مرحبا يادكتوره تسلمين على مجهودك:)

الطول ؟؟؟
176
الوزن ؟؟
100:eek:
السن ؟؟
22
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟
آنسه
هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟
لا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟
لم افشل ولكن لااستمر
وان وجد ما هي ؟؟؟؟
انظمه رجيم عاديه من دون اخصائيه
ما سبب فشلها ؟؟؟؟
عدم الاستمرار والتعب من فقر الدم
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟
اكيد


شكرااا:26:

ياريت تردي علي بسرعه يادكتورة لو سمحتي
والله يعطيك العافية ويبارك فيك ويرزقك كل ما تتمنين

هلا اختي من جد جزاكي الله خير لو راح تساعدينا انا بنت عمري 22 طولي مابين 170_172 ماني متاكدة والله ووزني 82 ادري انك بتضحكين علي بتقولين هذة ماتعرف تقراء قولنا فوق الي 100 بس ماعليه انا ابغي اخس باي طريقه زواجي بعد شهرين وماعندي وقت وكل ما اسوي ريجيم افشل
استمر فيه 3 ايام واتعب واشوف الاكل ما اقدر اقاوم او اقراء عن ريجيم ثاني اسرع اطنش الاول وادش في الثاني وعلى ها الحاله لاين ماجاني احباط للعلم انا كان وزني 80 وبعد ها الريجمات احس وزني زاد 2 كيلو مدري ليش اسوي رياضه البطن والزنود اما بنسبه للمشي انا اطلع السوق وايد وامشي بحكم اني اتسوق للعرس ..... وبعد اشرب اكليل الجبل والبابويبنج والميرميه بس ما احس فيه فائدة بالعكس سببلي امساك احترت يا اخواتي من جد ومليت من قلب ياريت لو اقدر احد يساعدني ادعيله من قلبي والله للعلم انا ماعندي كرشه كبيرة مشكلتي ظهري كله شحوم مطبات يعني :eek: يعني البس من وراء بهدله ... ياريت يا اختي تدليني برجيم وبطريقه 100% تخليني اخس قبل العرس لو انزل 10 كيلو على الاقل بكون شاكرة ومقدرة وانا انتظر ردك بفارغ الصبر لا تنسيني تكفين لا تنسين اختك الي مدري كيف :22:

السلام عليكم دكتورة هنادي
أتمنى إنك تساعدين
أنا طولي 164
وزني 125
عمري 23
أنسة
أحيانا
نعم بعضها من نفسي وبعضها من الرجيم الكيميائي
عندما أغضب أكل بشراه
نعم لأنني مقبلة على الزواج
فصيلة دمي O

وجزاك الله خيرا

وينك يا اختي طولتي الغيبه انا من امس قاعدة على الكمبيوتر انتظر حلك وينك مابقي لي صبر ويننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننك تعااااااااااااااالي انقذيني مابقي وقت لحقي علي تكفيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين