anfal1122
anfal1122
الله يقوينا يارب وننحف انا لي كم يوم باديه افطر شابورة بر وكاسه حليب والغداء نصف صدر دجاجه او سمكة ونصف خبز بر وكاسه لبن وبرتقال والعشاء ولا شئ اذا مره بموت زبادي والشاهي الاخضر بعد الفطور بساعتين اشربه ادعولي انحف
الله يقوينا يارب وننحف انا لي كم يوم باديه افطر شابورة بر وكاسه حليب والغداء نصف صدر...
نظامك حلو لكن لو دخلتي السلطة والخضراوات بيكون أفضل لك
و إن شاء الله تنحفي بصحة وعافية
آرزو
آرزو
جزاك الله خيرا
للوشة النغشة
للوشة النغشة
باذن الله راح انزل موضوع ثاني قريب منوره حبيبتي
باذن الله راح انزل موضوع ثاني قريب منوره حبيبتي
اه والله صااادقة:icon810:
انا صرلي اكثر من 3 اسابيع ماشية ع نظام
باااكل كل اشي
مع عـــــــــــدا الرز و الخبز
لانه هدول التنين مصيبة
ازا ازا اجى ع بالي بعمل نص خبزا سمرة سندويشة

ولحد هسا نازلة منيح بالسنتيمترات
و****لله خير

يا ربت لو انبلش مسابقة هون و انا اول وحدة بشااارك :7_5_122:
نوفا000
نوفا000
برافو عليك كلام سليم 100%
Dal3 Al-7ejaz
Dal3 Al-7ejaz
صدقتي وربي في كل كلمه قلتيها
تعبت من جسمي عمري 22 وزني 80 كيلوو
حراام والله وبجد حزينه ع نفسي بدات من اسبوعين ووزني دحين 77
وحلمي اوصل لـ 55 كيلوو وباذن الله راح اوصل مافي شي مستحيل
موضوعك حفظته عندي في المضله كل مابغيت اشجع نفسي راح اقراه
ربي يسسعدك وينحفنا من غير شر