كوب كوفي
كوب كوفي
اللي أعرفه أهم شيء الغذاء الصحي

حليب ولبن ومـــــــــاء

فواكهة وخضروات

حلآوة طحينية

عصيرات
همـــــــسَه
همـــــــسَه
اول شي مبارك المولده تتربى بعزك

مرة قرأت بكتاب عن الرضاعه انه كل ما رضع البيبي وسحب حليب كل ما زاد الانتاج ولازم ترضع من كل ثدي لحتى تحسيه انه صار فارغ
والوقت اللي بزيد فيه انتاج الحليب هو منتصف الليل فحاولي انه قبل منتصف الليل تفرغي ثدييك تماما بالرضاعه طبعا مو تسحبيه
فاطمة بنت أبوها
اول شي مبارك المولده تتربى بعزك مرة قرأت بكتاب عن الرضاعه انه كل ما رضع البيبي وسحب حليب كل ما زاد الانتاج ولازم ترضع من كل ثدي لحتى تحسيه انه صار فارغ والوقت اللي بزيد فيه انتاج الحليب هو منتصف الليل فحاولي انه قبل منتصف الليل تفرغي ثدييك تماما بالرضاعه طبعا مو تسحبيه
اول شي مبارك المولده تتربى بعزك مرة قرأت بكتاب عن الرضاعه انه كل ما رضع البيبي وسحب حليب كل ما...
Up
Up
Up
:04:
bent_a
bent_a
اول شي وانتي بالنفاس اشربي الحلبه والهميها سفوف تراها ممتازه تعوضك عن الدم اللي فقدتيه وتدر الحليب وفيه العصاير بس افضل شي تشربينه عصير المانجو والطحينيه زينه بعد واهم شي تحاولين تعودينها على صدرك وتقللين الرضعات الصناعيه وعلى فكره ترى ادوية منع الحمل تنشف الصدر من الحليبوالله يسهل عليك ودعواتك
ام حمودى 00
ام حمودى 00
مرق الدجاح مع الماش افضل شىء