up

الاخصائيه التغذيه الاخت هنادي انا بأنتظاااار

(1-الطول156 2-الوزن67 3- السن 29 4- الحالة الاجتماعية -متزوجة ولدى اربعة ابناء اللة يحفظهم -)اريد رجيم ينزلنى 10 كيلو سمنتى فى الصدر ومطبات فى الظهر تحت الستيانة تكفين يادكتورة اعطينى شى يناسب هالوزن علشان اعملة واصل للوزن المثالى وشى الماكولت الى تناسبنى وانا من محبين الارز اذا الارز المسلوق ماسمن راح اتبعة لو لحالة

الطول ؟؟؟ 170
الوزن ؟؟ 127
السن ؟؟ 15
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه

هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟
لااااااااا

هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟
نـعــم

المهاءءءءءءءءء وزنى 67 وطولى 156 والحالة الاجتماعية متزوجة ولدى اربعة اطفال والسن 29 اريد نقصان وزنى 10 كيلو بمذا تنصحينن اذا فية رجيم ينزل 10كيلو اكتبيه ترى انا امس الحاجة اليكى