحم فتعجل بالولاده..................
غلطة:
كنت أعصب كثيييييرروالمفروض تكوني رايقه غصببب علشان الطفل ,,كنت أحس فيه يرفس إذا عصبت يا لبى قلبه عفسته لين قال بس
نصيحة:
الحمدلله مافيه اغلاط بس انتبهو تنسو انفسكم بالاكل كلو بس وجبات مشبعه وصححححيه ولاتكثرون من الملح او السكر في هالفتره
خصوصاالاشهر الاولى ..الله يبعد عنا وعنكم سكر الحمل لانه يسبب تسمم للجنين ومرات يتوفى لاسمح الله ..
الاملاح بعد مضرره والالتهابات ضروري تهتمين بنفسك ....
8- محاوله الابتعاد عن التفكير المستمر في الحمل ومتاعبة والولادة.
غلطة :
حملي الثاني من بدايه الشهر التاسع وانا شايله هم متى اولد

النشاط والحركة جيد لكن بشكل غير مفرط والابتعاد عن دفع وحمل الاشياء الثقيلة:
غلطة:
بحملي الاخير كان وضعي مو مستقر وكنت في بيت اهلي وعندي بنوتي عمرها3 سنوات وكنت اشيلها دايم وغير
شيل الشنط الكبار وترتيب العفش والملابس كل كم يوم..ما ارتحت ابد فسبب لي نزول مشيمه حاد
ومويات كل فتره الحمل ومره تنومت بسببها وكنت راح افقد جنيني بسم الله عليها..

وطبعا الدكتوره قالت لي احتمال كل حملاتي الي بعدهايكون عندي نزول مشيمه
وفعلا هذا الي صاير الان بحملي الحالي ربي يهون علي ويتمم على خير ويكفيني شر كل من فيه شر
غلطة:
غلطتي اهمل او بالاخرى انسى نفسي ادف واشيل واحط
والنتيجة تعب ظهر وتندمت مره
غلطة :
كنت اسحب وادف واشيل ثقيل والنتجيه نزيف وولاده مبكره وقيصري وولدي بسبب النزيف عنده ضمور بسيط في المخ.
غلطة :
غلطتي في حملي الاول اني كنت بس جاالسه ولا اتحرك مريييحة على الاخر و اكلي أي كلااااام و مو صحي ابدا
والنتيجة سمنه و عمليه قيصريه

أ - الابتعاد تمام عن بعض المحرضات قبل فتح عنق الرحم بشكل طبيعي تلقائي.

الخروع اهمها
ب- محرضات تستطيعي استخدامها بعد اسبوعين من بداية الشهر التاسع:
الحلبة + اليانسون +الشمر +الكراوية+ الاهليج +البلح الكابلي الهندي+ رطب + العسل.
ج – هناك محرضات تستطيعي استخدامها بعد فتح عنق الرحم.( تعتبر قوية بنسبة لغيرها )
مثل : الزعفران + كف مريم + الخروع +الحلتيتة+العسل + الميرمية + زيت بذرة الكتان +
غلطة :
الحمدلله لابد نخطى على شان نتعلم انا اذكر بحملى اللى قبل الاخير استخدمت الحلتيته بالفوطه وكنت اكثر منها وسببت لى التهاب
وحرقان ورحت الدكتوره وعطتنى مهم وتحميله وخفيت وكنت بنهايه التاسع وقالت صعب تولدين والمنطقه ملتهبه كذا.
( لاني كثرت وشكلي طولت عليها)
نصيحة:
التبخر بالحلتيته
هذا يساعد على فتح الرحم وطبيبه تقول انهم الي يلدون بسرعه ويجون للمستشفى مفتوح عندهم الرحم
ياخذون حلتيت منقع ويحطونه فى الكوتكس ويشمون كسره حلتيته

نصيحة:
الحلتيته:شميها وخمريها في مويه وصبيها في الكوتكس وروحيا لمستشفى فقط من وقت خروجك من البيت الى المستشفى لاتخليها تطول
نصيحة :
الحلتيته .. تفتح الرحم يعني اللي مادخلت شهرهاتنتبه تشمها او تحطهاباالكوتكس.
اهمال شرب الماء و التهبات المسالك البولية وعدم معالجتها فبل يوم الولادة:
غلطة :
أنا غلطتي في حملي الأول كان عندي ألتهاب حاد في المسالك البولية وماأخذت الدواء مع اني كنت أحس
بألأم في جنوبي وأسفل بطني وحرقان شديد زاد الطين بلة وبحكم أني كنت أول سنة زواج كان الجماع
بشكل مستمر لحد ماجتني ألام وولادة مبكرة ومات ولدي أدعولي يعوضني بولد سليم معافى ويسهل ولادتي
غلطة :
والشي الثاني التهاب البول وعدم اخذ المضاد وسبب ولاده مبكره وعمليه

غلطة :
غلطتي في حملي اني ما كنت اشرب ماي وايد وجاني جفاف شديد والتهاب بول واترقدت في المستشفى
غلطة:
غلطتي اني كنت اكثر من الموااالح عشان الوحم وماشرباء كثير
لين ماجاني التهاب بالمسالك البوليه والام فظيعه بالكلى
نصيحة :
أهم شيء يابناااات عدم إهمال الألتهابات ومراقبتها بحرص ومعالجتها أول بأول
تراها تسبب ولادة مبكرة .. وكذلك تجنب إلتهاب البول يسبب بعد ولادةمبكرة


اهمال التهابات النسائية وعدم معالجتها قبل يوم الولادة:
غلطة :
غلطتي بحملي السابق اللي انتظرته سنيين اني كنت اراجع عند دكاتره فاشلين يقولون كل شيي عندك سليم
ماكتشفوا الالتهابات القويه اللي كانت واصلها لكيس الجنين ولاسوولي ربط لين طاح ضناي
اهمال الكالسيوم والحديد او تناولهم مع بعض:

عدم الاهتمام بالبشرة :
غلطة:
لاعاد افكر ببشرتي ولا شعري فيطلع الكلف على كيف كيفكم وبشرتي جفاف شديد وقشور
لان اهمل ترطيبها واتعيجز ادهن جسمي وخصوصا رجولي >>>> بس معذورة مع ثقل البطن صعب اطول رجولي

اهمال قراءه الرقية الشرعية والاذكار:




تفتح الرحم شويه شويه في مدة اسبوعين وانت ماتشعرى بحاجه
(ولله سلفتي راحت تراجع عند الدكتوره إلا الدكتوره استغربت قالت لها:الرحم عندك مفتوح اربعه سم انتى منتي حاسه بشي؟؟
وانا رحت للدكتوره وكنت بكر يعني حامل باول طفل ليا جاتني اوجاع
زي الآم الدوره الشهريه ورحت وكنت امزح مع زوجي اقوله أتخيل تكون ولاده؟؟لأن الالام كانت مش جامده كثير
إلا الدكتوره تقولي الرحم مفتوح عندك سبعه سم؟؟)

الوصفه وطريقة عملها:

الوصفه عباره عن:
كمون + ينسون + نينخه + شمر + حلبه + محلب + حبه سوداء(حبة البركه)
طبعا كل الحتويات هاذى حبوب مش مطحونه
اما طريقة تناولها فهي كالتالى:
ملعقه صغيره من كل صنف تغلى في كاستين ماء الى ان يصبح المقدار بحجم كأس تقريبا تصفى وتحلى بالعسل وتشرب مع صحن صغير رطب
تشرب هذه الوصفه بعد مرور اسبوعين من الشهر التاسع كل يوم مره واحده



الدعاء ثم الدعاء
وكنت باخر التاسع اقراء سورة مريم والزلزله وادعي بعد كل صلاه بتفريج وتسهيل ولادتي
طبعا خلصت التاسع واعطوني مهله اسبوع وجاء الاسبوع وماولدت
ورحت لهم على موعدي
بس بقولكم ايش سويت بالاسبوع الاخير
1
كل يوم امشي نص ساعه
2
نقعت حلتيته وحطيتها بالفوطه يومين
وشميتها كذا مره
3
اكلت رطب وكنت اشرب حليب محلى بالعسل
4
شربت تقريبا ثلاث مرات كاس قشر وحلبه وتمر وشمر اغليها بعدين اشربها
5
شربت مرتين اناناس طازج اخلطه بالبيت واشربه
6
قبل مااروح المستشفى قالتلي شغالتي بسويلك حلبه وثوم مره حلوه للولاده
طبعا غلت الحلبه وحطت معاها تقريبا 6 فصوص ثوم بدون تقطيع وغلتها ربع ساعه وصفتها وحليتها بالعسل وشربتها ونمت
7
رحت المستشفى وانا ماعندي الم
تقريبا تقلصات عاديه كنت احس فيها من اسبوعين
8
لمى رحت المستشفى حطولي جهاز الطلق وقالو عندك طلق بس انا مو حاسه
قال الدكتور خلاص تنويم لانك عديتي التاسع
طبعا فرحت وخوفت لاني تعبت من الحمل وابي افرح بشوفة طفلي الله يحفظه
المهم دخلت قسم الكشف وجات السستر وكشفت لقيت الرحم مفتوح 5 سم ماشالله تبارك الله
استغربت وقالت عندك الم قلت لا
وجاء الدكتور وكشف وكمان قال ماتحسين بالم قلت لا
طبعا الكشف ماعورني ابد لاني كنت اخذ مع الكشف
نفس عميق يعني اسكر فمي واشم بقوه مع انفي وبعدين افتح فمي واطلع النفس بشويش وماشالله هذا ساعدني كثير وماحسيت بالكشف



الحامل عندهم قبل الولادة بشهر كل اسبوع تشرب فنجان صغيرحق قهوة زيت اي زيت في كل صلاة الجمعه لمدة 4 مرات في الشهر
ولادة ميسرة باذن الله ووجدتها بالصدفه في كتاب اسرار الحريم مكتوب
كل 4 ايام و الاندنوسيه تقول كل اسبوع المهم الكلام صحيح وتشابه على صحته
مسح المهبل بقطنه بها زيت سمسم لمده 3 ايام قبل الولادة لتسهيلها
وعدم تشقق المهبل الذي يسبب ال شروخ الذي يشعرها بتوسع المنطقه الذي لا يعالجه حتى الغرز لانها داخليه
وغرز المستشفيات خارجية ولا يمكن اكتشافها الا بشكوى الزوج او نفوره من زوجته


حمدلله ولدت بعدماخذت من الشهرالعاشرعشرايام
الفضل لله ثم هالخلطه اللي استخدمتها نقعي ينسون وبكوب
ثاني نقعي تمر بمويا ساخنة لمدة ربع ساعه بعدين اشخليهم واخلطيهم
مع بعض وحليهم بعسل واشربيهم وامشي كثيراهم شي يكون الرحم مفتوح
واحدسانتي اواكثروالحلتيته شميهافقط اناتوضيت فيهاتشقق الجلد عندي
ويالله بالله خاطتني الدكتوره فاانتبهواوعندالطلق خوذي نفس من انفك وطلعيه من فمك
كل ماجاك الطلق شمي حلتيته علشان بسرعه ينفتح الرحم الحمدلله ولادتي سهله لاتنسون سورة الزلزله اقروها بكثره وسورة مريم





بتكلم لكم عن الشرخ الشرجي والبواسير اللي معنيه الكثير والكثير من الحريم بسبب الاهمال

والللي لها اسباب كثيره ...من ضمنها ضغط الجنين

باختصار عشان ما تجيك بواسير او شرخ طوووال فترة الحمل كلي الياف كثييير مررره مررره مررره

يعني يكون عدد اكلك للالياف يفوق اكلك لبقية الطعام

لان الجنين جالس يضغط عليك بس انتي ما تحسين بسبب التدرج قاعد يضغط على الشرج

وانتي وراك ولاده ساعات بيكون ضاغط اضعاف مضاعفه ..

كمان الشهر التاسع والاسبوع الاخير تحديدا لاتاكلين الاشياء المسببه لامساك ابد لانها يسبب بواسير
والشـــــــــــاي
والقهـــــــــــوه

وا>ا جاك امساك خذي تحاميل الامساك من الصيدليه على طول يطلع الاذي لين وانتوا بكرامه
وما يسبب خدوش وشروخ ووااااه كيف مؤلمه زي الدبابيس والله من تجربتي

على طول لان الشرج يرتخي جدا جدا

كمان اذا جيتي تولدين وقالوا لك اضغطي ((لا ترفعين ظهرك من السرير )) خلي ظهرك لازق بالسرير

عشان ما تدفعين الجنين على تحت عند الشرج وتطلعين الاوعيه الدمويه للشرج وتجيك بواسير

كمان اذا ولدتي وقمتي بالسلامه

تجنبي اكل الرز والخبز والحاجات ذي اللي تعرفوناه قاسيه ..احسن لك

بتاتا


اشربي شوربه

مرقه

عصير برتقال كثيييييييييييييييييييييييييييي ييييير مررررررررررررره وعلى فكره يدر الحليب ترا

اشربي مويه كثير

ابعدي عن الاكل الصلب لا تندمن والله تندمين وتبكين دم وتتبهذلين ترا الجراحين كلهم رجاااال
.يعني غير الالم المتواصل القاتل فيه شئ اسمه احراااج..

كلها شهر بالكثيييييييييييير وترجعين ...عادي لان الشرج تعبببااان مرره بعد 9شهور حمل وولادة لمدة ساعات ...

واخيرا اياك والامساك ...حاربيه






وصفة طبيب لتعديل الجنين من وضع الجلوس أو الإعتراض في الفتره الأخيره من الحمل

طريقة مجربة من وصفة دكتورلتعديل وضع الجنين من الجلوس والاعتراض في الاشهرالاخيره
طريقه لتعديل الجنين في اسبوع

(لازم يكون معك ساعة على شان تحسبين الوقت وبوت رياضي مريح وسجادة صغيرة وماء)

1-اختاري مكان مناسب حديقةمثلا او ساحة منزل يمكن المشي فيها دون توقف لمدة نصف ساعة اقل شيء0

2-وضع السجادة في المكان الذي ترغبين الجلوس فيه للاستراحة والماء0

3-ابدئي باالمشي مستعينةبالله واضبطي الساعة اقل شيء نصف ساعة ولازم يكون المشي خطوة سريعةنوعا
ما ومدي خطواتك حاولي عدم التوقف الا بعدالنصف ساعة 0

4-هنا هام جدا هذه الحركه اول ماالساعة انتهت التوقيت المشي اصحي تتوقفين روحي للمكان التي فيهاالسجادةا
لتي وضعتيها للاستراحة استقبلي القبلة للافضل واسجدي كمافي الصلاةطبعا لازم مباشرة بعدالمشي على
طول وانتي حاميه من المشي تسجدين لمدة ربع ساعةاقل شيء طبعا في هذا الوقت إلجئي الى الله سبحانه
وتعالى بدعاء والرجاءوالتسبيح والاستغفار اهم شيء
مارسي هذه الطريقة كل يوم على الأقل لمدة اسبوع
وان شاء الله الطفل يصبح في مكانه

وكمان طريقة الحبو ( انك تحبين مثل الطفل تماما ) ..


والله يسهل علي كل حامل ويعطيها السلامه

دعاء المرأة الصالحة حنة بنت فاقود عندما انجبت ابنتها مريم فقالت ( واني سميتها مريم واني أعيذها بك وذريتها من الشيطان الرجيم)
وكانت النتيجة !!
"فتقبلها ربها بقبول حسن وأنبتها نباتا حسنا"
قال الرسول صلى الله عليه وسلم(ما من مولود إلا والشيطان يمسه حين يولد فيستهل صارخا من مس الشيطان إلا مريم وابنها)

لاتنسوا الدعاء للمولود وتعويذه في زمن نشطت فيه شياطين الجن وكثرت شياطين الإنس.
وخصوصا ان الدعاء في هذه اللحظة مستجاب بإذن الله!
والله يهون ع كل مسلمة ويقر عينها برؤية مولودها بالصحة والعافية.

أدعية لتسهيل الولادة .. قراءة الآتي في ماء ويرش منه بطن الحامل وتشرب منه :
( يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني)
- لاا له إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم والحمد لله رب العالمين
- (كأنهم يوم يرونها لم يلبثوا إلا عشية أو ضحاها ) و(كأنهم يوم يرون ما يوعدون لم يلبثوا إلا ساعة من نهار بلاغ فهل يهلك إلا القوم الفاسقون)
- ( إذا السماء انشقت وأذنت لربها وحقت و إذا الأرض مدت ألقت مافيها وتخلت )

- من الأوراد : سورة الفاتحة سبع مرات وآية الكرسي وسور الإخلاص والفلق والناس كل منها ثلاث مرات وسورة الزلزلة ومريم
- قول "بسم الله (3 مرات)..أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر (7 مرات )ًعلى موطن الألم "
- (ياحي يا قيوم برحمتك استغيث) ثلاثا
- (حسبي الله لا اله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) الايه سبع مرات
- والخمس آيات الأولى من سوره البقره وأواخرها من (آمن الرسول...(

** عند الطلق وفي كل وقت أيام الحمل :
)اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا )
- دبر كل صلاة : ( اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق )
- يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني..
- )اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ، ويامن هو كل يوم في أمر جديد ، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق ،
بك ادفع ما أطيق ومالا أطيق ، وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبة وسلم )
- آية الكرسي والمعوذتين وسورة الإخلاص والزلزلة ويس و سوره الملك
- دعاء الكرب : ( لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم ,
لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم ).
- اللهم إني أسألك بأن لك الحمد ، لا إله إلا أنت المنان بديع السماوات و الأرض يا ذا الجلال والإكرام ، يا حي يا قيوم
- لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب العرش الكريم
- قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك علي كل شيء قدير
- اللهم أنت فارج الهم ورافع الكرب أنت الرحمن الرحيم الذي لااله الاانت ..
اللهم أنى اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو اطلعت به أحد خلقك أو استأثرت
به في علم الغيب عندك أو احتفظت به في كتابك يا حي يا قيوم .. اللهم أني اسئلك بعزك الذي لا يرام,
و مالك الذي لا يضام, و بنورك الذي ملء أركان عرشك .. أن ترحم حالي وتفرج همي ..وتزيل الكرب عني..
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين..

**إذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات في ماء ثم تشربه المرأة وتمسح منه على بطنها فإنها
تضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها :
1- الآية الأولى : ( اللهُ يعلمُ ما تحملُ كُل أُنثى وما تغيضُ الأرحامُ وما تزدادُ وكُلُّ شيءٍ عندهُ بِمقدارٍ )
2- ) والله خلقكم من تراب ثم من نطفة ثم جعلكم أزواجاً وما تحملُ من أنثى
ولا تضع إلا بعلمه وما يعمر من معمرٍ ولا ينقصُ من عُمُره إلا في كِتابٍ إن ذلك على الله يسير )
3) والله أخرجكم من بطون أُمهاتكم لا تعلمون شيئاً وجعل لكُمُ السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكرون )
4- سورة الزلزلة .
فتوى الشيخ محمد العثيمين : بسم الله الرحمن الرحيم هذه الآيات الكريمة
جربت للقراءة للحامل التي تعسرت ولادتها ففرج الله بها ..
. إما تقرأها على الحامل امرأة أو يقرأ بماء ثم تشربه الحامل
ويمسح منه على بطنها قاله كاتبه محمد الصالح العثيمين في 3/8/1414 هـ .

كذلك اشربي ماء زمزم واقريء فيه القرآن وأكلي حبة سوداء مطحونة مع العسل


اللهم يا أرحم الراحمين , اللهم أكتب طفلي الذي في بطني من السعداء ..
اللهم اكتب له العمر الطويل بالعمل الصالح ...
اللهم اكتب له الرزق الواسع , اللهم واكتبه من الصالحين ...
اللهم اجعله من حفظة كتابك والعاملين به ...
اللهم اكتب له المعافاة في الدين والدنيا ...
اللهم اجعله بارا بوالديه , اللهم اجعله قرة عين لوالديه ...
اللهم اهديني واهدي أبيه بتربيته التربية الصالحة التي ترضى عنا بها ..
اللهم اكتب له الجهاد في سبيلك وفي سبيل نصر اسلامك ...
اللهم اكتب له الشهادة في سبيلك وفي سبيل نصرة اسلامك ...

اللهم ان كنت كتبته من الطالحين , فاكتبه من الصالحين ,,,
اللهم ان كنت كتبته من الأشقياء , فاكتبه من السعداء ,,,
اللهم ان كنت كتبت له الرزق القصير , فاكتب له الرزق الطويل ,,,
اللهم ان كنت كتبت له العمر القصير في العمل الصالح , فاكتب له العمر الطويل في العمل الصالح ,,,


دعــاء يفضــل قولــه بعـد كـــل صــلاه :-

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني ,
أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء ,
وأن تجعله في أحسن صورة ,
اللهم واجعله من عبادك الصالحين , اللهم وأنبته نباتا حسنا , واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه


دعاء المرأة الحامل
اللهم اجعله مؤمنا محسنا من الدعاة الصالحين
المجاهدين في سبيلك



و اختم له بالشهادة الخالصة في سبيلك



ربنا هب لنا من أزواجنا و ذرياتنا قرة أعين لنا
رب هب لي من الصالحين



اللهم احفظه من بين يديه و من خلفه و عن يمينه
وعن شماله و من فوقه و من تحته



أبرأ إليك من حولي و قوتي اللهم أنت خلقته و سويته
و نفخت فيه الروح و أسكن التوحيد في قلبه و أعني
على تربيته كما تحب و ترضى



أبرأ إليك من حولي و قوتي ، اللهم أجعله من المجددين لدينك
و المحيين لسنة نبيك صلى الله عليه و سلم



اللهم أحفظ له دينه و عرضه و عقله و بدنه



" رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين "



" رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء "



"اللهم اني استودعك واستأمنك واستحفظك مافي بطني"



"اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة
دون زيادة أو نقصان"



"اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان
وهامة ومن كل عين لامه"



"اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه
واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين"



"اللهم إني استودعك جنيني الذي في رحمي فرده إلى عند مولده
مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل أذى"



"واجعل له جمال سيدنا يوسف وأخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه
وسلم فإنه لا تضيع ودائعك ولا خاب ولاندم من استودعك"


@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
آيات تثبيت الحمل :
الآية الأولى :
قوله تعالى
( وَنُقِرُّ فِي الأَرْحَامِ مَا نَشَاءُ إِلَى? أَجَلٍ مُسَمًّى (5) الحج
وتكرر كلمة نـُقـِرّ ... نـُقـِرّ ...........
الآية الثانية :
قوله تعالى
( إِنَّ اللَّهَ يُمْسِكُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ أَنْ تَزُولا ? (41) فاطر
وتكرر كلمة يـُمسك .. يـُمسك .........
الآية الثالثة :
قوله تعالى
( يُثَبِّتُ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الآخِرَةِ ? (27) إبراهيم

وتكرر كلمة يثبّت .. يثبّت ............
* طريقة الشيخ عبدالله الخليفة :


الطريقة الأولى :

تكتب المرأة الحامل هذه الآيات على البطن بواسطة الإصبع بزيت الزيتون
ففي الآية الأولى تكتب ( نقر ) وتكرر كتابتها عدة مرات ثم تكمل كتابة بقية الآية
وتكتب الآية الثانية وعندما تصل إلى كلمة ( يمسك ) تكرر كتابتها عدة مرات ثم تكمل بقية الآية
وتكتب الآية الثالثة وتكرر كتابة ( يثبـّت ) عدة مرات ثم تكمل بقية الآية وهكذا ........
الطريقة الثانية :
تقرأ هذه الآيات بنفس الطريقة السابقة على زيت الزيتون ثم يدهن بها البطن

اللهم اني استودعك جنيني فحفظة لي من التشوهات
ومن كل مكروة اللهم اقري عيني بة وكل محرومة ياحي ياقيوم
قولو امين