طيب الي تقول تفرزن الخضار ما تخرب ثم المرقوق ويش نسوي به الكوسه ممنوع ما فيه غير بادنجان و بطاطس و فاصوليا و لجزر ما ادري ممنوع

فيه اكلات سهله مثل الخبز حق الجنوب سهل مره دقيق بر و حبه سوده و شمر و ملح و خميره شوي و اعجنيه و في صينيه فيها شوي زيت مسخن لزم مسخن علشان ما يلصق

و بس اخبزيه من تحت ثم من فوق لين يحمر و طلعيه و حطي عليه سمن و ناس تزينه بالتمر او ممكن بالعجين تحطين كم حبه تمر بدون نواى او ممكن بعد ما تطلعينه من الفرن بالخلاط الكهربائي حق العجن تخلطينه و تحطين وسطه سمن و عسل يم يم

و ممكن تسلقين لحم و يوم يكون مرقه و يوم شربه و يوم جريش بس حطي الجريش و البن مش لزم الطعم اهمي شيء شيء مفيد

رفع لاهميه الموضوع بالنسبه لي

هذا موضوع قديم عن انواع العصائد
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1034130#Scene_1
وهذا جدول تنظيم الاكل من السبت للجمعه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1243276
وهذا نفس فكرة موضوعك عن تفيز الاكل
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=12917830&posted=1#post12917830

الله يسهل بس ...
اتمنى الدعاء من قلب صادق ...

راجعة الموضوع مرة مفيد

لااله الا الله
ياحلوات الله يقومكم بالسلامه انتبهوا لصحتكم ما شاء الله كل اكلكم سمن زبد عسل بدلوا بزيت زيتون

بعدين انا اشوف ان المفرزن بس حق اسبوع او اسبوعين لان الطبخ الطازج افضل وباذن الله اذا كانت الولاده طبيعيه تقوم الوحده

وتسوي اكلها وتتحرك على خفيف والجلسه ماهي زينه تسبب جلطات لاقدر الله

ولاتشيلوا هم باذن الله راح تتيسر